Hamile kadınlarda yüksek kolesterol: analiz çözme, norm ve normalleştirme yöntemleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Hamileliğin başlamasıyla birlikte, herkesin, özellikle de adil cinsiyetin kendisinin bildiği bir kadının vücudunda kardinal değişiklikler meydana gelir. Ayrıca, kan plazmasının bileşimi de dahil olmak üzere tüm sistemleri etkilerler. Bu bağlamda, hamile kadınlarda yüksek kolesterol bile normal kabul edilir, ancak ancak seviyesi kabul edilebilir seviyeleri geçmediği takdirde.

Aksi takdirde, anne ve doğmamış çocuğu için ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için lipoproteinleri düşürmek gerekli hale gelir.

Bu madde nedir?

Kolesterol veya kolesterol, sağlıklı bir vücut (%80) tarafından üretilen yağ benzeri bir maddedir. Bu süreçte çeşitli organlar yer alır:

• karaciğer;
• böbrekler;
• adrenal;
• bağırsaklar;
• seks endokrin bezleri.

Bunlar arasında, böylesine karmaşık ve gerekli bir organik bileşiğin ana tedarikçisi karaciğerdir. Kalan %20 yemekle birlikte gelir. Kolesterolün vücut için önemini küçümsemek zordur - sinir hücrelerinin sentezinde yer alır, D vitamini, hücre zarlarının gücünü arttırır.

Ayrıca, onsuz bir takım hormonların üretimi imkansızdır. Bu nedenle hamile bir kadının kanındaki kolesterolün yükselip yükselmediğini bilmek çok önemlidir. Bu, uygun tedavi yöntemini belirlemenize veya gerekirse önlem almanıza olanak tanır.

Kanda, çok ihtiyaç duyulan bileşik, çözünürlük derecesine göre değişen lipoproteinler formunda bulunur:

• Düşük yoğunluklu lipoprotein veya LDL ("kötü" kolesterol).
• Yüksek yoğunluklu lipoprotein veya HDL ("iyi" kolesterol).

Kan damarlarında aterosklerotik birikintilerin oluşumu tam olarak LDL'den kaynaklanır - boşuna “kötü” olarak adlandırılmaz.

Fizyolojik özellik

Gebeliğin erken döneminde kolesterol sayesinde plasenta oluşumu için progesteron üretimi sağlanır. Ayrıca rolü, embriyonun rahim duvarına güvenli bir şekilde yapışmasını sağlamaktır. Ek olarak, kolesterol ihtiyacı, fetüsün kadın vücudu tarafından reddedilme olasılığının dışlanmasından kaynaklanmaktadır. Plasenta, üreme organı da dahil olmak üzere gelişip büyüdükçe, hormona olan ihtiyaç artar.

Bu nedenle 3. trimesterdeki hamile kadınlarda yüksek kolesterole şaşırmayın. Daha sonraki bir tarihte, meme bezlerini emzirmeye hazırlamak gerekir. Ve burada da hormonlar ve dolayısıyla kolesterol olmadan yapamaz. Ayrıca organik bir bileşik seviyesindeki artış, rahmin büyümesini uyarmaya, erken doğumu önlemeye yardımcı olur ve ayrıca anne adayının sinir sistemini de destekler.

Bu nedenle kolesterol konsantrasyonu iki katına çıkabilir ve bu henüz bir patoloji olarak kabul edilemez. Çocuğun doğumundan sonra göstergeler normale dönecektir.

Diğer tetikleyiciler

Hamilelik sırasında patolojik lipid seviyesindeki değişiklikler hakkında konuşursak, bu durumda nedenler oldukça çeşitlidir. Bu, uygunsuz bir diyetin, obezitenin, büyük miktarlarda trans yağ kullanımının sürdürülmesidir. Aynı zamanda, bir kadın yerleşik bir yaşam tarzına öncülük ederse, göstergeler artar. Ayrıca yaşı ve kalıtsal yatkınlığı da etkiler.

