Kasılmalar nasıl bir his?

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Hamilelik sona erdiğinde, kadınlar genellikle endişeli bir beklenti içindedir. Doğum tarihini doğru bir şekilde hesaplamak her zaman mümkün değildir, bu nedenle başlangıç belirtilerini bilmeniz gerekir. Ve en önemli işaret kasılmalardır. Hamile kadının bu kas kasılmalarını tanıması gerekecektir. Kasılmalar nasıl bir his?

Dokuzuncu aylık hamile

Fetal gelişimin dokuzuncu ayında doğuma hazırdır. Bedeni oluşmuştur. 37. haftadan sonra doğan bebekler, 2,5 kg'dan ağır, 46 cm'den uzun, teni pembe ve pürüzsüz, yağlama kalıntısı olmayan ve cinsel organları oluşmuşsa tam süreli olarak kabul edilir. Ek olarak, zamanında doğan bebeklerin iyi gelişmiş bir deri altı yağ tabakası vardır, göbek altta değil, karnın ortasındadır. Bebek tüm iç organlarını çalıştırmaya hazırdır. Beyni karmaşık bir oluklar ve kıvrımlar sistemiyle kaplıdır ve çalışmaları, doğanların refleks hareketleri yapmasına olanak tanır.

Yenidoğanda görülmesi gereken başlıca refleksler emme, hortum, kavrama, arama, destek refleksi ve koruyucu reflekstir.

Bir kadının vücudu aktif olarak doğum için hazırlanıyor. Karın çevresi maksimum hale gelir ve 100 cm'ye ulaşabilir, ancak anne adayları nefes almalarının kolaylaştığını ve mide ekşimesinin azaldığını fark eder. Gerçek şu ki, rahmin pelvik boşluğa indirilmesi nedeniyle mide hafifçe aşağı düşer. Doğru, bu diğer rahatsız edici hislere neden olabilir - alt karın bölgesinde ağırlık, kasık bölgesinde ve sakrumda donuk ağrı.

Ayrıca, birçok kadın hamileliğinin sonuna doğru yürürken rahatsızlık hisseder. Ama elbette, hamileliğin sona erdiğinin en karakteristik işaretlerinden biri kasılmalardır.

Nasıllar?

Kasılmalar eğiticidir ve doğrudur, yani doğum öncesidir. Tabii ki, aralarında ayrım yapabilmek önemlidir. Kasılmaların nasıl göründüğü tam olarak bu olgunun doğasına bağlıdır.

Yani, Braxton-Hicks'in antrenman kasılmaları oldukça erken görünebilir - 20. hafta kadar erken. Görünüş süreleri bireyseldir ve yoklukları bir patoloji belirtisi değildir.

Antrenman maçları nasıldır? Yaklaşık 30-60 saniye süren uterus kaslarının paroksismal kasılmalarıdır. Sıklıkları çok farklı olabilir - günde birkaç defadan bir saat içinde birkaç defaya kadar. Rahim karın duvarından hissedilebilecek kadar gergindir. Bazen görsel olarak karının sivri bir şekli gibi görünür ve bir çocuğun başının çıkıntısını andırır.

Belirtiler

Bu kasılmaların en belirgin belirtileri nelerdir? Bu duygular nasıldır? Her zamankarında sıkışma hissine neden olur ve farklı yerlerde lokalize olabilir - rahmin üst kısmında, kasıkta, sağda veya solda.

Bu hisler bir bölgede yoğunlaşırken, gerçek kasılmalarda tüm karın yoluyla belin alt kısmına verilir. Genellikle çok sık olmazlar, örneğin saatte 6 defadan fazla meydana gelmeleri nadirdir. Ayrıca, düzensiz ve tahmin edilemezler. Bu tür kasılmalar arasındaki aralıklar düzensizdir.

Eğitim kasılmaları azalmaya ve kaybolmaya eğilimlidir. En önemli ayırt edici özelliği, ağrının olmaması veya hafif şiddette olmasıdır. Doğumdan önceki kasılmaların neye benzediğini ve antrenman kasılmalarının kendini nasıl gösterdiğini karşılaştırırsak, ikinci durumda asla dayanılmaz bir ağrı olmaz.

Uygulama kasılmalarına ne sebep olur

Rahimdeki bu gerilimlerin normal, fizyolojik bir fenomen olmasına rağmen, onları bir kez daha kışkırtmamak daha iyidir. Bazı durumlardan kaçınılamaz ve bunun için endişelenmenize gerek yoktur. Ama yine de bu hislere neyin sebep olabileceğini bilmek daha iyidir. Hem annenin fiziksel aktivitesi hem de çocuğun hızlı kıpırdanması onları kışkırtır. Ayrıca, nedenleri bir kadının duygusal durumu olabilir. Seks sırasında dehidrasyon, mesane doluluğu ve orgazm rahim durumunu etkiler.

