Bebeklerde huzursuz uyku: homurdanma, kıpırdama, titreme, diğer belirtiler, nedenler, sakin yatma gelenekleri, annelerin tavsiyeleri ve çocuk doktorlarının tavsiyeleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Birçok yeni anne-baba, bebeğin huzursuz bir uyku çekmesi gerçeğine çok üzülür. Ayrıca, uykusuz bir çocuk nedeniyle anne ve babanın kendileri normal şekilde dinlenemezler. Bu yazıda küçük çocuklarda uykusuzluğun nedenlerini inceleyeceğiz.

Bebekler onları rahatsız eden bir şey olduğunda homurdanabilir ve ağlayabilir. Bir bebekte huzursuz uykunun nedenleri arasında şunlar vurgulanmaya değer:

• kabızlık;
• midede hava;
• musluğa yapışan kabuklar;
• nörolojik yapıdaki problemler.

Bebekler neden homurdanır ve iter?

Bebek huzursuz uyku ve homurdanıyor mu? Belki de sadece büyük olmak istiyordu. Bir yaşın altındaki çocuklarda her beslenmeden sonra bağırsakların boş altılması normal kabul edilir. Bu özellikle emzirilen bebekler için geçerlidir. Küçüğün rektumu henüz tam olarak oluşmadığı ve bebeğin dışkısı çok yumuşak olduğu için dışkılama sırasında ses çıkarabilir ve çocuk aynı anda homurdanır.

Endişe edin ve çocuk uyumuyorsa ve aşağıdaki belirtiler görülüyorsa bir doktora görünün:

• artmış vücut ısısı;
• dışkıda kan ve mukus çizgileri;
• konvülsiyonlar.

Bebek ayrıca oda çok sıcak veya soğuksa rahatsız olabilir. Ardından, bebeğe neler olduğunu nasıl anlayacağınızı ve bu gibi durumlarda çocuk doktorlarının ne önerdiğini anlatacağız.

Gastrointestinal sistemin çalışmasındaki zorluklar

Bir çocuk yakın zamanda yemek yemişse ve hiçbir şekilde uykuya dalamıyorsa, ancak homurdanıyor ve geriliyorsa, yemek yerken büyük olasılıkla hava yutmuştur. Onu takip et. Belki de tükürüyor ve "homurdanmaya" benzer sesler çıkarıyor?

Bu beladan kaçınmak için yemekten sonra küçüğü 20 dakika dik tutun. Sonra tüm fazla hava dışarı çıkacaktır. Yeni yemek yemiş bir çocuğu yatağa koymak, güvenlik nedeniyle namlunun üzerinde olmalıdır. Destek olarak katlanmış bir bebek bezi veya havlu kullanın.

Bu size güvenilmez ve estetik görünmüyorsa, indirimde özel bir yatak bulabilirsiniz. Çocuğu sırt üstü yatırmak mümkün değildir, çünkü uykusunda geğirme ve sütten boğulma riski vardır.

Hava yutma sorununu ortadan kaldırmak için havayı serbest bırakmak için valfli özel şişeler satın alın. Emzirirken bebeğin memeyi doğru şekilde aldığından emin olun. Bu, bebeğin çenesi annenin meme bezine dayandığında olur.

Kolik

Daha sıklıkla bebeklerde huzursuz uyku kolikten kaynaklanır. içindeki çocukkarında kramp ağrıları var. Kural olarak, bebeklere 2 haftada eziyet etmeye başlarlar ve üç ayda dururlar. Bazıları bir yıla kadar acı çekebilir.

Bir çocuğun tam olarak kolik nedeniyle uykusuz uyuduğu nasıl belirlenir? Bebeğin karnı ile ilgili sorunları varsa, o zaman acıyla ağlar, bacaklarını sıkar. Ayrıca, çocuğun şişkinlik belirtileri vardır. Bebeğin gazların biriktiği şişmiş ve gergin bir karnı var.

Bir çocuk kolik olduğunda, çoğunlukla yemek yemeyi reddeder. Sadece sakinleşmek için memeyi alır ve emzik olarak kullanır ama yemek istemez. Kural olarak, bu süre zarfında çocuk ya kilo almaz ya da büyümesi durur. Bebek uykuya dalsa bile, uykusunda sızlanır. Gastrointestinal sistemden yetersizlik, kusma, yeşil dışkı gibi sıkıntılar ortaya çıkar.

Problem nasıl çözülür?

Öncelikle annenin sakinleşmesi gerekiyor çünkü heyecanı tamamen çocuğa aktarılıyor. Bu, kesinlikle hiçbir şey yapmasanız bile kendi kendine geçecek fizyolojik bir durumdur. Çocuğun gastrointestinal sistemi olgunlaşacak ve işkence duracaktır. Ama bebek çok fazla acı çekiyorsa, o zaman anne elbette ona yardım etmek ister.