Hamile bir kadındaki kolesterol yüksekse bunun nedeni (yukarıdakilere ek olarak) bazı patolojilerden kaynaklanıyor olabilir:

• Kolesterol sentezi ile ilişkili karaciğer, böbrek hastalıkları.
• Metabolik sürecin bozulması.
• Kardiyovasküler sistemin düzgün çalışmaması.
• Endokrin bozuklukların belirtileri.
• Kronik enfeksiyonların gelişimi.
• Somatotropik yetmezlik.
• Disbakteriyoz.

Geç gebelikte kadınlarınçeşitli hastalıkların gelişimi normal koşullardan daha yaygındır. Aynı zamanda ağırlaştırılmış kalıtım nedeniyle kolesterol, gebelik döneminin ilk haftalarından itibaren yükselebilir.

Normal sınırlar

Sağlıklı insanlarda kandaki kolesterol göstergeleri 3-4 mmol/l'yi geçmez. Artık bildiğimiz gibi, hamile kadınların kanındaki kolesterol artışı henüz bir patoloji değildir. Ne de olsa, fetüsün aktif gelişimi nedeniyle bu daha çok bir zorunluluktur - yeni bir yaşamın doğuşu çeşitli "yapı malzemeleri" gerektirir ve burada lipidler önemli bir rol oynar.

Aşağıda, yaşa ve "pozisyona" bağlı olarak kolesterol normunun göstergelerini gösteren bir tablo bulunmaktadır. Bu, hamile bir kadının kanındaki kolesterol konsantrasyonunun artıp artmadığını veya normal aralıkta olup olmadığını belirleyecektir.

Yaş (yıl)	Gebe olmayan kadınlarda norm (mmol/l)	Gebe kadınlarda normal değerler (mmol/L)
16'dan 20'ye	En fazla 5, 18	3, 07-5, 19
20 ila 25	En fazla 5, 59	3, 17-5, 6
25 ila 30	En fazla 5, 75	3, 3-5, 8
31'den 35'e	En fazla 5, 96	3, 4-5, 97
35 - 40	En fazla 6, 27	3, 7-6, 3
40'tan	En fazla 6, 53	3, 9-6, 9

Tablodan da görebileceğiniz gibi genç kızlarda, yaşlı ve olgun kadınlara göre daha az kolesterol bulunur. Tüm çocuk sahibi olma süresi boyunca, kadınlar kandaki lipid seviyesini izlemek için analiz için kan bağışında bulunurlar. Ve önemli bir fazlalık tespit edilirse, ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için tedaviye zamanında başlamak gerekir.

Risk Farkındalığı

Hamile olan birçok kadın durumun ciddiyetinin farkındadır ve birçok olumsuz faktörden kendilerini korumaya çalışır. Bu durumda, kandaki lipit seviyesi önemli bir rol oynar. Üstelik sadece hamilelikte değil, günlük hayatta da.

Hamile kadınlarda yüksek kolesterol gerçeği göz ardı edilmemelidir! Aksi takdirde, bu sadece anne adayının durumunun bozulmasını değil, aynı zamanda ciddi komplikasyonları da tehdit edebilir:

• Kan kalınlaşmaya başlar, bu da kalbe binen yükü artırır. Ama bir kadının özel “statü” ile zaten bir intikamla çalışmak zorunda!
• Kan damarlarında aterosklerotik plak geliştirme riski artar. Damarlarda ve atardamarlarda yoğun lipid birikintilerinin varlığı nedeniyle, lümen belirgin şekilde daralır ve bu da kan dolaşımının bozulmasına neden olur.
• Aşırı yüksek kolesterol seviyeleri şişmeye neden olan varislerin gelişmesine neden olur. Sonuç olarak, çocuk doğurmak çok daha zor hale gelir.
• Kan damarlarının daralmış lümeni nedeniyle oksijen ve besin yetersiz miktarlarda sağlanır. Bu, iç organların arızalanması ve olası iskemi gelişimi ile sona erer.

