Hamilelik sırasında şiddetli baş ağrısı: nedenleri ve yapılması gerekenler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

Bazen hamilelik sırasında çok kötü bir baş ağrısı olur. Özellikle bu durum 12-18 hafta için tipiktir. Büyük sorun, hamilelik sırasında birçok ilacın yasak olmasıdır.

Sıklıkla baş ağrısı ortaya çıkıyorsa, böyle bir sorunun nedenini belirleyebilmesi ve anne adayına ve bebeğe zarar vermeyecek uygun tedaviyi yazabilmesi için mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Migren

Hamilelik sırasında başınız çok ağrıyorsa, bu bir migren belirtisi olabilir. Uzmanlar, her beş kadından birinin bu hastalıktan en az bir kez muzdarip olduğunu söylüyor. Çoğu migren gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkar.

Bu, çoğunlukla başın sadece bir tarafında orta ila çok şiddetli zonklama ağrısına neden olur. Bir kadını 4-72 saat rahatsız edebilir ve artan fiziksel aktivite ile artar. Migrene genellikle mide bulantısı, gürültü ve ışığa karşı artan hassasiyet ve kusma gibi başka semptomlar eşlik eder.

UBazı kadınların hamilelik sırasında o kadar şiddetli baş ağrıları olur ki görme bozuklukları, aşırı duyarlılık veya uyuşukluk, konuşma bozukluğu ve güçsüzlük ortaya çıkar. Benzer semptomlar migrenden bir saat önce ortaya çıkabilir. Bu hastalık çok tehlikeli çünkü çeşitli komplikasyonlar da ortaya çıkabilir.

Rahatsızlık nedenleri

Birçok kadın hamilelik sırasında başın neden ağrıdığını ve böyle bir ihlalin hangi nedenlerle meydana geldiğini merak ediyor. Bunlar hastalıklar, fizyolojik değişiklikler ve dış provoke edici faktörler olabilir. Bazı hastalıklar, halsizliğin başlangıcının temel nedenidir. Bunlar şunları içermelidir:

• migren;
• servikal osteokondroz;
• anemi;
• beyin tümörleri.

Hamilelikte baş ağrısının neden ancak doktor tarafından teşhis ve muayene edildikten sonra mümkün olduğu sorusuna cevap vermek mümkün. Bu hastalık kalıtsaldır ve damar tonusunun ihlali nedeniyle gelişir. Şu gibi işaretlerle tanınabilir:

• bulanık görme ve fotofobi;
• tek taraflı ağrı;
• ışık çakmaları şeklinde bir auranın görünümü;
• bulantı ve kusma;
• kafanın içinde nabız atma hissi.

Bu hastalık kendini tamamen farklı şekillerde gösterebilir. Bir ağrı atağı kısa bir süre veya birkaç gün sürebilir. Hamile bir kadın, saldırıların düzenli olarak tekrarlanabileceğini kesinlikle anlamalıdır. Stres, aşırı yorgunluk, müzik, yüksek sesler bir atağı tetikleyebilir.sesler.

Gebelik sırasında servikal osteokondroz durumunda şiddetli baş ağrısı. Bu, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalmakla ilişkili oldukça yaygın bir hastalıktır. Genellikle erken aşamalarda, bu hastalık nedeniyle kafa tam olarak ağrır. Kadınlarda bebek taşıma döneminde, omurgaya ciddi bir yük bindiği için vücut ağırlığının yeniden dağılımı değişir. Kasların sürekli gergin olması sonucunda osteokondrozlu hamile kadınlar baş ağrısı yaşarlar.

Neoplazmaların görünümü genellikle vücutta büyümelerini tetikleyen hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bunlara hipofiz adenomu, koryokarsinom, melanom ve meme kanseri dahildir.

Hamilelikte başın neden çok ağrıdığı sorusuna cevap olarak, bunun genellikle fizyolojik değişikliklerden dolayı olduğunu söyleyebiliriz. Çoğu durumda, kan damarlarının duvarlarının durumunu etkileyen hormonal değişiklikler nedeniyle. Sonuç olarak, rahatsızlık başlar. İlk trimesterde baş ağrısı aralıklıysa, bu normal kabul edilir ve tıbbi müdahale gerekmez.

