29. gebelik haftası: bebeğe ve anneye ne olur

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Gebeliğin 29. haftası başladı. Obstetrik dönem adetin ilk günlerinin başlangıcından itibaren sayıldığından aslında fetal gebelik yaşınız 27 haftadır. Doğum ayı 28 gün olduğuna göre doğuma 3 ay kalmıştır. Bebeğiniz aktif olarak doğum için hazırlanıyor. Hamileliğin 29. haftasında bir kadını ne gibi değişiklikler bekliyor ve bebeğe ne olduğunu aşağıdaki makalede anlatacağız. Ayrıca olası riskleri tartışacağız ve faydalı ipuçlarını paylaşacağız.

29. gebelik haftasında fetal gelişim

Bebek, rahim dışındaki yaşam için ihtiyaç duyduğu her şeye zaten sahiptir. Şimdi sadece aktif olarak büyüyor ve güçleniyor. Boyut olarak küçük bir lahana başı ile karşılaştırılabilir. Boyu 38-40 cm, ağırlığı ise yaklaşık 1100-1250 gramdır. Şoklar giderek daha acı verici hale geliyor - kas dokusu ve bağlar gelişiyor. Rahimde yuvarlanmak, daha önce olduğu gibi, artık yapamıyor, ancak tekmeler ve dirsek vuruşları giderek daha fazla hale geliyor.daha somut.

Küçük bir vücut zaten vücut ısısını kontrol edebiliyor, termoregülasyonda yer alan özel bir deri altı yağı oluşuyor. Bağışıklık sistemi düzgün çalışıyor ve bebeğin kanı stabil bir bileşime sahip.

Her gün amniyotik sıvı bebeğin midesine ağız ve burun yoluyla girer ve böbrekler 500 ml'ye kadar idrar atar. Bebeğin bağırsakları gerçek yiyecekleri sindirmeye hazırlanıyor.

29 haftalık hamile olan bebeğiniz sadece sesleri, tatları ve ışığı duymakla kalmaz, aynı zamanda bir şeye odaklanabilir. İnanması zor ama bebek şu anda görsel olarak odaklanmayı öğreniyor.

Her gün yeni doğmuş bir bebek gibi görünüyor, cilt pürüzsüzleşiyor ve parlıyor, lanugo yavaş yavaş yok oluyor. Cinsel organlar mükemmel şekilde oluşturulmuştur ve muhtemelen doğmamış bebeğin cinsiyetini zaten biliyorsunuzdur.

Gelecekteki bir annenin duyguları

Beklenen anne, hamileliğin 29. haftasında fetüsün hareketlerinde değişiklikler olduğunu hissetmeye başlar. Şimdi baş aşağı yuvarlanmıyor ve daha çok bir pozisyonda. Bunun nedeni bebeğin kolları ve bacakları yeterince güçlü olduğu için sarsıntılar daha belirgin hale gelir.

Bebek büyümeye devam eder ve rahim de onunla birlikte büyür, diyaframa ve diğer organlara giderek daha fazla baskı uygular. Hamile bir kadında mide ekşimesi, şişkinlik ve kabızlık artar. Bazen yeterli oksijen yokmuş gibi görünebilir. Annemin kalbi fazla çalışıyor ve terlemenin artmasına neden olabilir.

Gebeliğin 29. haftasında olduğu bilinmektedir.ağırlık merkezinin yer değiştirmesi, bu nedenle düşme ve yerinden çıkma riski vardır. Ve düşük tansiyon ve hemoglobin seviyelerinin arka planında baş dönmesi ve bayılma oldukça olasıdır, dikkatli olun.

Rahat bir uyku pozisyonu bulmak her gün daha da zorlaşıyor. Artık her zamankinden daha fazla tam bir uykuya ihtiyacınız var, bu yüzden hiçbir şekilde rahat edemiyorsanız hamile kadınlar için özel bir yastık almaya değer.

