7 aylık biberonla beslenen bebek için her gün bir hafta menü

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Bir bebeğin doğumu her aile için büyük bir mutluluktur. İlk aylarda bebek çok uyur ve yemek yer. Ancak daha sonra güç kazandıktan sonra onları harcaması gerekiyor. Bebek daha uyanık ve aktif olarak yer. Tamamlayıcı besinler ciddiye alınmalıdır çünkü çocuğun sağlığı ve sindirim sisteminin çalışması buna bağlıdır. Altı aylıkken bebek sebze ve meyve pürelerinin tadına zaten aşinadır. 7 aylık biberonla beslenen bir bebeğin menüsünü genişletmeye başlayabilirsiniz.

Ev restoranı

Birçok anne "tamamlayıcı gıdalar" kelimesine panikler. Formül veya anne sütü ile beslenmesi güvenli ve kolaydır. Ancak sebzeleri, meyveleri, eti yiyeceklere sokmaya başlamak zaten daha zor bir iştir. Ana kural, ürünlerin saflığı ve tazeliğidir. Yedi aylık bir bebeği asla yemekle yalnız bırakmayın. Beslerken güvende olun, çocuğunuza iyi doğranmış yiyecekler verin.

7 aylık biberonla beslenen bir bebeğin menüsü oldukça çeşitlidir. Diyet çok fazla sebze ve meyve içerir. Bu kabızlık ve kolikten kaçınmaya yardımcı olur. Kendi yemeğinizi pişirmek veya kavanozlarda hazır yemek satın almak sizin tercihiniz. Her zaman bebeğe ne verecekseniz deneyin, pürenin son kullanma tarihini kontrol edin. O zaman bebek doyacak ve tatmin olacak.

Planlı

Bebeğini kesinlikle zamanında beslemeye çalış. Bu onun vücudu için daha iyi olacak ve anne gününü aksamadan planlayabilecek. 7 aylık biberonla beslenen bebeğin bir hafta boyunca menüsünü yapın ve yazın. Bu kağıdı görebileceğiniz bir yere yapıştırın, böylece ne zaman ve ne pişireceğiniz konusunda kafanız karışmaz. Kahv altı kırıntıları standart olacak - bir karışımın yanı sıra yatmadan hemen önce gerçekleşecek geç bir akşam yemeği.

• Pazartesi: 10:00 - 150 gr yulaf ezmesi, armut püresi. Öğle yemeğinde bebeğinize tavuk suyu, 30 gr kıyma, elma püresi ile çorba verin. Atıştırmalık - süzme peynir, darı lapası, brokoli püresi.
• Salı ikinci kahv altıda pirinç lapası, biraz sebze servis edilir. Saat 14:00'te kremalı çorba, süzme peynir ve elmadan oluşan öğle yemeği. Öğleden sonra atıştırması çocuk kurabiyeleri, sütlü yulaf lapası ile çeşitlendirilebilir.
• Çarşamba mısır lapası, balkabağı püresi ile başlayabilir. Öğle yemeği için bezelye çorbası, bezelye köpüğü, biraz süzme peynir verin. Et püresi ve meyveden oluşan doyurucu bir akşam yemeği işinize yarayacaktır.
• Perşembe: kahv altı için alışmaya devam edinyulaf lapası, süt içermeyen karabuğday ve havuç ve pancar püresi. Sebze çorbası, dil, bir karıştırıcıda ezilmiş ve kurabiyelerden oluşan doyurucu bir öğle yemeği bebeği memnun edecektir. Öğleden sonra atıştırması için süzme peynirli meyve püresi sunun.
• Cuma: karabuğday lapası, muz püresi. Akşam yemeği köfte ve patates. Herhangi bir meyveden püre, kabak ile haşlanmış biraz et. Öğleden sonra atıştırması için süzme peynir ve yumurta sarısı.
• Cumartesi: Hafta sonu menüsü çocuğun en sevdiği yemeklerden oluşabilir. Ona gerçek bir tatil yaşat.
• Pazar: İkinci kahv altı için - yulaf lapası, meyve ve kurabiye. Öğle yemeği çorbası, sebze ve çeyrek yumurta. Öğleden sonra atıştırması için, meyveli aynı süzme peynir.

Bu, 7 aylık biberonla beslenen bir bebek için örnek bir menüdür. Bulaşıkları dilediğiniz gibi çeşitlendirebilirsiniz. Ama unutmayın, beslenme dengeli olmalıdır. Bebeğinize beşikten itibaren yemeyi öğretin. O zaman vücudu hatasız çalışacaktır.

Lapa bizim gücümüzdür

Beslenmede doğru gelişim ve denge için bebek mutlaka tahıl yemelidir. Çocuğun biberondan daha hızlı ayrılması için tembel olmayın ve onu bir kaşıktan beslemeyin. Bebeği yeni bir mısır gevreği denemeye davet etmek, bir çay kaşığı ile başlayın. Gün boyunca vücudun tepkisini gözlemleyin. Her şey her zamanki gibi devam ederse, ertesi gün dozu üç kaşığa yükseltin. Ve böylece yüz elli grama ulaşana kadar yavaş yavaş ekleyin. Mama ile beslenen bebeğin menüsüne daha fazla meyve ekleyin. Sadece vitaminlerbu yaşta vücut için gerekli.

Çeşitlilik

Yulaf ezmesi çok sağlıklı ve besleyicidir ve hazırlanması kolaydır. Tahılları dikkatlice ayırın, kaynar suya dökün ve kırk dakika kısık ateşte pişirin. Biraz sebze ekleyip beslemeye başlayabilirsiniz.