Baş ağrısına neden olan dış etkenler arasında göz yorgunluğu, fiziksel aktivite, uzun yolculuklar ve havasız bir odada bulunma yer alır.

Temel belirtiler

Efor sarf ederken monoton, sıkıcı bir ağrı olur. Kafa sıkı bir bantla bağlanmış gibi görünüyor. Kadınlar genellikle ağrının boyundan başın arkasına yayıldığını söyler,göz bölgesi. Palpasyonda ağrı noktaları tespit edilebilir. Bulantı olabilir, ancak kusma olmaz. Bu tür ağrıların süresi 30 dakika ile 1,5 saat arasındadır.

Migren birkaç güne kadar sürebilir. Bu durumda başın bir yarısında göze yayılan şiddetli zonklama ağrıları olur. Ağrıya bulantı eşlik eder, bazen kusma olabilir. Atak öncesi bulanık görme, görsel ve işitsel halüsinasyonlar, tat almada değişiklik olabilir.

Kan damarlarıyla ilgili sorunlarınız varsa, başınız ağrır ve kendinizi hasta hissedersiniz. Hamilelik, negatif semptomlarda bir artışa neden olabilir. Hipertansif kriz durumunda ön lobda ağırlık hissi, halsizlik olur ve cilt mavimsi olur.

Tedavi sağlamak

Hamilelik sırasında başım çok ağrıyorsa ne yapmalıyım? Bu soruyu yalnızca ilgili doktor doğru bir şekilde cevaplayabilir. Bununla birlikte, rahatsız edici semptomları ilaca başvurmadan rahatlatabilirsiniz. Başlangıçta, ağrının kaynağını doğru bir şekilde belirlemeye çalışmanız gerekir, bu, hastalığın başlangıcını neyin tetiklediğini söylemeyi mümkün kılar. Çoğu zaman belirli yiyeceklerden kaynaklanır. Ayrıca güçlü bir koku, gürültü, parlak ışık kışkırtıcı bir faktör olabilir. Nedeni ortadan kaldırmaya çalışmak önemlidir.

Gerginlik tipi baş ağrısı durumunda, kafa tabanındaki başın arkasına sıcak veya soğuk kompres uygulanabilir. Bazen soğuk duşlar migrene yardımcı olabilir. Bu mümkün değilse, yüzünüzü soğuk suyla durulayabilirsiniz.

Düşük kan şekeri nedeniyle hamilelik sırasında şiddetli baş ağrıları olması oldukça yaygındır. Bu nedenle, onu korumak için küçük porsiyonlar yemeniz, ayrıca açlık ve susuzluktan kaçınmanız gerekir. Özellikle migren ve mide bulantısı ile küçük yudumlarda içmeniz gerekir.

Mümkün olduğunca yorgun olmak için her şeyi yapmaya çalışmak önemlidir. Daha sık dinlenmek, daha fazla uyumak önemlidir. Düzenli egzersiz, baş ağrılarının sıklığını ve yoğunluğunu az altır. Migren ile, aktivitedeki keskin bir artış yalnızca rahatsızlığı artırabileceğinden, bunları yavaş yavaş ve azar azar yapmanız gerekir. Üçüncü trimesterde duruşu korumaya yönelik egzersizler özellikle faydalı olacaktır.

Hamilelik sırasında başınız çok ağrıyorsa, yoga, meditasyon, kendi kendine hipnoz başta olmak üzere gevşeme tekniklerini uygulamayı deneyebilirsiniz. Bu tür teknikler oldukça etkilidir ve hamilelik sırasında kadınlar arasında çok popülerdir.

Kontrendikasyon yoksa tam vücut masajı için kayıt olabilirsiniz. Bu, kaslardaki gerginliği gidermeye yardımcı olacaktır. Bu mümkün değilse, omuzlarınızı ovalayabilir ve kendinizi geri çekebilirsiniz.

Hangi ilaçları alabilirim?

Hamilelik sırasında başım ağrıdığında ne yapmalıyım? Birçok kadın bu konuyla ilgileniyor, çünkü böyle bir durum ciddi rahatsızlığa neden oluyor. İlaçlar teşhisten sonra doktor tarafından seçilmelidir. Bu çok önemlidir, çünkü birçok ilaç çocuğa zarar verebilir, gelişimini bozabilir ve birçok kusura neden olabilir. çok acıyorsaHamilelik sırasında baş ağrısı çekiyorsanız, Parasetamol veya İbuprofen gibi ilaçlar kullanabilirsiniz.