29.haftada ne tür ağrılar olabilir

Karın büyümesiyle birlikte bacaklara, bele ve sakruma binen yük artar. En zor 3 ay hala önünüzde ve mide sadece büyüyecek, bu yüzden kendinize iyi bakın, doğru duruşu izleyin ve henüz yapmadıysanız bandaj takmanın zamanı gelmiş olabilir.

Genel olarak, ağrının farklı bir etiyolojisi olabilir ve bazı rahatsızlıklar hamile kadının fizyolojisi ile ilişkilidir, diğerleri ise acil tedavi gerektirir. Örneğin, hamile kadınların bacaklarında sıklıkla ağrı ve kramplar olur, bunun nedeni kalsiyum eksikliğidir. Yetersiz bir hemoglobin seviyesi veya düşük tansiyon ile sık sık baş ağrıları mümkündür. Tüm testleri zamanında yaptırır, tansiyonunuzu takip eder ve diyetinizi ayarlarsanız bu tür sorunlardan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

Ancak sırt ve belin ağrıdığı veya ağrılı idrara çıkmanın ortaya çıktığı durumlarda, doktorunuzu bu konuda bilgilendirmelisiniz. Aynı şey bağırsak hareketleri sırasında ağrı için de geçerlidir. Ağrılı bağırsak hareketleri iltihaplanma ve hemoroid prolapsusu ile doludur.

Gebeliğin 29. haftasında vücut yaklaşan döneme hazırlanmaya başlar.doğum. Pelvik kemikler yavaş yavaş ayrılır, bu da bir kadının hoş olmayan ve hatta acı verici duyumlara neden olabilir. Ancak alt karın bölgesinde lekelenme ile birlikte ağrı varsa, bu dikkatli olmak ve yardım istemek için bir nedendir.

Anneye 29 haftalık hamileyken ne olur

Şu anda annenin başına gelen en önemli şey, bir çocuğun midesinin büyümesi ve dolayısıyla üzerindeki cildin de gerilmesidir. Bu nedenle bu bölgede kaşıntı ve yanma hissedebilirsiniz. Göze hoş gelmeyen çatlakların oluşmasını önlemek için cildinizi hemen nemlendirmeyi düşünün. Ayrıca eczanelerde bu amaç için tasarlanmış özel bir krem satın alabilirsiniz. Ama yine de, sıradan zeytinyağı tüm zamanlar için en iyi çare olarak kabul edilir, alerjiye neden olmaz ve "kimya" içermez.

Gebeliğin 29. haftasında mide güçlü ve ana ile kaburgalara yaslanır ve ağırlık merkezi burada giderek daha fazla hareket eder. Size çok büyük görünüyor ve uykuyu engelliyor, ancak bu henüz maksimum boyutu değil. Birçok anne, geçmiş zorlukların bir hatırası olarak 29. gebelik haftasında fotoğraf çeker.

Bazen zayıf ritmik sarsıntıları hissedebilirsiniz, bunlar daha çok irkilme gibidir - bu hıçkırıktır. Bebek az miktarda amniyotik sıvı yutar ve bu da hıçkırmasına neden olur. Tehlikeli değildir ve çabuk geçer.

Uterin

Gebeliğin 29. haftasının sonunda rahim göbek deliğinin üzerine 8-10 cm kadar yükselir.içindeki bebekle birlikte tüm iç organlara baskı yapmaya devam ederler. Tuvalete gitme dürtüsü daha sık hale geliyor, şu anda tüm hamile kadınların yarısından fazlası kabızlıktan muzdarip. Bu kadar hassas bir sorunu hafife almayın, önünüzde hemoroid prolapsusuna neden olabilecek doğumu bekliyorsunuz. Bu nedenle durumu hafifletmek için hemen önlem alın.