Aynı zamanda hamile kadınlarda yüksek kolesterol sadece vücudunu değil, çocuğu da olumsuz etkiler. Engellenen kan akışı nedeniyle, embriyo genellikle gelişimi üzerinde olumsuz bir iz bırakan oksijen açlığı yaşamaya başlar. Sonuç olarak, bu tür bebekler düşük vücut kitle indeksi, kardiyovasküler sistem patolojileri ile doğarlar. Çocuklar arasında da gelişimde ciddi bir gecikme gözlemleyebilirsiniz.

Ayrıca, böbreklerin, karaciğerin, endokrin sistemin çalışmasında önemli değişiklikler olma olasılığı yüksektir ve daha iyisi için değil. Buna karşılık, bu eşlik eden hastalıkların gelişimini tehdit eder. Bazı durumlarda, normal aralıktaki kolesterolün fazlası, plasental abruption ve erken doğum ile sonlanır.

Özellikler

Genellikle her anne adayı kendi vücudunu dinlemeye çalışır ve hamilelik boyunca meydana gelen değişiklikleri fark edebilir. Ancak hamile kadınlarda kolesterol seviyesinin standartların üzerine çıktığını anlamak sanıldığı kadar kolay değildir. Bu bağlamda, sağlık durumundaki değişiklikler hakkında doktora bilgi vermelisiniz.

Kadınları her durumda uyarması gereken bir dizi semptom:

• kilo alımı, önemli;
• sıklıkla acıtırkafa;
• baş dönmesi;
• sözde yıldızların bacaklardaki görünümü;
• özellikle geceleri bacak krampları;
• başarısızlık;
• bacaklarda ağırlık;
• kalp ağrıları.

Bazı durumlarda, hamile kadınlarda gözlerin üzerinde veya göz kapağı bölgesinde sarı lekeler oluşabilir. Bu, kan kolesterol düzeylerinde bir artışın doğrudan bir göstergesi midir? Belki, ancak kısmen, çünkü bu semptom diğer patolojilerin gelişimini gösterebilir.

Hamile kadınlarda yüksek kolesterol - ne yapmalı?

Hamile kadınların yüksek kolesterol seviyelerine (belirlenmiş normları aşan) sahip olması zaten başlı başına endişe verici olmalı! Tabii ki, bu hiçbir şekilde panik için bir neden değil, ancak uygun önlemleri almaya değer. Üstelik anne adaylarının da bunu etkilemesi zor olmayacaktır. Ayrıca, ilaç almadan da yapabilirsiniz, çünkü birçok ilaç bu kadar önemli bir dönemde kontrendikedir. Resepsiyonları yalnızca kritik durumlarda doktorlar tarafından reçete edilebilir.

Her durumda, gerekirse kolesterol seviyelerini düşürün, bu sadece tıbbi gözetim altında yapılmalıdır. Bunun için öncelikle doğru beslenme düzenini kurmak, fiziksel aktiviteyi makul sınırlar içinde artırmak gerekir. Bunun için bazı derslere dikkat edebilirsiniz (tabii ki bir uzman onayı ile):

• yoga;
• yüzme;
• su aerobiği;
• yürüme.

Hepsi hamilelik sırasında bile gösterilir. Hamile anneler için asıl mesele, hareketsiz bir yaşam tarzını en aza indirmektir, çünkü aksi takdirde, belirli ayrıcalıklar veren özel “statüye” rağmen, bu, hipodinamik gelişimini tehdit eder. Ve bu durumda hamile bir kadında yüksek kolesterol an meselesidir.

Aşırı durumlarda, egzersizin yerini temiz havada yürüyüş, orman gezileri alabilir. Bu, vücudu oksijenle doyuracak ve bu da vücudunu ve kadının sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.

Sağlıklı bir diyet sürdürmek

Beslenme üzerinde daha ayrıntılı durmaya değer. Kolesterol seviyelerini normale döndürmek için hamile kadınlar, kızarmış ve yağlı ve ayrıca tuzlu (aşırı) gıdalardan kaçınmayı içeren bir diyet izlemelidir. Bu maddenin çoğunu bildiğimiz gibi vücut kendi kendine üretebiliyor.

