Kolik için karın masajı: özellikler, etkililik

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:20

Bebeklerde sürekli olarak çeşitli sorunlar ortaya çıkar; bunların arasında en yaygın olanı şişkinlik ve koliktir. Aynı zamanda, birçok genç ebeveyn bebeğe nasıl yardım edeceğini ve onu daha iyi hissettireceğini bilmiyor. En iyi yol karın bölgesine masaj yapmaktır. Yardımı ile, küçük çocuklar için kontrendike olan ilaçları kullanmadan sorunla başa çıkabilirsiniz. Ancak bu terapi yönteminin dikkate alınması gereken bazı nüansları vardır. Yenidoğanın karnına kolik ile nasıl masaj yapılacağını anlayalım ve ayrıca hangi durumlarda kullanılması gerektiğini ve ne zaman bundan kaçınmanın daha iyi olduğunu öğrenelim. En etkili prosedürü gerçekleştirmek için ana yöntemleri de ele alacağız.

Şişkinliğin nedenleri

Bu yönü ilk başta tanımaya değerdönüş. Karnına kolik ile nasıl masaj yapılacağına karar vermeden önce, sorunun kökenini anlayalım. Nitelikli uzmanlara göre, şişkinliğin birkaç nedeni olabilir, ancak başlıcaları:

• hormonal değişiklikler;
• emziren annenin yetersiz beslenmesi;
• herhangi bir ürüne karşı alerjik reaksiyonların sonucu;
• nefes alırken yemek borusuna giren hava;
• bebeğin memeye veya biberona yanlış bağlanması;
• Bebeğin yemek yedikten sonra gazını çıkaramaması;
• bebek çok fazla zaman sırtüstü yatıyor;
• sürekli aşırı besleme.

Nedeni ne olursa olsun, karın masajı kolik için en iyi çözümdür. Bununla sindirim sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olabilir ve birikmiş gazların salınımını destekleyebilirsiniz.

Temel belirtiler

Öncelikle nelere dikkat etmeliyim? Karnına kolik masajı, bebeğe yardım etmenin belki de tek etkili ve güvenli yoludur. Ancak bebeğin şişkinlikten muzdarip olduğu ve gastrointestinal sistem hastalıkları olmadığı nasıl anlaşılır? Aşağıdaki belirtiler bu konuda size yardımcı olacaktır:

• yemek yerken beklenmedik çığlıklar;
• kaprislilik, ağlama ve titreme, çoğunlukla akşamları kendini gösterir;
• bebeğin bacakları büküp karnına bastırma arzusu;
• değiştirdışkı özellikleri ve sıklığı;
• artan gaz oluşumu;
• karnı hissettiğinde, gazların içinde nasıl hareket ettiğini hissedebilirsin.

Bütün bu belirtiler aniden ve görünürde bir sebep olmaksızın ortaya çıkar ve öylece ortadan kaybolurlar. Aynı zamanda bebek ağrı ve rahatsızlık hisseder, bu nedenle çok yaramaz ve sürekli ağlar. Karın masajı ile onun sağlığını rahatlatabilirsiniz. Kolik ve kabızlık ile herhangi bir ilaçtan çok daha iyi yardımcı olur. Aşağıdan nasıl doğru şekilde yapacağınızı öğrenebilirsiniz.

Prosedür için endikasyonlar

Bu hususa özellikle dikkat edilmelidir. Yenidoğanda kolik ile karnın masajı (bu makalenin ilerleyen bölümlerinde prosedürün bir fotoğrafını görebilirsiniz) çok yönlülüğü nedeniyle iyidir. Şişkinlik için etkilidir, ancak aynı zamanda bir takım kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki sorunları olan küçük çocuklara masaj yapılması önerilmez:

• karın kas tonusu bozukluğu;
• göbek fıtığı;
• karın asimetrik çıkıntısı;
• sindirim sisteminin çalışmaması;
• gıdanın sindirimi sırasında artan gaz;
• düzenli kabızlık;
• dışkıda kan pıhtıları;
• ateş veya titreme;
• acrogeria ailesi.

Yukarıdaki sorunlardan herhangi birinin varlığında kolikten karın masajı kesinlikle yasaktır. Bebeğiniz sürekli şişkinlik çekiyorsa, bu durumda bir doktora danışmaya değer.

Masaj yapan nedir

Peki bu konuda bilmeniz gerekenler nelerdir? NasılDaha önce de belirtildiği gibi, onun yardımıyla bebeği acıdan kurtarabilir ve gaz salınımını iyileştirebilirsiniz. Bununla birlikte, sadece karnın kolik masajından bebeğe yardımcı olmaz. Şunları sağlar:

• iç organları ısıtın ve kan dolaşımını iyileştirin;
• bebek az yerse ve zayıf kilo alırsa iştahını uyandırır;
• Bebeği emzirmeden önce seğirmemesi ve gereksiz hareketler yapmaması için sakinleştirin;
• krampları az altın.