Bu hafta hamile bir kadın hafif rahim kasılmaları hissedebilir. Rahatsızlık ciddi ağrıya neden olmazsa ve dinlendikten sonra kaybolursa endişelenmeyin - bunlar antrenman kasılmalarıdır. Yani, rahim aktif olarak yaklaşan doğum için hazırlanıyor. Ancak unutmayın: eğitim kavgaları, acısızlık ve kısa süre içinde gerçek olanlardan farklıdır. Ağrılar artıyorsa ve aralarındaki aralık azalıyorsa bunlar zaten gerçek kasılmalar olabilir ve hemen hastaneye gelmelisiniz.

Seçimler

İdeal olarak 29. gebelik haftasındaki akıntı orta derecede bol, renksiz ve kokusuz yani bir önceki haftadan farksız olmalıdır. Kıvam, renk veya koku değişirse, flora için bir sürüntü almak ve zamanında tedaviye başlamak daha iyidir. Alarm ne zaman çalacak:

• akıntı, sümük topakları ile sevimsiz hale geldi;
• tuhaf bir koku var;
• Vurgular yeşil, gri, sarı ise;
• kanlı veya tamamen lekeli;
• irin varlığı.

Tespit edilmenin sizin için en endişe verici sinyal olması gerektiği unutulmamalıdır. Bu sinyal verebilirplasental abrupsiyonun başlangıcı. Ancak iç çamaşırınızda kan izleri fark ederseniz, bunun hemoroid belirtisi olması oldukça olasıdır.

Gebeliğin 29. haftasında sadece vajinal akıntı değil aynı zamanda meme bezlerinden akıntı da görülebilir. Kolostrumu asla sıkmayın. Fazlası varsa silip hafifçe ıslatmanız yeterlidir.

Gerekli testler

Bu hafta doktora daha sık gitmeniz gerekebilir. Doğum öncesi kliniğine kabuller artık ayda 2 kez yapılmaktadır. Her zamanki gibi, ofise girmeden önce normal kan ve idrar testlerini hazırlamış olmalısınız. Ebe karnınızın, kilonuzun ve kan basıncınızın standart ölçümlerini yapacaktır.

Şu anda, tüm ek testler yalnızca endikasyonlara göre reçete edilir. Ancak zaten 30. haftadan itibaren tüm uzmanlardan tekrar geçmeniz ve gerekli tüm testleri geçmeniz gerekecek.

Yukarıdaki akıntı varsa, jinekoloğun sizi ek bir ultrason muayenesi ve enfeksiyon testi için sevk etmesi muhtemeldir.

Ultrason

Hamileliğin normal seyrinde, hamileliğin 29. haftasında fetüsün ultrasonu reçete edilmez. Risklerin olduğu veya doktorun bunu yapmak için bir nedeni olduğu durumlarda, size ek bir çalışma isteyebilir. Örneğin erken doğum tehdidi varsa ve peser takmanız gerekiyorsa servikal kanal muayenesi gereklidir.

Bebek sakıncası yoksa bebeğin cinsiyetini görebilirsiniz. 29. haftada, tüm cinsel organlar iyi biçimlendirilmiştir ve monitörde mükemmel bir şekilde görülebilir. ayrıca uzistfetal hareketi, konumu değerlendirin ve kalp ritimlerini kontrol edin.

Yiyecek

Doğru ve tam olarak yerseniz yapay vitaminleri tamamen reddedebilirsiniz. Renkli içecekler, fast food, bol yağlı yiyeceklerin diyette olmaması, sebze ve meyvelerin bulunması gerektiğini söylemek, bizce mantıksız. Herkes hamilelik sırasında sadece sağlıklı yiyecekler yemeniz gerektiğini zaten biliyor.

Diğer bir şey ise hamileliğin 29. haftasında bebeğin kas dokusu ve kemiklerinin gelişimi için annenin vücudundan çok miktarda protein ve kalsiyumun çıkmasıdır. Herhangi bir nedenle et yemiyorsanız veya süt ürünlerini kabul etmiyorsanız, bitkisel gıdalarla kayıpları telafi etmeye çalışın.