Ayrıca şu önerilere uyulmalıdır:

• Tatlılarda, hamur işlerinde, keklerde bol miktarda bulunan karbonhidratları az altın veya ortadan kaldırın.
• Günlük yiyecek alımınızı 5 hatta 6 öğüne bölün. Sonuç olarak, aşırı yemekten kaçınabilecek ve metabolik süreci iyileştirebileceksiniz.
• Meyveler, otlar ve sebzelerin tüketilmesi yoluyla menüye lif eklediğinizden emin olun. Havuç ve ıspanak, dolmalık biber ve patlıcan, sarımsak, turunçgiller ve elmalar - tüm bunlar lipit metabolizmasının normalleşmesine katkıda bulunur.
• Et yağsız çeşitleri tercih etmelidir. Diyet türlerine dikkat etmek daha iyidir - tavuk göğsü, hindi, tavşan.
• Tereyağı veya ayçiçek yağının kendisi değiştirilmelidirzeytin veya susam analogu.
• Lipidleri düşürmek için meyveler arasında kızılcık, ahududu, yaban mersini, kuş üzümü kullanılmalıdır.

Ayrıca hamile kadınlarda yüksek kolesterol tedavisinde su rejimi de önemlidir - gün içinde en az 2 litre su içmeniz gerekir. Bu, elektrolit dengenizi optimum seviyede tutacaktır.

Ve hamilelik içecekler üzerinde belirli kısıtlamalar getirdiğinden, kadınlara vitamin suları ve havuç, elma, çilek, kuşburnu infüzyonundan meyve içecekleri önerilir.

Faydalı ürünlerin listesi

Bir dizi sağlıklı gıda ile kolesterolünüzü kontrol altında tutun. Ve alerjik reaksiyon gelişimine yatkınlık yoksa, güvenle kullanabilirsiniz:

• avokado;
• zeytinyağı;
• balık yağı;
• hurma.

Avokado ateroskleroz gelişimini önlemeye yardımcı olur. Ve kolesterol seviyesi zaten normun üzerindeyse, gerekli sınırlara düşmesini sağlayacaktır.

Zeytinyağı, hormonal dengeyi normalleştirmenizi sağlayan fitosteroller içerir. Ek olarak, sadece lipid metabolizmasını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kan damarlarının duvarlarının tonunu da geliştirir.

Balık yağı omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Ve aslında bundan dolayı, yüksek kolesterol ile mücadele, lipid düşürücü etkiye sahip ilaçların alınması düzeyinde gerçekleştirilir.

Persimmon'da demir, manganez, potasyum, sakaroz dahil olmak üzere vücut için birçok yararlı ve gerekli eser element bulabilirsiniz. Hamilelerde yüksek kolesterole karşı böyle bir tedavi sayesinde seviyesi normal sınırlara dönecektir.

Geleneksel tıbbın yardımı

Acil durumlarda doktorun yazabileceği ilaçlara ek olarak ıhlamur çiçeği, karahindiba, keten tohumu, sarımsak şeklinde bitkisel ilaçlara dikkat edebilirsiniz. Soğan ve elma kombinasyonu da sağlıklı bir vitamin karışımı sağlar. Ayrıca geleneksel tıp araçları arasında bitkisel preparatları kullanmaya değer. Özellikle şu bitkilerden bahsediyoruz:

• kediotu kökü;
• rezene meyvesi;
• nane yaprakları;
• papatya çiçeği.

Ayrıca, tehlikeli kolesterol seviyesini düşürmek için birkaç ay içinde kıyılmış ceviz içi yemeye değer.

Domates, havuç, pancar suları kan lipidlerini dengeler.

Sonuç olarak

Son olarak, önemli noktaları bir kez daha netleştirmek ve hatırlamak kalıyor. Kolesterol seviyeleri tüm hamilelik boyunca izlenmelidir! Artışının ilk işaretleri göründüğünde zamanında az altmak için uygun önlemleri almak gerekir.

Ve hamile bir kadında kolesterol yüksekse bunun sebepleri küçümsenmemeli, zamanında yok edilmelidir! Ve daha sonra lipid metabolizması ile ilgili herhangi bir sorun olmaması için önceden sağlıklı bir diyet düzenlemeye özen göstermelisiniz.