Böylece, görünüşte sıradan bir masaj sizin için önemli bir rol oynayabilir ve bebeğinizde evde oluşan şişkinlikle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Prosedür için hazırlanıyor

Aslında herkesi ilgilendiren konuya geldik. Karnın kolik ile masajının en etkili olabilmesi için önce bebek buna hazırlanmalıdır. Aşağıdakileri yapmanız gerekir:

1. Odayı havalandırın.
2. Çocuğun cildini çizmemek ve ona acı vermemek için yüzükleri, zincirleri ve saatleri elinizden çıkarın. Tırnaklarınızı kesmeniz de tavsiye edilir.
3. Karnınızı biraz ısıtmak için karnınıza ılık ama sıcak olmayan suyla dolu bir ısıtma yastığı koyun. Bu masajın etkinliğini artıracaktır.
4. Ellerinizi sabunla iyice yıkayın ve ısıtın.

Bu basit hareketler sayesinde çocuk masaja daha iyi dayanacak ve masaj sırasında daha sakin davranacaktır. Çocuğu işlemden önce beslemenin yanı sıra herhangi bir yağ kullanmanın önerilmediğini de belirtmekte fayda var. Zaten yemişse, yemeğin dolması için bir saat bekleyin.asimile olur ve ancak o zaman karnına masaj yapar.

Adım adım eylem planı

Buna daha yakından bakalım. Peki kolikli karına nasıl masaj yapılır? Doğru eylem algoritmasını biliyorsanız, sürecin kendisi çok karmaşık değildir. Aşağıdaki talimatları uygulamanız yeterlidir:

1. Karnınızı yukarıdan aşağıya hafif hareketlerle okşayın.
2. Ardından, düz yönü düzden dairesele değiştirin.
3. Bebeği kaburgalardan alt karına doğru okşayarak sakinleştirin.
4. Karın boyunca gövde boyunca yatay hareketler yapın, dönüşümlü olarak el değiştirin.
5. Ardından ikinci paragraftaki adımları tekrarlayın.
6. Avucunuzun arkadan mideye doğru hafif hareketleriyle masaj yapın.
7. Karın zarını iki elinizle birbirine doğru aynı anda vurun.

Bu prensibe göre bebeklerde şişkinlik için masaj yapılır. Gördüğünüz gibi, bu konuda karmaşık bir şey yok. Ana şey, kuvveti doğru hesaplamak ve güçlü bir basınç oluşturmamaktır.

İşlemden sonra yapılması gerekenler

Kolikli bir yenidoğanın karnına uygun masaj, ancak metodolojiye uygun olarak bitirirseniz mümkündür. Prosedürün sonunda şunları yapın:

1. Bebeğinizin bacaklarını bükün ve biriken gazın dışarı atılmasına yardımcı olmak için hafifçe karnınıza bastırın.
2. Bebeğin birkaç dakika sırt üstü yatmasına izin verin.
3. Bu süre boyunca süreklikarnını okşa.
4. Bunu iki veya üç kez yapın.

Bu sayede şişkinlik ve kolik kaybolacak ve bebeğin kendisi sabaha kadar bütün gece normal uyuyabilecek.

Akupresür tekniği

Peki o nasıl biri? Bu, yukarıdakinden daha basit olan başka bir yaygın tekniktir. Özü, belirli noktalara çok fazla baskı yapmamak gerektiği gerçeğinde yatmaktadır. Bu masaj türü yetişkinlerde faydasız olacaktır ancak çocukların ciltleri yaşamın ilk aylarında çok ince olduğu için etkinliği oldukça yüksektir.

Noktalara maruz kaldığında kas dokusu ve bazı reseptörler aktive olur ve bu da bağırsaklardaki gazların atılmasına yardımcı olur. Hareketlerin hafif ve titreşimli olması çok önemlidir. Masaj, göbeğin üç parmak altında bulunan bir noktadan başlamalıdır. Daha sonra etrafındaki alana saat yönünde dairesel vuruş hareketleriyle masaj yapılır. Sonunda göbekten arkaya doğru olan yönlerde bulunan noktalara masaj yapılır.

