Bebeklerde alerji nasıl gelişir?
Bebeklerde alerji nasıl gelişir?
Anonim

Bir çocuğun doğumu ebeveynler için inanılmaz bir mutluluktur, ancak çoğu zaman en yaygın olanı alerji olan hastalıkların gölgesinde kalır. Ne yazık ki, bir bebekte alerjik reaksiyonlara karşı sigorta yaptırmak zordur, ancak çocuğunuza nasıl yardım edeceğinizi bilmek için nedenlerini anlamak oldukça mümkündür.

Alerji nedir?

Tıpta alerji, vücudun dış uyaranlara karşı duyarlılığı olarak kabul edilir: mikroplar, kimyasallar, gıda bileşenleri. Alerjinin mekanizması, vücudun dış veya iç etkenlere karşı verdiği bağışıklık tepkisi sonucu oluşur.

Yeni doğmuş bir bebeğin yüzündeki alerji
Yeni doğmuş bir bebeğin yüzündeki alerji

Küçük çocuklar, özellikle yeni doğanlar, bağışıklık sistemleri daha yeni gelişmeye başladığından, sindirimleri zayıf olduğundan ve mukoza zarları ile cilt hassas ve hassas olduğundan alerjiye karşı en hassas olanlardır. Aynı nedenler yenidoğanlarda alerji seyrinin karmaşıklığını da belirler.

Ne yazık ki, modern zamanlarda, en küçük çocuklarda alerjiler, aşağıdaki gibi tahriş edici faktörlerden dolayı norm haline geldi.gıda ve dış ortamda giderek daha fazla hale geliyor. Bu nedenle yenidoğanın alerjisi olabilir mi sorusunun yanıtı kesindir: evet!

Alerjik reaksiyon belirtileri ve belirtileri

Ebeveynlerin çoğu, yenidoğanlarda alerjinin nasıl göründüğü konusunda oldukça nettir ve bu hastalığın teşhisinin zor olmaması gerektiğine inanır. Bununla birlikte, pratikte, yenidoğanda böyle bir reaksiyonun tezahürleri çok farklı olabilir ve bebeğinizdeki hastalığın başlangıcını ve gelişimini kaçırmamak için bunları bilmek önemlidir. Fotoğrafları makalede sunulan yenidoğan alerjisinin belirtileri de onu diğer hastalıklardan ayırt etmeye yardımcı olacaktır, ancak doğru teşhis için bir doktora danışmak daha iyidir.

Alerjik reaksiyon belirtileri şunlara ayrılır:

  1. Sindirim sistemi fonksiyonlarının ihlali. Karın ağrısı, sık kusma ve kusma, mukus katkılı veya yeşilimsi bir renk tonu ile gevşek dışkı ve eşlik eden diğer semptomlar genellikle ebeveynlere kanlarıyla ilgili bir mide problemini değil, alerjiyi gösterir.
  2. Solunum bozuklukları. Burundan sulu akıntı, nefes almada zorluk ve ara sıra horlama, genellikle bir bebekte alerji belirtisidir ve soğuk algınlığının başlangıcı değildir. Bu tür belirtiler en tehlikelidir, çünkü bronkospazma ve Quincke'nin gırtlaktaki ödemi de dahil olmak üzere ödem gelişimine yol açabilir.
  3. Dermatolojik bozukluklar. Yeni doğan bebeklerde alerjinin en yaygın belirtisi cilt lezyonlarıdır. Hastalığa yanaklarda ve yüzde kızarıklık, cildin parlaması ve kuruması, çeşitli döküntüler eşlik edebilir.lokalizasyon, saç çizgisi bölgesinde gnays, bebek bezi döküntüsü. Ebeveynler genellikle bu semptomlara "diyatez" derler ve çoğu zaman bunlara fazla önem vermezler.

Yenidoğanda alerjinin kendini gösterme şekli, tahriş edici bir faktörü hızlı bir şekilde tanımlamak için çocuğun vücudunun standart olmayan reaksiyonunun nedenlerini belirlemede bir başlangıç noktası olarak kullanılabilir.

