20 haftalık hamilelik: bebeğe ve anneye ne olur

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Bir bebeğin gelişimi ilginç ve karmaşık bir süreçtir. Annesinin vücudu ile birlikte her hafta bazı değişiklikler de meydana gelir. Hamilelik sırasında nelere hazırlıklı olunacağını önceden bilmek önemlidir. Bir kadın, hangi hislerin ve semptomların normal kabul edildiğini ve neyin uyarılması gerektiğini anlamalıdır. Gebeliğin 20. haftasına damgasını vuran özellikler daha sonra detaylı olarak tartışılacaktır.

Genel özellikler

Gebeliğin 20. haftasında (ultrason fotoğrafı aşağıda sunulmuştur), anne adayı ikinci bir planlı ultrason muayenesinden geçer. Bu süre, çocuk sahibi olma sürecinde belirli bir sınırdır. Emek aktivitesi genellikle 40-41 haftada başlar. Bu nedenle 20 hafta hamileliğin ortasıdır.

Bu, müstakbel ebeveynlerin hayatındaki en titrek dönemlerden biridir. Gerçekten de, bir ultrason yapma sürecinde, doktor çocuğun cinsiyetini zaten belirleyebilecektir. Bebeğin doğumu için hazırlıklara başlamak mümkün olacak: gerekli mobilyaları, kıyafetleri satın alın, çocuk odasını dekore edin vb. Oğul için bir şeyler seçerken mavi, yeşil, kahverengi tonları uygundur. Kızın ailesi pembeyi tercih edecek,mor tonlar.

Şu anda, annenin vücudu eskisi kadar şiddetli olmasa da hala değişim geçiriyor. Rahim yavaş yavaş artar. Karın zaten oldukça net bir şekilde görülebilir. Artık ince bir bel hakkında hatırlayamazsınız. Ancak hiçbir şey bir kadını ilginç bir pozisyon gibi boyamaz. Hamileliğin 5. ayını bitirmek.

Bebeğe 20 haftada ne olur? Şimdi aktif olarak büyüyor, kilo alıyor. Ultrasondaki doktor, muayene sırasında jinekolog fetüsün nasıl geliştiğini belirleyebilecektir. Ama her şeyden önce.

Anne hissi

20 haftalık hamilelikte anneye ne olur? Yuvarlak karnını şimdiden görebiliyor. Bu zamanda, göbek zaten çıkıntı yapabilir. Bu iyi. Doğum yaptıktan sonra normale dönecektir. Kalçalar çevrede daha geniş hale gelir. Ancak bu bir kadında rahatsızlık yaratmaz.

Düşük tansiyon nedeniyle düşük hissedebilir. Baş dönmesi de var. Beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Düzgün kan oluşumu için gerekli besinler açısından zengin olmalıdır.

Şu anda tüm anneler bebeğinin hareket ettiğini hissedebilir. İlk başta, hareketleri çırpınan kelebekler gibidir. Ancak geceleri bebeğin oldukça güçlü tekmelerini ve hareketlerini hissedebilirsiniz. Bu özellikle geceleri geçerlidir. Anne dinlenmek için yatarsa, bebek de daha aktif hale gelecektir. Bu noktada, kanına daha fazla oksijen girer. Böylece hareket etmeye başlar. Yatmadan önce bir bardak süt içtikten sonra kırıntıların “dansını” açıkça hissedebilirsiniz. BTbebeğe enerji verir. Yakında annenin ve küçük oğullarının veya kızlarının biyoritmleri senkronize olacak. Kırıntı müdahale etmeyecek. Zamanla annesiyle uyuya kalacak.

Gebeliğin 20. haftasında birçok kadın iyi bir ruh hali yaşar. Hatta libidoda bir artış olabilir. Hormonların büyümesi artık o kadar hızlı değil. Bu, konumunuzun tüm zevklerini hissetmenizi sağlar.

Anne vücudundaki fizyolojik değişiklikler

20 haftalık hamile bir kadın (aşağıdaki fotoğraf) bacaklarındaki yükün arttığını hissediyor. Aynı zamanda vücudunda büyük bir değişiklik yok. İç organlar üzerindeki yük de yavaş yavaş artar. Ancak şu ana kadar işlerini iyi yapıyorlar.