Nefes egzersizleri

Bütün bilim adamları, yanlış kasılmaların doğumdan önce uterus eğitimi olduğu konusunda hemfikir değil. Bazıları bunların sadece vücudun hormonal değişikliklere bir tepkisi olduğuna inanıyor. Ama onlardaha sonra doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olacak nefes egzersizleri yapma fırsatı sağlayın:

• Ekonomik nefes alma - kasılma sırasında yavaş ve derin nefes verme ve ardından - derin bir nefes. Dövüşten sonra her şeyi tekrarlayın.
• Köpek Stili - Köpeklerin sıcakta nasıl nefes aldığını hayal ederseniz, bu tür nefes almayı hayal etmek zor değil. Ancak bunun için dil çıkarmak gerekli değildir. Egzersizin özü, nefes almanın sıklığı ve sığlığıdır. Yani kavga sırasında nefes almanız gerekir. Sadece 20-30 saniyeden fazla bir köpek gibi nefes almamanız gerektiğini anlamak önemlidir, aksi takdirde baş dönmesine neden olabilir.
• Mum - burundan derin ve yavaş bir nefes ve ağızdan keskin, kısa bir nefes. Bir mumu üflemek gibi.

Durum nasıl giderilir

Yavaş bir yürüyüş rahim kaslarını gevşetmeye yardımcı olur. Bu durumda ılık bir duş veya banyo yardımcı olur. Ayrıca, bazen rahatsız edici bir duruştan dolayı gerginlik ortaya çıkar ve sadece onu değiştirmek yeterlidir. Su, meyve suyu veya meyveli içecek içmekten zarar gelmez, nefes egzersizleri yapın.

Rahim gevşemesi aynı zamanda hoş bir müzik eşliğinde rahat bir pozisyonda tüm vücudun genel olarak gevşemesine neden olabilir.

Gerçek kasılmalar

Emek kasılmaları nasıldır? İşin garibi, çoğu zaman birçok kişiyi yanlış yönlendiren yanlış kasılmalara güçlü bir şekilde benzeyebilirler. Ama öyle ya da böyle, her zaman güçlü bir kas kasılmasıdır.

Kasılmaların en başta nasıl göründüğü çok bireysel bir sorudur. Bütün kadınlar farklı hisseder. Örneğin, bebeğin rahimdeki konumuna bağlıdır. saatbazılarının bel bölgesinde, yavaş yavaş karnı ve vücudun tüm alt yarısını kaplayan hafif ağrıyan ağrılar vardır. Diğer kadınlara doğum sırasında ağrının nasıl olduğu sorulduğunda, bunların adet sırasında ortaya çıkan belirtiler olduğunu söylüyorlar.

Ağrı, taşlaşmış bir rahim hissi ile birleştirilebilir. Dışarıda, mideden iyi hissedilir. Rahim dokunmak için gerçekten zor. Doğru, bu tür işaretler yanlış kasılmalarla da görülebilir. O zaman fark nedir?

Ayırt Edici Özellikler

Gerçek kasılmalar hala daha acı vericidir. Fark için önemli bir kriter, bu hislerin sıklığıdır. Kasılmalar düzenli olarak meydana gelir, başlangıçtaki zaman aralıkları 10-12 dakika civarında olabilir. Sonra bu süreç daha sık olur. Acı her seferinde daha da kötüleşiyor.

Yanlış kasılmalar sırasında ağrı genellikle karında meydana gelirken, gerçek kasılmalarda genellikle sırtta, belde başlar ve ancak ondan sonra mideye yayılır. Kasılmaların nasıl göründüğüne dair incelemeler, ağrının oldukça güçlü olabileceğini, ancak yine de korkmaya değecek kadar fazla olmadığını gösteriyor.

Emeğin başlamak üzere olduğuna dair bir şüphe varsa, kendinizi bir kronometre ile donatmaya değer. Kasılmaların süresini ve aralarındaki aralıkları ölçmek gerekir. Duyumların süresi artacak ve boşluklar azalacaktır.

Ayrıca gerçek kasılmalar yürürken, banyo yaparken veya pozisyon değiştirirken sahte kasılmalar gibi kaybolmaz veya zayıflamaz. Hepsi artmaya ve yoğunlaşmaya devam ediyor.