Kabızlığın önlenmesi ve tedavisi için lif yani daha çok taze sebze ve meyve yemek gereklidir. Mide ekşimesi sizi rahatsız ediyorsa, daha küçük öğünler yiyin ve kızarmış yiyeceklerden kaçının.

Tüketilen tuz miktarını tamamen ortadan kaldırmaya veya en azından önemli ölçüde az altmaya çalışın. Bildiğiniz gibi vücutta su birikmesine katkıda bulunur ve bu da şişmeye neden olur.

Ağırlık

Hamileliğiniz boyunca, özellikle de üçüncü trimesterde kilonuzu kontrol etmeniz gerekir. Bugüne kadar çok az kazandığınıza sevindiyseniz ve hatta bazıları hiç iyileşmemeyi başardıysa, üçüncü üç aylık dönemden itibaren kilonuz hızla artacaktır. Gerçek şu ki, ondan önce bebekte organlar oluştu ve şimdi osadece büyümek ve kilo almak için kalır.

Bazen hamile kadınlar, hemoglobin düzeylerini veya kan basıncını yükseltmek için çikolataya bağımlıdır. Bu tür yüksek kalorili yiyecekler sizi kansızlıktan kurtarmaz ama kesinlikle kilo almanıza neden olur.

Seks

Plasenta previa, istmik-servikal yetmezlik, çoğul gebelik ve diğer patolojilerde cinsel yaşam yasaktır. Hamilelik komplikasyonsuz devam ederse, 29. haftada sekse tamamen izin verilir. Ancak mideye baskının olmadığı en rahat duruşları seçmelisiniz. 29. haftada cinsiyetin kontrendike olmamasına rağmen, yine de deney yapmanıza gerek yoktur ve en ufak bir rahatsızlıkla cinsel aktiviteyi daha uygun zamanlara kadar bırakmak daha iyidir.

Erken doğum

Tarihe daha 11 hafta var ama doğum her an başlayabilir. Hiç kimse erken doğumdan güvende değildir ve bunun birçok nedeni vardır. İstatistiklere göre tüm gebeliklerin %7'si erken doğumla sonuçlanıyor. Ayrıca hamileliğin 29. haftasında suni doğum bazen bebeği ve anneyi kurtarmanın tek yoludur. Bunu bilmen gerekiyor.

29 haftalık hamilelikte doğan bir bebek hayatta kalabilir. Tabii ki, sadece nitelikli tıbbi bakım ve bakım için modern ekipman ile. Bu nedenle bir tehdit durumunda çocuğun anne karnında kaldığı süreyi mümkün olduğunca uzatmak gerekir.

Erken doğum riskini artıran faktörler:

• işte ve ailede stresli durumlar;
• fizikselemek;
• çok genç veya hamile bir kadının olgun yaşının tam tersi;
• anne adayının ağır kronik hastalıkları;
• plasenta previa;
• rahim anatomik malformasyonları;
• Rh çatışması hamileliği.

Faydalı ipuçları

Erken doğum tehdidi veya başka anormallikler olmasa bile, aşağıdaki ipuçları durumu büyük ölçüde hafifletmeye ve sorunsuz hamileliği getirmeye yardımcı olacaktır:

1. Mideyi destekleyecek, sırt ve bel ağrılarını hafifletecek özel bir bandaj kullanın.
2. Hamilelik sırasında hemoroidin kendi kendine tedavisi çok tehlikelidir. Bu konuyu doktora bırakın.
3. Varisli damarlarınız varsa kompresyon çorabı giyin.
4. Diyetinizi tamamen yeniden düşünün. Menü daha fazla lif, kalsiyum ve protein olmalıdır.
5. Anne adayları için kurslar size çok şey öğretebilir.
6. Küçük öğünler yemek mide ekşimesine yardımcı olur. Geçmezse almayın, doktorunuza güvenli bir ilaç önermesini isteyin.