Alerjik reaksiyonun nedenleri

Alerjinin ne olduğunu bilmek, yenidoğanın tedavisi doğrudan onlara bağlı olacağından, ortaya çıkmasının nedenlerini anlamak da aynı derecede önemlidir.

İstatistiklere göre, anne ve babasından birinin bu tür reaksiyonlara yatkın olması durumunda %30 şansı olan bir bebekte alerji, her iki ebeveynin de alerjik olması durumunda %60 olasılıkla kendini gösterir.. Ek olarak, bebek alerjileri için bir yatkınlık faktörü, annenin hamilelik ve emzirme dönemindeki diyetidir. Çoğu durumda, bu durumda alerjinin nedeni çikolata, egzotik meyveler, füme etler, turunçgillerdir. İyi haber şu ki, bu yatkınlıkla bile, çoğu durumda gıda alerjileri, çocuğun bağışıklık sisteminin yaklaşık iki yıl olgunlaşmasıyla birlikte ortadan kalkar.

Alerji gelişimine katkıda bulunan faktörler de şunlardır:

  1. Hem bebeğin hem de emziren annenin tedavisi için antibiyotik kullanımı. Bu tür ilaçları almak, bağırsaklardaki mikroflorada bir dengesizliğe ve sonuç olarak bağışıklığın azalmasına, alerjilerin gelişmesine neden olur.
  2. Zamansız emzirme. Modern doğum hastanelerinde bebek,doğumdan hemen sonra anne memesi, ilk kolostrum damlalarını almak için. Doğumda, bebeğin besin yolu kesinlikle sterildir ve ilk besini rahmin dışında aldıktan hemen sonra, yararlı bakteriler onu kolonize etmeye başlar. Mikroflora oluşumunun başarısız olması, bağırsak rahatsızlıklarına ve ardından çeşitli tahriş edici maddelere karşı alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  3. Emziren bir annenin beslenme normlarının ihlali. Sadece potansiyel alerjenlerin değil, aynı zamanda hipoalerjenik ürünlerin de düzenli tüketimi, sütle birlikte çocuğa bulaşan ve alerjik reaksiyonlara neden olabilen antikorların üretimine yol açar.
  4. Aşılar. Çocuğa uygulanan aşılar, çeşitli agresif bileşenler içerdiklerinden genellikle alerjinin nedenidir.
  5. Diyet değişikliği. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, özellikle yaşamlarının ilk yılında çocuklar arasında en yaygın alerjen olan inek sütü gibi yeni yiyeceklere karşı son derece hassastır. Ayrıca emzirmeden karma veya yapay beslemeye geçiş de alerjiye neden olabilir.
  6. rahim içi faktörler. Hamilelikte alkol ve sigara yasağını herkes bilir ama bu faktörlerin ileride çocukta ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini çok az kişi bilir.
  7. Bulaşıcı hastalıklar. Normal bir viral enfeksiyon sırasında, içeriği alerjik bir kişinin vücudunda zaten aşılmış olan histamin de dahil olmak üzere hücrelerden enflamatuar aracılar salınır. Bu nedenle, solunum yolu hastalıklarının arka planına karşı, gelişimialerji.

Bebekteki alerji türleri

Yenidoğanların gıda tahriş edici maddelere alerjisi olma olasılığı daha yüksek olmasına rağmen, gıda ile ilgili olmayan faktörlerin etkisi altında da olumsuz reaksiyonlar gelişebilir.

