Sağlıklı bir bebek nasıl olur? Kendini dinle

Sağlıklı bir bebek nasıl olur? Kendini dinle
Sağlıklı bir bebek nasıl olur? Kendini dinle
Anonim

Doğmamış bebeğin sağlığı doğrudan annenin sağlığına bağlıdır, bu nedenle hiçbir "mucizevi" ilaç tüm hastalıkları tamamen iyileştiremez. Kendinize iyi bakmanız, doğru beslenmeniz, egzersiz yapmanız, uzmanlar tarafından muayene olmanız gerekiyor. Ve dahası, gelecekte hamilelik planlanıyorsa, tüm bunlar yapılmalıdır. Sağlıklı bir bebek nasıl olur?

sağlıklı bir bebek nasıl olur
sağlıklı bir bebek nasıl olur

Evet, modern hayatın ritmi göz önüne alındığında, uzmanlar tarafından tıbbi muayeneden geçmek için zaman bulmak çok zor. Ancak sağlığınızı ihmal etmenin kötü sonuçlara yol açacağı unutulmamalıdır. Sonuç olarak, doktorları ziyaret etmek için de çok zaman harcamanız gerekecek, ancak sadece annenin değil, bebeğin de tedavi edilmesi gerekecek. Ve annenin durumu arzulanan çok şey bırakırsa, sağlıklı bir çocuğu nasıl doğurur? Önce kendine iyi bak.

İstatistiklere göre birçok çiftte kendilerinin bile bilmediği bu tür hastalıklar var. Bazı gizli rahatsızlıklar hamilelik sırasında şiddetlenir. Kişinin kendi hastalıkları hakkındaki cehaletinin sonucu, çeşitli hamilelik patolojileri olabilir.komplikasyonlar ve düşükler. Sonuç olarak, müstakbel ebeveynler böyle önemli bir kararı tüm sorumluluklarla almalı ve hamilelik ve doğumla ilgili her şeyi önceden bilmelidir. Henüz çocuk sahibi olma arzusu olmasa bile çiftlerin tam bir tıbbi muayeneden geçmeleri buna değer çünkü her zaman planlanmamış bir hamilelik riski vardır.

Sağlıklı bir bebek nasıl olur - tıbbi tavsiye:

  1. Gebeliği planlarken önemli bir adım, her iki ebeveynin de sahip olduğu kromozom setini incelemek olacaktır. Gelişmiş ülkelerde böyle bir çalışma yaygın ve zorunludur. Bir çocuk kromozomları anne ve babadan eşit olarak miras alır. Tamamen sağlıklı ebeveynlerin kromozomal yeniden düzenleme taşıyıcıları olma riski vardır. Çocuk, ebeveynlerden sadece biri dahi olsa böyle bir yeniden yapılanma alırsa bir dengesizlik meydana gelebilir. Kromozomlardaki anormallikler önceden tespit edilirse, bu, feci sonuçların önlenmesine yardımcı olacaktır.
  2. Gebeliğin sağlıklı ilerlemesi ve yavrular üzerinde olumlu bir etkisi olması için anne adayının mükemmel bir fiziksel şekle sahip olması gerekir. Çocuk sahibi olmak için kendinizi harika hissetmeniz gerekir. Vücut güçlü olmalı. Anne çok zayıf veya fazla kilolu ise sağlıklı bir çocuk nasıl doğurur? Çok zor olacak, şimdiden bir düşünün.
  3. Hamileliği planlarken önceden gereklidir
  4. hamilelik ve doğum hakkında herşey
    hamilelik ve doğum hakkında herşey

    ama, yani birkaç ay sigarayı, alkollü içecekleri ve uyuşturucuları bırakın. İlk üç ayda varÇocuğun organlarının oluşumu, bu nedenle bu süre zarfında annenin gerekli miktarda vitamin aldığından, doğru beslenmesinden ve fiziksel ve psikolojik olarak aşırı yüklenmediğinden emin olmak özellikle önemlidir. İlaç almak bebeğin sağlığına da zararlı olabilir.

  5. Viral enfeksiyonlar fetüsün gelişimi için çok tehlikelidir, ayrıca düşüklere katkıda bulunabilirler. Kızamıkçık özellikle bebekler için tehlikelidir. Annenin kendisine karşı bağışıklığı olmadığı ortaya çıkarsa, hamilelikten üç ay önce aşılanmalıdır. Hamileliği mahvedebilecek başka bulaşıcı hastalıklar da var - uçuk, sitomegalovirüs, toksoplazmoz, Epstein-Barr virüsü. Gebe kalmadan önce bile, bu tür enfeksiyonlar dışlanmalıdır.

Genetik ipuçları:

  • Planlama için en uygun dönem vardır - yazın son ayı veya sonbaharın başlangıcı.
  • İyi bir fiziksel formda olun, genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı ve
  • Çocuklar için planlama
    Çocuklar için planlama

    dengeli beslenme - tüm bunların çocuğun sağlığı üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.

  • 35 yaşından büyük bir kadın hamilelik planlıyorsa, genetik muayene yaptırmak daha iyidir.
  • Döllenmeden üç ay önce folik asit alınması ve sonrasında aynı süre boyunca devam edilmesi önerilir. Bu, çocuğun karın ve beyin kusurları geliştirme riskini az altacaktır.

Çocuklar için planlama, günümüzde insanlar sıklıkla hastalandığından, daha az sağlıklı yiyecekler yediğinden ve sağlıklarına nadiren dikkat ettiğinden, zamanımızda gerekli bir önlemdir. Sağlıklı çocuklara sahip olma arzusu varsa, o zaman önce gereklidir.biraz çaba göster.

Önerilen: