Hamilelik sırasında baş ağrısı: nedenleri ve tedavisi. Hamilelikte baş ağrısına çare

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21

Hamilelik sırasında baş ağrısı, anne adaylarında oldukça yaygın bir durumdur. İstatistiklere göre, her beş kadından biri bundan muzdarip. Ağrı, çok çeşitli patolojik durumların bir belirtisi olabilir, ancak o zaman özellikleri farklı olacaktır. Hastalıkların teşhisi için büyük önem taşıyan, duyuların doğası, lokalizasyonu, süresi, ortaya çıktıkları, zayıfladığı veya yoğunlaştığı koşullardır.

Hamilelik sırasında baş ağrısı her zaman bir hastalığın başladığı anlamına gelmez, çoğu durumda vücudun yeni bir duruma tepkisidir.

Ancak, her ne olursa olsun, hastalığın doğasını belirlemek, görünümünü etkileyen faktörleri belirlemek önemlidir.

Makalede ağrının nedenleri, tedavi yöntemleri, hamilelikte baş ağrısı ilaçları ve çok daha fazlası tartışılacaktır.

Acı nedenlerihisler

Tekrarlayan hamilelik ağrılarının birçok nedeni vardır, ancak bunlar genellikle aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır:

• Hormonal seviyelerdeki değişiklikler. Vücutta devasa dönüşümlerin gerçekleştiği 1. trimesterde hamilelik sırasında özellikle şiddetli bir baş ağrısı. Bu duruma ayrıca vücut ısısında bir artış eşlik eder ve birçok kadın hastalığını soğuk algınlığı ile karıştırır ve yoğun tedaviye başlar.
• Yüksek tansiyon. Baskı genellikle hamileliğin son haftalarında çok yükselir ve bununla birlikte baş ağrıları başlar.
• Vücutta oksijen eksikliği.
• Fazla kilolu.
• İz element ve vitamin eksikliği.
• Omurga, böbrekler, kan damarları ile ilgili sorunların varlığı.
• Fiziksel zorlanma, stres, zihinsel stres.
• Hava koşullarında değişiklik.

Hamilelik sırasında baş ağrısının yaygın nedenlerinden biri nörolojik bir hastalıktır - migren. Genellikle genç yaşta gelişir ve tekrarlayan baş ağrıları, gastrointestinal rahatsızlıklar ve görme bozukluğu ile karakterizedir.

Migren sıklıkla başın bir kısmını ağrıttığında mide bulantısı, kusma olur. Ağrı yoğun, nabız gibi atıyor. Klasik formda, ağrının habercisi "uçar" veya gözlerin önünde yanıp söner.

Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde migrenlerin pratikte oluşmadığına dikkat edilmelidir, bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir.

Ağrı oluşumunu etkileyen faktörler

Aşağıdaki faktörler bir saldırıyı tetikleyebilir:

• Açlık veya aşırı yeme.
• Peynir, narenciye, çikolata, kırmızı şarap yemek.
• Keskin ışık.
• Büyük gürültü.
• Stres.
• Havada değişiklik.
• Uykusuzluk.
• Yorgunluk.

Baş ağrısı ayrıca menenjit (beyin iltihabı), hematom, beyin kanaması, sinüzit gibi çok ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Tüm bu vakalarda, ilk kez, her bir spesifik hastalığın özelliği olan semptomların eşlik ettiği şiddetli bir baş ağrısından bahsediyoruz. Bu nedenle ağrı şiddetliyse ve ilk kez oluyorsa mutlaka bir doktora başvurmalı, kendi kendine ilaç vermemeli ve kendi kendine geçeceğini ummalısın.

Ağrı sendromu nasıl tedavi edilir?

Hamilelik sırasında baş ağrısı nasıl giderilir? Bu durumda ilaç tedavisi çok sınırlıdır, çünkü ilaçların çoğu fetüsün gelişimi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Tedavi, ağrı sendromunun nedenine ve doğasına bağlıdır.

Birçok kadına karanlık bir odada sessizlik ve tam bir huzur içinde normal uyku yardımcı olur.

Hamilelik baş ağrıları, başın, başın ve boynun arkasına hafif bir masajla rahatlayabilir - tamamen rahatlamanız ve parmak uçlarınızla dairesel hareketler yapmanız gerekir.

Başka bir ilk yardım, saçınızı ılık suyla yıkamaktır.

Hamilelik sırasında baş ağrısı için ne deneyebilirim? büyük ihtimalle yardımcı olurşakaklara, alına ve başın arkasına uygulanması gereken buz veya sadece soğuk su ile kompres.

Meyve suyunun çıkması için ezilmesi gereken lahana yapraklarıyla kompres yapabilirsiniz.

Hamilelik sırasında baş ağrısı için başka neler yapılabilir? Pek çok kadın başlarını bir mendil veya atkı ile sararken, baskıyı hissedecek şekilde sıkarlar.

Nane, kuşburnu, melisa, papatya içeren çayların hafif bir analjezik etkisi vardır. Çoğu zaman sadece güçlü siyah çay yardımcı olur.

Hamilelik sırasında baş ağrısını hafifletmek temiz havaya yardımcı olacaktır, ilk belirtilerde odayı havalandırmak ve ıslak temizlik yapmak gerekir.

Kalıcı ağrı genellikle düşük kan şekeri seviyelerinden kaynaklanır. Normalleştirmek için bir şeker veya bir parça çikolata yemeniz, şekerli çay içmeniz gerekir.

Geleneksel tıp

Hamilelik döneminde çok fazla ilaç alınması önerilmez ancak onaylı ilaçlar sadece acil durumlarda kullanılmalıdır. Ancak hafif rahatsızlık için ne yapılabilir? Hamilelikte baş ağrısı nasıl giderilir?

Halk ilaçları bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır:

• Bitki çayı. Hamileliğin erken evrelerinde sadece vazgeçilmezdir. Çay duygusal uyarılmayı az altır, baş ağrılarını yatıştırır. Hamile bir kadının ateşi varsa, ıhlamur çayı en iyisidir.
• "Yıldız". Hamilelik sırasında baş ağrısından, iyi bilinen bir merhem çok sık kullanılır."Yıldız". Az miktarda şakaklara ve bileklere sürülür, ağrıları iyi giderir, yatıştırır ve rahatlatır. Hastalığın gelişmesinin nedeni soğuk algınlığı ile ilişkiliyse, merhem burun altına da uygulanmalıdır. Bu, burun tıkanıklığını giderecek ve genel durumu büyük ölçüde hafifletecektir.
• Kokuları kırgınlığı az altan ve baş ağrılarını hafifleten uçucu yağlar. Aroma lambaları kullanabilir veya yumuşak bir bez üzerine yağ damlatabilirsiniz. Papatya, greyfurt ve kakule yağları hamile bir kadının durumu üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Hamilelik sırasında çok şiddetli bir baş ağrısı varsa, yağlarla inhalasyon yapılabilir. Köknar, biberiye, çam yağları dikkatli kullanılmalıdır.
• İçme modu. Hamilelik sırasında, normal durumdan çok daha fazla sıvı içmeniz gerekir. Kompostolar, meyve içecekleri, meyve sularının yanı sıra kesinlikle sade su içmelisiniz.

Ağrı ilaçları

Hamile bir kadın için ilaç tedavisi sadece bir doktor tarafından yapılmalıdır, hamilelik sırasında izin verilen baş ağrısı hapları listesinden en iyi ilacı seçecektir, ayrıca soğuk algınlığı ile başa çıkmaya yardımcı olacak ek ilaçlar yazacaktır. halsizliğin ana sebebidir. Tabletler ancak saldırının nedeni tespit edildikten sonra reçete edilir.

Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaç almadan önce, talimatları dikkatlice incelemelisiniz, çünkü ilaçların çoğu "ilginç" ilaçlar almak için yasaklanmıştır.konum.”

Hamilelik sırasında izin verilen haplar:

• "Spa yok". İlaç ağrıyı gidermeye yardımcı olur, pratikte zararsızdır ve genellikle hamile kadınlara reçete edilir.
• "Parasetamol". Hamilelik sırasında baş ağrıları için, onu içeren müstahzarlar sıklıkla kullanılır - Panadol, Efferalgan. Ağrı sendromunun zirvesinde yardımcı olurlar, ayrıca iyi ateş düşürücüdürler, bu nedenle soğuk algınlığı için de reçete edilirler. Panadol Extra kafein içerir ve genellikle hamile kadınlarda düşük tansiyon için reçete edilir.
• "Citramon" (yasadışı uyuşturucuları ifade eder). Haplar çok nadiren ve yalnızca baş ağrıları kalıcıysa reçete edilir.

Migrenle savaşmak için özel hazırlıklar var. Ancak hamilelik sırasında sadece doktorun önerdiği şekilde ve onun kontrolünde kullanılabilirler.

Yüksek tansiyon ile doktor, onu düşürmeyi amaçlayan kapsamlı bir tedavi reçete eder.

Hamilelik sırasında yasak tedaviler

Özellikle hamileliğin ilk üç ayında aspirin ve türevlerinin kullanılması cenin kusurlarının (kalp ve alt çene) gelişmesine yol açabilir. Hamileliğin son aşamalarında aspirin kullanmak yasaktır, doğum sırasında kanama riskini artırır ve bebekte duktus arteriozusun erken kapanmasına neden olabilir.

Ayrıca çok zehirlikanın bileşimini değiştirebilen uzun süreli kullanım, analgin grubunun ilaçlarıdır ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Ayrıca hamilelikte baş ağrısı için bu kadar popüler ama tehlikeli ilaçları kullanamazsınız:

• "Amigren", az miktarda narkotik madde içerir;
• "Ergotamin" - rahim kanaması riskini artırır;
• "Dekapot" - ilaç bebeğin sinir sistemini olumsuz etkiler;
• "Fiorinal" ve "Atenolol" fetal gelişimin yavaşlamasına neden olur.

Bu ilaçlara ek olarak, "ilginç pozisyonda" alımı kesinlikle yasak olan başkaları da var. Bu nedenle hamilelikte baş ağrısı ile ne yapılacağına ve nasıl tedavi edileceğine karar vermeden önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Kendi kendine ilaç verme ve kendi kendine teşhis koyma. Uyuşturucu almak hem kadına hem de çocuğa zarar verebileceğinden.

Bir doktora görünmek zorunlu olduğunda:

• Baş ağrısı kalıcı hale geldiyse.
• Uykudan hemen sonra başlarsa.
• Ağrı kalıcı olarak belirli bir bölgede lokalizedir.
• Görme, işitme ve hassasiyet bozuldu.
• Kan basıncı yükselir veya düşer.

Olabilecek şeylere hazırlıklı olmalısınDoğru bir teşhis koymak ve yeterli tedaviyi reçete etmek için ek muayeneler ve testler gerekecektir.

Ağrı sendromunun önlenmesi

Bir rahatsızlığın gelişmesini önlemek, daha sonra tedavi etmekten her zaman daha kolaydır. Baş ağrısı ataklarını önlemeye yönelik önlemlere ve faaliyetlere özellikle dikkat edilmelidir.

• Migren ile baş ağrısının ortaya çıkmasına neden olan faktörleri belirlemek gerekir. Bu rahatsızlığa neden olan tüm bölümlerin kaydedileceği bir günlük tutulması önerilir. Migren ile peynir, çikolata, koruyucu maddeler, sosis, tavuk ciğeri, fındık, avokado yememek daha iyidir. Aşırı yeme ve açlık bir saldırıya neden olabileceğinden, bu hastalık için beslenme kesirli olmalıdır.
• Hamilelikte yanınızda her zaman kuru meyve, kurabiye, elma bulundurmanızda fayda var, böylece gerektiğinde hızlıca bir şeyler atıştırabilirsiniz. Bu yiyecekler kan şekerini hızla yükseltebilir ve açlığı ortadan kaldırabilir.
• Hamile bir kadın daha fazla dinlenmeli, temiz havada daha sık yürümeli.
• Her gece yeterince uyumaya çalışın. Yaklaşık aynı saatte uyumak önemlidir, uyku süresindeki artış veya azalma başka bir atağı tetikleyebilir. Bu sözde hafta sonu baş ağrısıdır.
• İş, uzun süre aynı pozisyonda kalmaksa, her 30 dakikada bir kalkmanız, yürümeniz, kaslarınızı germeniz gerekir.
• Gürültülü şirketlerden ve sert seslerden kaçınmalısınız.
• Baş ağrısını önlemek için her gün ılık bir duş almak ve havuzda yüzmek iyidir.

Vitaminler ve mineraller

Multivitamin kompleksleri hamilelik sırasında baş ağrılarını önlemek için iyidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve ağrı ile ilgili bazı sorunları çözerler. Mineraller ve vitaminler vücuttaki dengeyi sağlamaya yardımcı olur. Sık baş ağrıları ile kalsiyum, magnezyum, selenyum, potasyum, B, E vitaminlerinin yanı sıra pantotenik asit ve Omega 3 açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.

Genellikle, tüm bu faydalı elementler hamile kadınlar için multivitaminlere dahil edilir, böylece onları güvenle içebilirsiniz ve "ilginç bir konumda" olan kadınlarda baş ağrısına karşı koruyucu ajanlar olarak kendilerini kanıtlamışlardır.

Doktor tavsiyesi

Dolayısıyla doktorlar hamilelikte baş ağrıları için şu önlemleri tavsiye ediyor:

• Bir doktora danışmak, ona ağrının semptomlarını, lokalizasyonunu ve ortaya çıkmasının olası nedenlerini anlatmak gerekir.
• Hastalığın yoğunluğu, doğası ve süresi ile ilgili tüm bilgileri kaydedeceğiniz bir günlük tutun. Ağrıya eşlik eden diğer semptomları da yazmalısınız.
• Ağrıya soğuk algınlığı eşlik ediyorsa, soğuk algınlığı ilaçları ile tedavi edilmelidir.
• Ağrının en yaygın nedenlerinden biri, uyumak için rahatsız edici bir yastıktır.
• Bu dönemde kadınlar, sık görülen ruh hali değişimleriyle karakterizedir.baş ağrısına da neden olabilir. Doktorlar pozitif düşünmenizi, pozitif insanlarla daha çok iletişim kurmanızı, umutsuzluğa kapılmamanızı ve her durumda sakin kalmanızı tavsiye ediyor.

Yani hamilelikte baş ağrınız varsa belirtileri ortadan kaldırmanız gerekir ama en önemlisi bu rahatsızlığın nedeni ile baş etmek ve tabii ki kendinize ve bebeğe zarar vermemek.