Diğerişaretler

Kasılmalara ek olarak, doğum başlangıcının başka belirtileri de vardır. Onlar da gözden kaçmamalı:

1. Mide ve bağırsaklarda zehirlenmeyi andıran ağrılar olabilir.
2. Ayrıca doğumdan önce mukus tıkacı çıkar. Kalın sarımsı veya beyaz vajinal akıntıya benziyor. Doğru, mantar doğumun başlamasından 3-7 gün önce çıkabilir.
3. Ve teorik olarak sulu deşarj henüz olmamalıdır. Amniyotik sıvının erken boşalmasından bahsediyorlar. Bu durumda acilen hastaneye gitmeniz gerekiyor.
4. Ayrıca, kanlı veya kahverengi akıntı, acil hastaneye yatış nedeni olacaktır. Su hafifçe sızarsa, amniyotik kese büyük olasılıkla üstte patlar. Güçlü bir şekilde akarlarsa ve birkaç dakika içinde dışarı akarlarsa, o zaman altta. Her iki durumda da bebek 12 saat içinde doğmalıdır. Bu olmazsa sezaryen yapılır.

Su sızdığında duş yapmayın, banyo yapın, lavman yapın, kasıkları tıraş edin. Zarların yırtılması, çocuğun hızla enfeksiyon kapabileceği gerçeğine yol açabilir ve bu prosedürler yayılmasını tetikleyebilir.

Ayrıca, yüksek bir ameliyat olasılığı - sezaryen olduğu için iyi yemek ve çok içmek istenmez. Genel anestezi altında yapılabilir ve aç karnına en güvenlisidir.

Kadın davranışı

Son olarak, müstakbel anne, kasılmaların nasıl göründüğüne dair bilgilerle donanmıştır. Düzenli kasılmaların geldiği anlaşılırsa, hastaneye gitmeniz gerekir. Kasılmalar arasındaki süre 5-7 dakika olduğunda hastaneye yatmak en iyisidir. O zaman kadın hastanede çok fazla zaman geçirmeyecek, aynı zamanda geç de kalmayacak.

Orada, kasılmalar döneminde, bir kadının rahatlamaya ve dikkatini dağıtmaya çalışması en iyisidir. Henüz zorlayamazsın. Ayrıca, şu anda oturmayın. Oturma pozisyonunda çocuğun başı sıkılır. Ayrıca sürekli yatmak da istenmeyen bir durumdur. Vücudun durumu izin veriyorsa, kasılmalar arasında yürümek daha iyidir - bu şekilde serviks daha hızlı açılır.

Kasılma döneminin evreleri: gizli

Kasılmaların başlangıcı neye benziyor? Bu evre, düzenli kasılmalar oluştuğunda başlar ve serviksin düzleşmesi ve 3-4 cm genişlemesi ile sona erer.

Uterus kasılmaları 20 ila 45 saniye sürer ve aralarındaki molalar yaklaşık 15 dakika olabilir. Bu aşamaya gizli denir çünkü tüm duyumlar çok belirgin değildir. Şiddetli ağrı genellikle gözlenmez. Yaklaşık 6 saat sürer.

Aktif faz

Bu zamanda, emek faaliyeti daha yoğun ve şiddetli hale gelir. Rahim ağzı çok daha hızlı genişler. 3-4 saatte 8 cm'ye kadar açılır.

Bu aşamada kasılmalar nasıldır? Duygular şimdi çok daha acı verici. Kasılmalar uzar - bir dakikaya kadar ve aralarındaki aralıklar sadece 2-4 dakikaya ulaşır. Bu aşamanın sonunda fetal mesane sağlam kalırsa suni olarak açılır.

Yavaşlama aşaması

Bu aşama her zaman mevcut değildir. Primiparalar için tipiktir. Tekrarlayan doğumlarda, olmayabilir veya çok kısa olabilir. İlk doğumda 40 dakika ile 2 saat arasında sürebilir.

Kasılmalar bir ila bir buçuk dakika sürer, aralık bir dakika kadar kısa olabilir. Bu aşama maksimum açılma ile sona erer. Genellikle yaklaşık 10 cm'dir.

Ancak, bir anne bir mucizeyi - yeni doğan bebeğini - gördüğünde yaşanan tüm zorluklar ve rahatsızlıklar azalır! Hatta bazı psikologlar, ne kadar deneyimli ve ne kadar çok çaba harcanırsa, başarının o kadar çok insan tarafından takdir edildiğine inanırlar. Bu nedenle doğum sırasında yaşanan ağrı garip bir şekilde çocuğa karşı öfke ve reddedilme yaratmaz, annelik içgüdüsünü uyandırır.