Bu hafta bacaklarda ağrıya neden olabilir. Annenin ağırlığı artıyor. Bu nedenle doğru ayakkabı seçimine dikkat etmeniz gerekmektedir. Ayrıca çok uzun yürümeyin. Uzun mesafeleri yürüyerek gitmek zorundaysanız, sık sık mola vermeniz gerekir. Eve vardığınızda, bacaklarınızı yukarı kaldırarak uzanmanız gerekir. Böylece uzuvlardaki kan dolaşımı normalleşir.

Gebeliğin 20. haftasında gece veya sabah baldır kaslarında kramp vakaları sık görülür. Özellikle yatakta esniyorsan çok kötü ağrıyor. Yataktan kalkıp çorabı kendinize doğru çekmeniz gerekiyor. Böylece kramp geçecek. Bununla birlikte, diyete belirli vitamin ve yiyecekleri ekleyerek rahatsızlığı giderebilirsiniz. Jinekolog, menüde hangi ürünlerin bulunması gerektiğini size söyleyecektir. Vitamin ve mineral eksikliği sağlığı olumsuz etkileyebilirbebeğim.

Karın derisinde çatlaklar görünebilir. Bu, karın yoğun büyümesinden kaynaklanmaktadır. Bu durumda cilt sürekli kaşınabilir, kaşınabilir. Cildin yüzeyini çatlaklarla periyodik olarak tedavi etmesi gereken özel bir alet satın almanız gerekir. Bu formülasyonlar, doğal yağlar ve besinler içerir.

Bebeğe neler oluyor?

Bir bebeğe hamileyken 20 haftalıkken ne olur? Şimdi doğumda sahip olacağı yüksekliğin yarısını çoktan kazandı. Annesinin karnında otururken boyu yaklaşık 15 cm. Şu anki ağırlığı 250 gr.

Bebeğin kalbi belirgin bir şekilde atıyor. Bu, geleneksel bir stetoskopla zaten duyulabilir. Bir jinekologu ziyaret ederken, annenin karnını dinleyecektir. Şu anda, bebeğin kafasında zaten kıllar ve parmaklarda tırnaklar var. Azı dişlerinin temelleri atılır.

Cildin oluşumu da sona erer. Şimdi dört katmanı var ve oldukça kalın. Beyaz bir yağ tabakasıyla kaplıdır.

Bebek zaten günün saatleri arasında ayrım yapıyor. Geceleri aktif olabilir. Gündüzleri daha çok uyuyor. Uyanıklık anlarında çocuk göbek bağıyla oynayabilir, parmağını emebilir. Ayrıca oyun sırasında dönmeyi sever ve amniyotik sıvıyı ağzından yutabilir. Bu onu hıçkırık yapar. Bu durum anormal değil.

Gözler de hafifçe açılabilir. Aynı zamanda, işitme zaten oldukça iyi. Bebek dışarıdan gelen sesleri duyar. Okeskin bir ses duyarsa korkabilir.

Gebeliğin 20. haftasındaki fetüs şimdiden daha çekici yüz hatlarına kavuşuyor. Cildi hala biraz kırışık. Kulaklar ve burun daha net görünür.

Bu sırada kırıntıların bağışıklık sisteminin oluşumu sona erer. Bu, vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Beyin zaten neredeyse oluştu. Oluklar, kıvrımlar belirir. Zaten bu dönemde, çocuk söylenen bilgiyi anlamak için onu algılayarak tonlamayı ayırt eder.

Karın ve rahim

Gebeliğin 20. haftasında rahmin boyutu zaten 20 cm civarındadır Jinekolog karın üzerinden ölçüm yapar. Bu nedenle, ultrason verileri biraz farklı olabilir. Rahim şimdi yaklaşık olarak annenin göbeği seviyesindedir. Bu durumda, kaslar hafifçe kasılabilir. Bunlar vücudu yaklaşan doğum için hazırlayan sahte kasılmalardır. Güçlü değillerse, bu bir endişe olmamalı.

20 haftalık hamilelikte göbek zaten görünür. Bir kadının konumuna ihanet ederek yuvarlandı ve yükseldi. Bu sırada bel kaybolur. Bu da ağırlığı arttırır. O dikkatle izlenmelidir. Hamileliğin bitiminden önce 16 kg'dan fazla alırsanız, doğum zor olabilir. Bu zamanda, ağırlık genellikle 3-4 kg'a çıkar. 5 kg'a kadar alınmasına izin verilir. Her hafta ağırlık 500 gr artmalıdır. Doğru beslenmeye çok dikkat edilir.