Sanatçılar için ipuçları

Bebek biberonla besleniyorsa, fazla havayı boş altmak için valflerle donatılmış özel biberonlar satın alın. Probiyotikler ve prebiyotiklerin yanı sıra laktuloz içeren özel bir karışım seçin. Bu tür beslenme, dışkının iyi sindirimine ve normalleşmesine katkıda bulunur. Haydidamla ve diğer farmasötik müstahzarlarda çocuk "Espumizan". Ayrıca çok sayıda özel bitki çayları ve dereotu suyu da indirimde.

Emziren bebekler için tavsiyeler

Emziriyorsanız, bu çok övgüye değer. Koliği önlemek için emziren bir anne en azından en akut dönemde (2 haftadan üç aya kadar) bir diyet izlemelidir. Kullanımı kesinlikle yasaktır: soda, baklagiller, lahana. Yine de kimyasal içeriği yüksek ürünleri reddetmelisiniz: çeşitli atıştırmalıklar (cips, kraker, tuzlu kuruyemiş).

Füme et, kızarmış yiyecekler, konserve yiyecekler yemeyin. Emziren bir anne de dereotu suyunu ve koliği önleyen özel bitki çaylarını kullanabilir. Sonuçta, küçük bir çocuk tamamen anne sütü ile besleniyorsa, çocuk doktorları çocuğu altı aya kadar takviye etmeyi önermez. Çayın iyileştirici bileşenleri bebeğe anne sütü yoluyla ulaşacaktır.

Doktorların bebekleri takviye etmeme tavsiyesi yalnızca isteğe bağlı besleme için geçerlidir. Bu, bir çocuğun sürekli annesinin yanında olduğu ve sadece açlığını değil, susuzluğunu da anne sütü yardımıyla giderebildiği zamandır.

Barsak hareketleriyle ilgili sorunlar: çocuk uyumuyor, kıpır kıpır, inliyor

Küçük çocuğunuzun bağırsak sorunları mı var? Doğal olarak, bir çocukta huzursuz uykuya neden olabilirler. Çocuk uzun süre dışkılayamıyorsa, dışkısı çok sertleşmişse, çocuk öfkeyle ağlıyorsa kabızlıktan bahsedebilirsiniz. Gözlerinizi soruna kapatırsanız, sonuçlar çok içler acısı olabilir. Onu görmezden gelmemelisin. Bebeği doktora gösterin veonun talimatlarını takip et.

Genellikle doktorlar dışkıyı yumuşatmak için gliserin fitilleri reçete eder. Lavmanları da kullanabilirsiniz. Ancak bunu çok sık yapmayın, çünkü "tembel bağırsak" adı verilen yeni bir sorun ortaya çıkabilir. Bu, çocuğun özel araçlar olmadan kendini boş altamadığı bir durumdur. Herhangi bir kişinin bağırsakları hızla böyle bir yardıma alışır ve artık çalışmak istemez. O zaman kabızlık kronik hale gelebilir, bu çok kötüdür, çünkü vücudun genel zehirlenmesine ve sürekli ağrıya yol açar.

Sindirim sorunları nasıl önlenir ve önlenir?

Besleyen anne diyete uymalıdır. Bebek emziriliyorsa, anne günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemek yemelidir. Kabızlık gerçeği varsa, diyete ekşi süt ürünleri, kuru erik eklemeniz gerekir. Kuruyemişleri, tatlıları (özellikle yoğunlaştırılmış süt), taze hamur işlerini, haşlanmış yumurtaları, lahanaları, salatalıkları reddetmelisiniz. Küçük porsiyonlarda sebze lifi alabilirsiniz.

Doktor, yapay kişi için geçici olarak laktuloz içeren özel bir karışım reçete edecektir. Çocuğun bağırsaklarındaki bağırsak mikroflorasını iyileştirir. Biberonla beslenen kırıntılara biraz su vermeyi unutmayın. Bu çok önemli! Sıvı eksikliği bebeklerde kabızlığın yaygın bir nedenidir.

Masaj ve jimnastik

Bir bebekte huzursuz uykunun ne olduğunu unutmak ister misiniz? Çocuğunuza masaj yapın ve egzersiz yapın. Karın masajı okşayarak oluşursaat ibresi. Sürücü göbek çevresinde olmalıdır.

Bebeği karnınıza koymayı unutmayın. Yemekten hemen sonra yapmayın. Bu amaçlar için, özel bir büyük top - fitball satın almak güzel olurdu. Çocuklar için çok rahat ve oyunun belli bir unsurunu getiriyor. Ayrıca fitball üzerinde karın kaslarını güçlendiren birçok egzersiz yapabilirsiniz.