  • Toz. Toz akarları, güçlü alerjenler olan metabolik ürünlerinin büyük bir miktarını bırakarak toz kütlelerinde aktif olarak çoğalan saprofitlerdir. Ayrıca ev tozu da dahil olmak üzere toz, mantar ve küf sporları, doğal tüyler, hayvan kılı, polen ve alerjiye neden olan diğer bileşenleri içerebilir.
  • Polen. Polen reaksiyonu, çeşitli ağaç ve bitkilerin çiçeklenme döneminde aktif olarak ortaya çıkan tıpta pollinoz olarak adlandırılır. Polen bileşenleri genellikle çocuğun vücudu tarafından agresif olarak algılanır ve gözyaşı, burun akıntısı, hapşırma ve diğer ilişkili semptomlarla kendini gösteren koruyucu bir tepki tetiklenir.
  • İlaçlar. Agresif bileşenler, kalıntı inek sütü proteini ve diğer alerjenler ilaçların bileşiminde oldukça yaygın olduğundan, ilaç alerjisi oldukça yaygın bir olgudur.
  • Kimya. Bebek bakımında kullanılan temizlik ürünleri, çamaşır tozu ve kozmetikler de dahil olmak üzere ev kimyasalları alerjik cilt reaksiyonlarına, daha az sıklıkla solunum sisteminden reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, sentetik kumaşlara ve ayrıca bileşimlerindeki boyalara karşı bir reaksiyon olması oldukça olasıdır.
  • Yiyecek. Bir çocukta gıda alerjisinin nedenini tanımak en zorudur. Den beri-diralerjeni belirlemek, çeşitli yiyecekleri diyetinden çıkarmak ve reaksiyonu gözlemlemek zorunda kalacaktır. Emzirme ile emziren bir kadının diyeti eliminasyon yöntemi ile işlenir.
  • Biberonlu bebek
    Biberonlu bebek
  • Hipoksi. Doğum öncesi ve doğum sırasındaki oksijen eksikliği, yenidoğanda sindirim bozukluğuna ve enzim eksikliğine neden olarak, emziren bir anne tarafından tüketilenler de dahil olmak üzere çoğu gıdaya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  • Hamilelik patolojileri. Hamilelik sırasında toksikoz ve alerjik gıdaların kullanımı, doğumdan sonra çeşitli tahriş edici maddelere karşı sık alerjik reaksiyonlarla kendini gösterecek olan çocuğun vücudunun koruyucu işlevlerinin ihlaline neden olabilir.

Alerjilerin tehlikesi ve sonuçları

İlk bakışta alerjiler kesinlikle tehlikeli bir hastalık değildir ve alerjenle temasın dışlanmasından sonra hoş olmayan sonuçlara neden olmamalıdır, ancak bu her zaman olmaz.

Alerjilerin arka planına karşı, özellikle tanıdaki gecikmeler ve uygun semptomatik tedavi ile, çok rahatsız edici komplikasyonlar mümkündür:

  • Anafilaktik şok. Alerjik reaksiyonun en tehlikeli komplikasyonlarından biri, çok hızlı geliştiği ve tıbbi bakımdaki gecikmeler durumunda ölüme neden olabileceği için. Anafilaksi yenidoğanlarda nadirdir ancak başka semptomlar olmadan aniden ortaya çıkabilir.
  • Quincke'nin ödemi. Birdenve Quincke adı verilen geniş doku ödemi de bebek için büyük bir tehlike taşır, çünkü gırtlakta zamanında yardım alınmadan oluşur ve şiddetli boğulmaya yol açar. Ödem, agresif bir alerjene karşı ani bir tepki olabilir, bu nedenle tüm deterjanlar ve ilaçlar "çocuklardan uzak tutun" olarak işaretlenmiştir.
  • Astım. Bronşiyal astım sıklıkla alerjinin bir komplikasyonu olarak gelişir ve sonrasında tedavisini ve çocuğun gelecekteki yaşamını zorlaştırır.
  • Anemi. Alerjiler ve bunları tedavi etmek için ilaç almak bazı durumlarda kırmızı kan hücrelerinin yok olmasına ve kansızlığa neden olur.
  • Kronik bronşit, rinit, otit. Alerji semptomları, zamanında tedavi edilmezse kronikleşebilir ve yetişkinlikte sinüzit, sağırlık vb. gibi daha ciddi sorunlara dönüşebilir.
  • Atopik dermatit ve cilt hastalıkları. Bu tür hastalıkların tehlikesi, cildin ihlali ve sonuç olarak bakteri, enfeksiyon, mantarın yüksek penetrasyon olasılığıdır. Çocukların alerjik reaksiyonları da yetişkinlikte sedef hastalığı ve egzamaya neden olabilir.
  • Yorgunluk. Sinirlilik, sürekli yorgunluk, uyuşukluk alerji ilaçlarının yan etkileridir - antihistaminikler, ancak genellikle uygun tedavi olmaksızın uzun süreli alerji seyrinin sonuçlarıdır.