Seçimler

Gebeliğin 20. haftasında kadın vücudunda neler olur? Hormonal sistem henüz ilk günkü kadar yüklenmemiştir.üç aylık dönem. Vajinal akıntı homojen olmalıdır. Beyazımsı bir renk tonu var. Koku biraz ekşi olmalıdır. Bu, floranın normal durumunu gösterir.

Topaklı beyaz akıntı görünümünü uyarmalıdır. Bu pamukçuk başlangıcını gösterir. Özellikle sıklıkla bu durum, bağışıklık, hipotermi ve diğer enfeksiyonlardaki azalmanın arka planında ortaya çıkar. Ayrıca kötü kokulu akıntıya karşı dikkatli olmalısınız. Yeşilimsi renkli olabilirler. Derhal kadın konsültasyonu ile iletişime geçmelisiniz. Enfeksiyonun acil tedaviye ihtiyacı var.

Aksi takdirde hamileliğin normal seyrine müdahale eder. 20. haftada bebeğin gelişimi, büyümesinin diğer tüm dönemlerinde olduğu gibi, tamamen annesinin sağlık durumuna bağlıdır. Herhangi bir sapma ortaya çıkarsa, patolojiyi ortadan kaldırmak için zamanında önlemler alınmalıdır.

Alt karın bölgesinde çekme ağrıları, kahverengi veya kanlı akıntı varsa doktora başvurmanız gerekir. Bu, başlamış bir düşükün belirtilerinden biridir. Bu nedenle olumsuz sonuçlardan kaçınmak için hızlı hareket etmek gerekir. İlişkiden sonra lekelenme görülürse, bu servikal erozyonun belirtisi olabilir.

Ultrason

Gebeliğin 20. haftasında ultrason, standart çalışmalardan biridir. Doğmamış çocuğun cinsiyetini belirlemeye ek olarak, doktor bebeğin gelişiminin bir dizi başka önemli göstergesini değerlendirebilecektir. Bu sırada ultrason muayenesi sırasında plasentanın durumu değerlendirilir. Amniyotik sıvı miktarı da ölçülür.

Ayrıca diğer fiziksel göstergeler de muayene sırasında ölçülür. Çocuğun boyu belirlenir. Gösterge standart ile karşılaştırılır. Ayrıca, hamileliğin bu aşamasında fetüsün yaşının yazışmalarını da inceliyoruz. Bu, gelişimsel gecikmeyi belirlemenize ve olası patolojileri hariç tutmanıza olanak tanır.

Bebeğin iç organları da incelenir. Doktor çocuğun midesini, karaciğerini, böbreklerini, akciğerlerini, bağırsaklarını, idrarını ve safra kesesini inceler. Bebeğin kalbine özellikle dikkat edilir. Bu sırada çocuk muayene anında uyanıksa anne karnındaki hareketlerini, taklalarını ve oyunlarını görebilirsiniz.

Testler

20 haftalık hamile bir bebek zaten çok aktiftir. Genellikle, şu anda testler gerekli değildir. Bazı durumlarda kan testi yaptırmak gerekir. Bu, hamilelik sürecindeki bazı sapmaları tespit etmenize ve bunları zamanla ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Bu, örneğin, anemi (bu, baldır kaslarındaki sabah krampları ile doğrulanır) veya şeker seviyelerinde bir artış (düşüş) olabilir. Akıntı bir enfeksiyonu gösteriyorsa, uygun testlerden de geçmeniz gerekecektir.

Genel idrar tahlili, böbreklerin çalışmasını izlemenizi sağlar. Ayrıca, bir jinekolog tarafından muayene sırasında, uterusun fundus yüksekliği ve karın hacmi ile kan basıncı ölçülür. Şu anda hCG seviyesi yavaş yavaş azalır. Şimdi 4.700 ila 80.100 mIU/ml arasında değişebilir.

Bazı durumlarda doktorunuz kan örneğinde üçlü test önerebilir. izin verecekannenin kanındaki hormonların (hCG, estriol, alfa-fetoprotein) seviyesini belirler. Bu, bir fetüste kromozomal anormallikleri tespit etmenin daha az doğru bir yoludur. Bir amniyotik sıvı örneği alarak bu tür patolojileri doğru bir şekilde belirlemek mümkündür. Ancak bu, karın ve amniyotik kesenin delinmesini gerektirecektir. Yüksek risk nedeniyle bu prosedür nadiren reçete edilir.