Burun kabukları

Her insanın periyodik olarak burnunda böyle bir sıkıntı vardır. Yetişkin veya daha büyük bir çocuk, burnunu sümkürebilir veya burun pasajlarını suyla yıkayabilir. Çocuk kesinlikle kendi başına hiçbir şey yapamaz.

Bebeğinizin burnunu sürekli, yani her gün temizlemeniz gerekiyor. Bunu yapmak için, kamçıyı önceden pamuktan sarabilirsiniz. Parmaklarınızın ucunda olmalarına izin verin. Pamuklu çubukların bu amaçlar için kullanılması uygundur, ancak güvenli değildir. İstisna, yeni doğanlar için özel güvenlik çubuklarıdır. Büyük yuvarlak bir kafaları var. Ama ne yazık ki burun yollarını tamamen temizleyemeyecekler.

Öyleyse, bir kamçı alın ve fiziksel bir çözücüye veya kaynamış suya batırın. Bu amaçlar için sadece kokusuz haşlanmış bitkisel yağ veya bebek vücut yağı da kullanabilirsiniz. Kamçı burun geçişine sokulmalı ve dönme hareketi yapılmalıdır. Sonuncusu tamamen temiz olana kadar gerekirse daha fazlasını kullanın.

Bebekler uykularında neden irkilir?

Küçük bir çocukta huzursuz uykuya seğirmeler eşlik edebilir. Onlar en korkutucugenç anneler. Çocuk uykuya daldı ve sonra aniden keyfi bir hareket yapar, örneğin kollarını keskin bir şekilde yukarı kaldırır. Çocuk derin uykuya daldığında bile her an ortaya çıkabilir.

Titremenin nedenleri

Çocukların da yetişkinler gibi hayalleri vardır. Ayrıca REM uykusuna da sahipler. Bu sırada kırıntılar yüz ifadesini değiştirebilir, göz kapaklarını hareket ettirebilir. Ağlayabilir, bacaklarını hareket ettirebilir, kollarını kaldırabilir, yuvarlanabilir. Çocuğun nefes alması düzensizleşebilir, bir şeyden burnunu çekebilir. Bunların hepsi normal. Çocuk gece 10 defadan fazla uyanırsa doktora göstermeniz gerekir. Aynı zamanda bebek korkmuş görünüyor ve öfkeyle ağlıyor.

Moro refleksi

Yıkılmanın bir başka nedeni de Moro refleksidir. Bu, doğanın bebeğe bahşettiği yerleşik bir hayatta kalma mekanizmasıdır. Gerçek şu ki, yeni doğmuş bir bebek için rahat bir evi terk etmesi, annesinin karnı büyük bir stres. Orada rahim duvarlarının sağladığı desteği hissetti.

Moro refleksi, destek ve denge bulma girişimidir. Kırıntıların etrafındaki boşluk çok geniş. Bebek düştüğünü hayal edebilir. Bu nedenle, titriyor ve kollarını çok keskin bir şekilde yanlara kaldırıyor, şu anda çığlık atabilir. Bir anne için bu ürkütücü. Bu fenomene, bebeklerde 1 ay ve üçe kadar huzursuz uyku eşlik edebilir. Kural olarak, bu süreden sonra bu fenomen ortadan kalkar. İlk üç aya "hamileliğin dördüncü üç aylık dönemi" denmesine şaşmamalı. Bebek de irkilebilirgürültüden, acıdan, parlak ışıktan.

Önemli! Bir çocukta tüm uyku süresi boyunca sarsıcı hareketler fark ederseniz ve aynı zamanda bebek uyanmadan çığlık atıyorsa, bu bir sağlık bozukluğunun işareti olabilir. Bebeği doktora gösterdiğinizden emin olun. Nedeni metabolik bir bozukluk, kalsiyum eksikliği, yüksek kafa içi basıncı olabilir.

1 aylık bebek nasıl uyur?

1 aylık bir bebekte huzursuz uykudan endişeleniyorsanız, bebeğinizin bu yaşta nasıl beslenmesi gerektiğini bilmelisiniz.

Bebek hala çok küçük ve günün çoğunda dinlenmeye ihtiyacı var. Gündüz saatlerinde bebek günde yaklaşık 4-5 kez 2 saat uyumalıdır. Gece istirahati yaklaşık 8 saat olmalıdır. Doğal olarak bebek talep üzerine beslenmek için uyanacaktır.

2 aylık bebekte huzursuz uyku

Bebek büyüyor ve gelişimi büyük bir hızla ilerliyor. Bebek etrafındaki dünyayı gözlemlemeye giderek daha fazla ilgi duyuyor ve daha az uykulu hale geliyor. Uyanık olmanın çok daha ilginç olabileceğini fark etti. Şimdi uyku kalitesini izlemek özellikle önemlidir. Gerçekten de aktif bir eğlence için çok fazla güce ihtiyacınız var.