Darı lapası gerekli tüm eser elementlerle donatılmıştır. Çocuğunuza bu lezzetli ikramı mutlaka tattırın. Uzun bir süre, yaklaşık elli dakika kaynatın ve beslemeden önce zeytinyağı ile baharatlayın.

Diyetinize karabuğday ekleyin. Çocuk çok iyi beslenmiyorsa, bazen onu çilek veya reçelli irmik lapası ile şımartabilirsiniz. 7 aylık mama ile beslenen bir bebeğin diyetini doğru bir şekilde oluşturun. Her gün ona et, süzme peynir besleyin. Bebeğin kemikleri ve dişleri hızla güçlenir, sindirimi normalleşir.

Akıllı Doktor

Dr. Komarovsky ülkemizdeki her anne tarafından bilinir. Bu en zeki adam, çocuklarla ilgili tüm soruların cevaplarını biliyor. 7 aylık biberonla beslenen bebeğin menüsüne özel önem veriyor. Ona göre yeni ürünlerin tanıtımı için acele etmeye gerek yok. Altı aydan itibaren diyetin fermente süt ürünleri, süzme peynir ile çeşitlendirilmesini önerir. Ancak bir bebeğin hayatının yedinci ayı, tahılları tanıtmak için idealdir. Başlıca faydalı özellikleri karabuğday, pirinç, mısır irmikleridir. Alerjiye neden olabilen çok miktarda glüten içerdiğinden irmiği reddetmeyi tavsiye ediyor.

Komarovsky'ye göre 7 aylık mama ile beslenen bir bebeğin menüsü şöyle görünüyor:

1. 06:00 - süt formülü.
2. 10:00 - 150 ml kefir, 40 gr süzme peynir.
3. 14:00 - uyarlanmış karışım.
4. 18:00 – karıştırın.
5. 22:00 - 200 ml yulaf lapası.

Komarovsky, sebze, meyve, et tanıtmak için aceleye gerek olmadığı görüşünde. Bebeğin vücudu deneyler için tasarlanmamıştır. Bu nedenle, ne kadar yaşlıysa, bağışıklığı o kadar güçlüdür, sebzeler kırıntı menüsünde sadece sekiz ayda görünür.

Alerjik

Üç yaşından küçük çocuklar genellikle yiyeceklere karşı alerjik reaksiyon gösterirler. Annem bir gözlem günlüğü tutmalı ve bebeğin kullandığı her şeyi yazmalıdır. O zaman alerjeni kolayca hesaplamak mümkün olacaktır. Ana kural, iki yeni besini aynı gün diyete sokmamaktır.

Alerjisi olan biberonla beslenen 7 aylık bir bebek için menü oldukça zayıf:

• süt içermeyen tahıllar, özellikle pirinç ve mısır;
• kabak, patates, kabak, lahana;
• hindi, nutria, tavşan, dana eti;
• elma, muz.

Bazı çocuklar karabuğday lapasını iyi tolere eder, diyet bireysel olarak seçilir. Çoğu durumda, küçük çocuklarda alerji, süt ürünleri, yumurta, çilek, tatlılar, glüten tüketiminden kaynaklanır. Döküntüler fark ederseniz, kırıntıların gövdesinde soyulursa, hemen bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir. o inceleyecekbiraz sabırlı olun ve tavsiyelerde bulunun.

Artan aktivite

Yedi ay komik bir yaş. Bebek emeklemeye, kalkmaya, bir desteğe tutunmaya çalışıyor. Her dakika daha da güçleniyor ve daha meraklı hale geliyor. Çocuk şimdiye kadar rejime göre yaşamadıysa, onu gözlemlemeye başladığınızdan emin olun. Yeniden inşa etmek zor olacak, ancak bebeğin doğru gelişimi için gerekli. Günde en az iki kez iki saat uyumalıdır. Bu yaştaki çocukların yaklaşık on bir saat uzun bir gece uykusuna sahip olmaları gerekir. 7 aylık bir bebeğin saat başı beslenmesi de çok önemlidir. Menüsü şimdiden çarpıcı biçimde değişti - iki formül beslemesinin yerini sebzeler, meyveler, tahıllar aldı. Şimdi aynı anda yemeye çalışman gerekiyor.

Saatle

Bir bebek için doğru beslenmeyi organize etmek kolay bir iş değildir. Bebeğinize marketten sadece hazır patates püresi ve mısır gevreği verebilirsiniz. O zaman hiçbir sorun olmayacak. Kapağı açmak ve bebeği mama sandalyesine koymak kolaydır. Ancak annem kendi başına yemek yaparsa, zamanı hesaplamanız gerekir. Sabah altıda erken kahv altı servis edilir. Saat 10:00'a kadar meyveli yulaf lapası servis edebilirsiniz, öğle yemeği saat 14:00'te planlanmaktadır. Etli, sebzeli, kurabiyeli çorba olabilir. Karışımın yerini alacak bir sonraki besleme saat 18:00'de. Süzme peynir, meyve ise daha iyidir. Ama yatmadan önce çocuğunuza bir şişe mama verin.

Bebek beslemek hayatta çok önemli bir adımdır. Her şeyi denemesine izin vermek için acele etmeyin, bunu yapmak için hala zamanı olacak. Sağlıklı, taze yiyeceklerle başlayın. Otopside bir patlama olup olmadığını görmek için her zaman dinleyinbebek maması kavanozları. Mükemmel derecede güzel olmasalar da zararlı maddeler içermeseler bile yerli sebze ve meyveleri seçin. Bebeğinize ilk kaşıktan sağlıklı ve sağlıklı beslenmeyi öğretin!