"Parasetamol" gebelik sırasında en güvenli çözüm olarak kabul edilir ve bağımlılık yapmaz. Hamilelik sırasında baş ağrınız varsa, tek doz 0,5 g'dan fazla olmamalıdır, ancak günlük doz doktorunuzla görüşülmelidir.

İbuprofen ilacının birinci ve ikinci trimesterde alınmasına izin verilir. Üçüncüsü, amniyotik sıvıyı etkilediği için kesinlikle yasaktır. Mide zarını tahriş etmemek için bu ilaçlar yemekten sonra alınmalıdır.

Glisin, psiko-duygusal stresi ve vejetatif-vasküler distoni tezahürünü az altmaya yardımcı olacaktır. Uykuyu normalleştirir, ruh halini iyileştirir, zihinsel performansı artırır. Sinir sisteminin dengesizliği, sürekli stres, sinirlilik, ağır zihinsel çalışma sonucu ortaya çıkan sık baş ağrılarından korunmak için "Glisin" almak iyidir.

Sinir sisteminin aşırı uyarılması ve uyku bozuklukları durumunda Valerian tabletleri reçete edilir. Bir uygulamada 4 adete kadar içildiği gösterilmiştir. Gerilim tipi baş ağrısı halk yöntemleriyle giderilemiyorsa 1-2 No-Shpy tablet almanız gerekir.

Halk tedavileri

Birçoğu, ilaca başvurmadan baş ağrısını nasıl gidereceğiyle ilgileniyor. Bunun için alternatif tıp yöntemlerini kullanabilirsiniz. Bu tür yöntemler, halsizlikten kurtulmaya yardımcı olur, ancakvücuda tamamen zararsızdırlar.

Sağlığın hızlı bir şekilde normalleşmesi için yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız yeterlidir. Şakaklara ve alına buz torbası veya nemli bir havlu uygulanması da önerilir.

Papatya ve nane ile yapılan bitkisel bir kaynatma iyi çalışır. Baş ağrılarını gidermek için alnına lahana yaprağı sürülebilir. Kullanmadan önce, meyve suyu öne çıkmaya başlayana kadar hafifçe ezilmeleri gerekir. Ardından bir kompres hazırlayın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar saklayın.

Aromaterapinin iyi bir sonucu vardır. Bunu yapmak için ylang-ylang, ardıç, lavanta yağını alıp aroma lambasına yerleştirebilir ve inhalasyon için de kullanabilirsiniz. Kontrendikasyonların yokluğunda aromatik yağ içeren banyolar iyi yardımcı olur.

İlk üç aylık dönem baş ağrısı

Vücudun hormonal olarak yeniden yapılandırılması ve fetüsün organlarının döşenmesi olduğu için bu çok önemli ve can alıcı bir dönemdir. Erken gebelikte, esas olarak düşük basınç nedeniyle şiddetli baş ağrısı. Bundan emin olmak için ölçmeniz yeterlidir. Basınç gerçekten düşükse, tercihen zayıf siyah bir fincan tatlı çay içmeniz ve dinlenmek için uzanmanız gerekir.

Gebeliğin 10. haftasında baş çok ağrıyorsa ve ağrı sıklıkla görülüyorsa ve hatta şiddetleniyorsa, o zaman bir nöroloji uzmanının konsültasyonu gerekir. Bu, tehlikeli hastalıkların bir işareti olabilir ve özel tedavi gerektirir.

İkinci trimester baş ağrısı

Şiddetli nöbet geçirme olasılığıbu dönem çok daha nadirdir. Hamileliğin 12. haftasında hala şiddetli bir baş ağrınız varsa, o zaman tansiyonu ölçmeniz gerekir. Bu süre zarfında, rahatsızlık sadece azalmasının arka planında değil, aynı zamanda artması nedeniyle de ortaya çıkar. Anne adayı hava koşullarına duyarlıysa, hava değiştiğinde ağrı hissedebilir.