Bebeği neler etkileyebilir?

Gebeliğin 20. haftası, plasentanın gelişimi ile karakterizedir. Şu anda bebeği çeşitli olumsuz etkilerden koruyabiliyor. Bu nedenle, gerekirse annenin bazı ilaçları almasına izin verilir. Bununla birlikte, plasentayı geçebilecek bir dizi toksik madde vardır. Hamilelik ve emzirme döneminde bunlardan kaçınılmalıdır.

Etanol öncelikle bu tür maddelere aittir. Herhangi bir miktarda alkol içmek kesinlikle yasaktır. Bebeğin vücudu üzerindeki etkisi tahmin edilemez olabilir. Bebeği bu zehirden korumak daha iyidir. Az miktarda bira, şarap veya şampanyaya bile izin verilmez. Daha sert içecekler söz konusu olamaz.

Ayrıca sigara içen kadınlar hamilelik planlaması aşamasında bu bağımlılıktan vazgeçmelidir. Bebek taşırken sigara içmek gelişimini kesinlikle etkileyecektir. Anneleri hamilelik sırasında sigara içen çocuklar, yaşıtlarına göre daha zayıftır. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yavaş gelişirler. Sigara içmek, oksijen kaynağının ve çocuk için gerekli maddelerin eksikliğine neden olur. Sonuç olarak, mahrumtam gelişme yeteneği. Bir anne sigarayı bırakmazsa çocuğunun hayatı etkilenir.

Vernik, boya kokusunu solumaktan kaçınmalısınız. Herhangi bir güçlü kimyanın kullanımını bırakmak gerekir. Hamilelik sırasında, tehlikeli işletmelerde çalışan kadınlar hafif iş gücüne transfer edilmelidir.

Steroidler yasaklandı. Röntgen odasını ziyaret etmek de yasaktır. Sadece acil durumlarda bu tür manipülasyonları gerçekleştirin. Bu durumda cinsel organlar, mide özel kalkanlarla kapatılmalıdır. Gebeliğin herhangi bir aşamasında radyasyon, fetal anormalliklere neden olabilir.

Öneriler

Gebeliğin 20. haftasında, önceki tüm tavsiyelere uymanız gerekir. Doğru beslenmeli, hayatınızda stresten uzak durmalısınız. Ayrıca ağırlık kaldırmayın. Ayakkabı ve giysiler rahat olmalıdır. Sebze, meyve, proteinli yiyecekler yemelisiniz. Diyete et eklemek özellikle önemlidir. Yağlı olmamalıdır. Ürünler uygun şekilde hazırlanmalıdır. Bir çift için yemek pişirmek veya pişirmek gerekir. Pişmiş yiyecekler kabul edilir.

Tatlılar ve çok fazla nişastalı yiyecekler hızlı kilo alımına neden olur. Şimdi bu kabul edilemez. Bu nedenle, her gün için uygun bir diyet yapmanız gerekir. Alerjiye neden olabilecek yiyeceklerden kaçınılmalıdır (çok miktarda narenciye, bal, bazı egzotik meyveler vb.). Tuz daha az tüketilmelidir. Ancak bundan tamamen vazgeçmemelisiniz.

Şu anda seks yasak değil. Bu, hamileliğin en sessiz dönemlerinden biridir. yasak olabilirplasenta previa veya diğer anormallikler ile ilişkili. Bu dönemde, anne kendini iyi hissediyorsa, seks birçok olumlu duygu getirecektir. Karına baskıdan ve derin penetrasyondan kaçınılmalıdır.

Fiziksel aktivite orta düzeyde olmalıdır. Vücuda yoğun eğitim ile yükleyemezsiniz. Ancak, bütün gün kanepede oturamazsınız. Daha fazla yürümek gerekiyor. Hamilelik fitness veya yoga dersleri için kayıt olabilirsiniz. Havuza erişim de kabul edilir.

Bu kadar basit tavsiyelerin ardından, hamileliğin bu döneminin seyrinin özelliklerini bilmenin yanı sıra, anne adayı yaşam tarzını düzgün bir şekilde organize edebilecektir. Bu hem ona hem de bebeğe fayda sağlayacaktır. Hamileliğin ortası, bebek taşımak için en iyi dönemlerden biridir.