Jimnastik

Yenidoğanın kolikten midesi için masaja iyi bir alternatif, yalnızca gazların salınımını uyarmayı değil, aynı zamanda vücudun güçlendirilmesini ve fiziksel gelişimini de amaçlayan özel egzersizler olacaktır. Ayrıca bebek sürekli annesiyle iletişim halinde olacak ve etrafındaki dünyayı öğrenecektir. Birkaç haftalıkken jimnastik yapmaya başlayabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı kontrendikasyonları da vardır. Evet, ondan.aşağıdaki sağlık sorunları nedeniyle atılmalıdır:

• ateş;
• göbek fıtığı;
• raşitizm;
• pyoderma.

Jimnastiğe bebek uyandıktan birkaç saat sonra, hala iyi bir ruh halindeyken başlamak daha iyidir. Egzersizler masa gibi sert bir yüzeyde yapılmalıdır. Bu durumda, çocuğu çok fazla yormayın. En iyi seçenek, her biri on dakikalık iki set olacaktır. Jimnastik şu anlama gelir:

1. Bebeği karnına yatırın ve ayaklarını ellerinin arasına alarak bebeğin ileriye doğru küçük bir sıçrama yapması için ayaklarına biraz baskı uygulayın.
2. Aynı pozisyonda, bir bacağınızı dizinizden bükün, ardından diğerinin arkasına getirin, ardından hafifçe karnına bastırın. Benzer bir prosedür her iki uzuv ile dönüşümlü olarak yapılır.
3. Bebeği sırt üstü yatırın ve tutamaçlarından nazikçe kendinize doğru çekin. Ondan sonra sağ elini al ve onu sırtından karnına çevir.

Fiziksel aktivite gaz çıkarmak için iyidir, bu nedenle şişkinlik problemini çabucak çözebilirsin.

Fitball egzersizleri

Çocuğa zarar vermemek için karnınıza kolik masajı yapmaktan korkuyorsanız, o zaman iyi bir çıkış yolu vardır. Bebeğinizle kauçuk bir fitness topu üzerinde egzersiz yapabilirsiniz. Spazmları hafifletmeye yardımcı olan birkaç etkili egzersiz vardır. İşte onlardan bazıları:

1. Bebeğin karnını topun üzerine koyun, tutun, ardından bacaklarını bir araya getirin vemümkün olduğunca aşağı itin.
2. Küçük olanı sırtına çevirin ve göğsünü eliyle tutarak merminin üzerinde yuvarlayın.
3. Bebeğini karnına koy. Bir elinizle bacaklarını kavrayın ve diğer elinizle yaylı hareketlerle sırtına masaj yapın.

Her egzersizin süresi on dakikadan fazla olmamalıdır. Uygulamaları sırasında çocuğa zarar vermemek için çok fazla güç uygulamanıza gerek yoktur. Şu durumlarda fitball antrenmanından kaçınmanın daha iyi olduğunu belirtmekte fayda var:

• akut solunum yolu viral enfeksiyonları;
• epidermisin iltihabı;
• fıtık;
• zayıf;
• doğuştan kalp hastalığı.

Bu sorunlardan herhangi birine sahipseniz, önce doktorunuza danışmalı ve bebeklerde şişkinlik ile başa çıkma yöntemleri konusunda anlaşmalısınız.

Dr. Komarovsky ne diyor

Tanınmış bir çocuk doktoru kolik için karın masajı hakkında olumlu konuşuyor, ancak bunun sorunu çözmenin tek yolu olmadığını iddia ediyor. Aşağıdaki ipuçları bebeğinizi acıdan kurtarmanıza yardımcı olacaktır:

• bebeğinize meme ucunu öğretin;
• her zaman aynı porsiyonları aynı anda besleyin;
• oda sıcaklığını aynı seviyede tutun;
• çay, kahve ve süt ürünlerini emzirmek için bırakın;
• farklı bir bebek maması deneyin.

En ağır vakalarda gaz tüpü kullanabilirsiniz ama bebeğe ilaç vermeyin,yüksek gaz üretimiyle mücadele için tasarlanmıştır. Küçük çocuklar söz konusu olduğunda, herhangi bir ilaç yarardan çok zarar verir.

Sonuç

Bu makale, gaz ve kolik olan bebekler için masaj yapma tekniğini ayrıntılı olarak açıklamaktadır. Uzmanlara göre, bebeğin refahını iyileştirmenize ve onu acıdan kurtarmanıza izin veriyor. Ek olarak, açıklanan egzersizlerin sindirim sisteminin işleyişi ve karın bölgesinin iç organları üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ancak etkiyi stabilize etmek için bebek büyüyene kadar her gün masaj yapmak gerekir. Şişkinlik ve kolik bir gün, hatta bir aylık bir problem değildir, bu yüzden sabırlı olmalı ve çocuğunuzla birlikte çalışmaya devam etmelisiniz.