Gebeliğin 14. haftasında şiddetli bir baş ağrınız varsa, ilk üç aylık dönemdekiyle aynı şekilde yardımcı olabilirsiniz. Yani, tatlı çay iç ve dinlenmek için uzan.

Üçüncü trimester baş ağrısı

Bu çok tehlikeli bir semptom olabilir. Üçüncü trimesterde, bir baş ağrısı basınçta bir artış olduğunu gösterir. Ayrıca bu, bir kadının hayatı için tehlikeli bir durum olan preeklampsinin belirtilerinden biridir.

Bu yüzden baş ağrısı oluştuğunda hemen tansiyonu ölçmelisiniz. 130/90 mm Hg'den yüksekse. Art., o zaman teşhis ve tedavi için hemen bir doktora başvurmanız gerekir.

Hangi uyuşturucular yasaktır?

Hamilelik sırasında, aşağıdaki gibi ilaçları almak istenmez:

• "Analgin";
• "Nimesulid";
• "Aspirin";
• "Diklofenak";
• Ketorolak.

Gebeliğin erken dönemindeki bu ilaçlar bebekte kalp kusurlarına neden olabilir. Daha sonraki bir tarihte alınırlarsa, doğuma hazırlanan bir kadın için çok tehlikeli olan kan pıhtılaşmasını etkilerler.

Acil olarak ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Baş ağrısı sıklıkla görülen bir semptomdur.vücuttaki bir ihlalin seyrini gösterir. Bir kadın kendini iyi hissetmiyorsa, ilk günlerde daha fazla dinlenmeniz ve refahınızı gözlemlemeniz yeterlidir. Ağrı uzun süredir devam ediyorsa bir nöroloğa başvurmanız gerekir.

Sürekli rahatsızlık olduğunda, fetüsün sağlığı için çok kötüdür. Bu nedenle doktorun bir an önce teşhis koyması ve bu durumun nedenini belirlemesi gerekir. Hamile anne aşağıdaki gibi işaretlerle uyarılmalıdır:

• bulanık görme, işitme kaybı;
• bulantı, ödem oluşumu, artan basınç;
• Uzuvlarda uyuşma hissi;
• burun akıntısından kaynaklanan bir baş ağrısının görünümü.

Bütün bu semptomlar sinüzit, preeklampsi, yüksek tansiyon, ven trombozu, beyinde tümör oluşumunu gösterebilir. Tespit edildiğinde, anne adayı derhal nitelikli yardım almalıdır. Kadının hayatını kurtarmak için acil doğum gerekebilir. Hamile bir kadın bir uzmana ne kadar erken dönerse, olumlu bir sonuç alma olasılığı o kadar artar.

Profilaksi

Baş ağrısının sık meydana gelmesini önlemek için hamile bir kadının önleme konusuna ciddi şekilde yaklaşması gerekir. Hamile annenin, tüm baş ağrısı vakalarını ve bunların ortaya çıkmasından önceki koşulları not etmesi için bir günlük tutması önerilir. Uzman, mevcut verilerin yardımıyla tahriş ediciyi tespit edip ortadan kaldırabilecektir.

Ayrıca,nöbet oluşumunu önleyen önerileri izleyin. Şunları içerir:

• temiz havada düzenli yürüyüş yapmak ve odayı havalandırmak;
• günlük rutinin normalleştirilmesi, böylece uyanma ve yatma aynı anda olur;
• Aşırı efordan kaçının, yorgunken ara verin;
• bilgisayarda çalışırken her 30 dakikada bir hafif egzersiz yapın;
• düzgün ve düzenli beslenin;
• küçük öğünler yiyin;
• gıdalar doğal ürünlerden oluşmalıdır;
• havasız veya dumanlı odalardan kaçının;
• içme rejimini gözlemleyin;
• stresten kaçının ve gergin olmayın.

Genellikle hamilelik sırasında baş ağrısı ciddi bir hastalığın belirtisi değildir. Hamile anne kesinlikle önleme kurallarına uyuyorsa, rahatsızlık onu rahatsız etmekten vazgeçer. Bununla birlikte, sık baş ağrıları ile derhal bir uzmana danışmalısınız. Bunun neden olduğunu belirleyecek ve hamile kadının ve çocuğun herhangi bir olumsuz etkiden korunmasına yardımcı olacaktır.