Bebekler 2 ayda nasıl uyur

İki aylık bebekler hala günün çoğunda uyurlar. Yaklaşık 16 saat uyurlar. Gündüz, kural olarak, 5-6 saat, geceleri - yaklaşık 10 saat. Uyanıkken çocuğunuzla oynayın, masaj yapın, evin içinde gezdirin. Bu yaştaki çocuklar yetişkinlerin yüzlerine bakmaya başlar. Onlar için bu en iyi oyuncak. Çocuk 2 aylık isekötü uyuyor, sonra çocuğa bak. Yukarıda açıklanan belirtilerden birini fark edebilirsiniz.

Üç ayda uyu

Bu yaştaki bir bebek günde yaklaşık 15-17 saat uyumalıdır. Çocuk birkaç saat daha az dinlenirse, bu aynı zamanda normun bir çeşididir. Bu rakamı bir aksiyom olarak almayın, her organizma doğada benzersizdir. Çocuğun iyiliğine odaklanın.

Bir bebek üç ayda gündüz uykusunda yaklaşık 5 saat geçirebilir. Bir çocuk genellikle gündüz saatlerinde 3-5 kez 40-90 dakika Morpheus alemine dalar.

Gece istirahati 10-12 saat sürmelidir. Doğal olarak, emzirilen bir bebek, vücudunun ihtiyaç duyduğu kadar aç veya susuzluğunu gidermek için uyanır. Artificers her üç ila dört saatte bir beslenir. Bu yaşta bazı çocuklar yaklaşık 5-6 saat aç ve susuz ayakta durmaya başlar ve anneye güzel bir uyku verir.

Bebeğin 5 aylık huzursuz uykusu

Bu yaşta çocuklar gece 9-11 gibi uyurlar. Yemek yemek için birkaç kez uyanırlar. Bebekler oldukça sık kalkabilir - her üç saatte bir. Formül mama ile beslenen bebekler yaklaşık 6-8 saat uyuyabilir. Bunun nedeni, yapay bebek mamasının sindirilmesinin daha uzun sürmesi ve bebeğin daha sonra acıkmasıdır. Her saat başı uyandığı için bebeğinizin huzursuz uykusundan endişeleniyor musunuz? Bu durum normal değildir çünkü hem annenin hem de çocuğun tam olarak rahatlamasına izin vermez.

Nedenini bulamıyorum bebeğimuykusunda dönüp durarak huzursuzca uyuyor mu? Belki de sokaktan gelen gürültüden rahatsız olmuştur, çok parlak bir fener ışığı veya odadaki aydınlatma. Böyle bir girişim bulursanız, onları ortadan kaldırın.

Ayrıca, odadaki kuru hava iyi bir gece uykusuna engel olabilir. Bu özellikle kışın, merkezi ısıtma açıkken veya ek ısıtıcıyı açtığınızda belirgindir.

Isıtıcılar odadaki oksijeni yakar ve burun mukozası kurur. Çocuk burnundan normal nefes alamaz ve bu nedenle uykusunda döner ve döner. Ayrıca uyanıp ağlayabilir. Çocuk uyandıysa, ona bir meme veya biraz su verin. Buruna deniz tuzu ile bebek damlası damlatın. Odada bir nemlendiricinin açılması tavsiye edilir. Evde böyle bir ünite yoksa, ısıtıcının yanına bir kap su koymanız yeterlidir.

Girişimi kaldırın ve sağlıklı uyku moduna geçin

Herhangi bir yaşta bir kırıntının rahatsızlığı, dar giysiler getirir, bir battaniyeyi çok sıcak tutar. Ayrıca, 5 aylık çocuklar zaten oldukça duygusaldır. Yatmadan önce çok aktif oyunlar oynamayın. Akşamları veya çocuğunuz gece yatağındayken misafir ağırlamayı planlamayın.

Aksine, bebeğinize masaj yapın, onu sağlıklı uykuyu teşvik eden bitkilerle yıkayın. Banyoda nane, melisa, lavanta, papatya, kekik kaynatma dökebilirsiniz. Doğal olarak sakin, sessiz, monoton bir sesle anlatılan bir peri masalı olan anne ninnisinin uyku üzerinde büyük etkisi vardır. Bu ipuçları sadece beş aylık bebekler için geçerli değildir. Doğumdan itibaren bir bebek için sağlıklı uyku için kendi ritüellerinizi oluşturabilirsiniz. Buna alışacak ve daha hızlı uykuya dalacak.

Bebeğiniz huzursuz bir uyku çekiyorsa, öncelikle sorunun nedenlerini bulmak ve ancak o zaman bununla başa çıkmanın yollarını aramak önemlidir.