Bir bebekte alerjinin ilk belirtilerini ihmal etmek, yalnızca başka sağlık sorunlarıyla değil, aynı zamanda ölümcül bir riskle de doludur, çünkü sonuçların çoğu veAlerji komplikasyonları aniden ortaya çıkıyor.

Emzirirken yenidoğanda alerji

Emzirirken alerji
Emzirirken alerji

Anne sütüyle beslenen bebeklerde alerji en sık anne sütünün kendisinde değil, yediği yiyeceklerle sütün içine girmiş alerjenlerde görülür. Bu nedenle bir bebekte gıda alerjilerinin semptomlarını tanımlarken. Öncelikle annesinin beslenme düzenini ayarlıyorum.

Çocuğun vücudunda istenmeyen reaksiyonlara neden olabilecek potansiyel alerjenler şunlardır:

  • tavuk yumurtası;
  • deniz ürünleri ve biraz balık;
  • mantar;
  • fındık;
  • bal;
  • narenciye;
  • inek sütü.

Bebeğin sindirim sistemi gerekli enzimlerden yoksundur, bu nedenle genç bir annenin diyeti kesinlikle sınırlandırılmalıdır. Emziren bir kadının, annenin yediği her şeyin kaydedildiği bir yemek günlüğü tutması önerilir ve daha sonra alerjeni belirlemek ve uygun tedaviyi yapmak çok daha kolaydır. Böyle bir günlük yoksa, bebeğin istenmeyen semptomları tamamen ortadan kalkana kadar potansiyel olarak tehlikeli tüm yiyecekler diyetten çıkarılır.

Bebeklerdeki diğer semptomlardan daha sık olarak alerjiler, genellikle kaşıntı, ciltte kuruma ve soyulma, pişik, ürtiker, hiperemi, dikenli ısı ile her türlü döküntü şeklinde cilt reaksiyonları ile kendini gösterir.

Alerji tedavisinin yokluğunda gastrointestinal bozukluklar semptomlara katılır:

  • kusma;
  • kusma;
  • kabızlık veya bozuklukmide;
  • şişkinlik ve artan gaz üretimi.

Emzirme 3-4 haftalıkken başladığında, vücutta bazen oldukça yoğun bir kızarıklık oluştuğunda yenidoğanda alerjiden şüphelenmek yaygındır. Bu yaşta bebeğin kendi hormonları oluşmaya başlar ve beyaz içerikli akne benzeri döküntülere neden olur. Bu tür döküntüler korkmamalıdır. Normal oldukları ve iki hafta içinde kendiliğinden geçtiği için.

Bir bebekte herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi, bir çocuk doktoruna danışmak ve planlanmamış bir muayeneden geçmek için iyi bir nedendir.

Yiyeceklere karşı alerji

Formül alerjisi
Formül alerjisi

Bebek için en iyi besinin anne sütü olduğu bir sır değil, ancak çeşitli nedenlerle beslenme için yapay formüllerle değiştirilmelidir veya süt miktarı tam beslenme için yetersizse, diyete bu tür karışımları ekleyin.

Özellikle ucuz ve adapte edilmemiş bir çocukta alerji gelişimine sıklıkla neden olan karışımdır. Bu tür karışımların bileşiminde, anne sütünde baskın olan peynir altı suyu proteini yerine, çocuğun vücudu tarafından zayıf bir şekilde emilen ve ortaya çıkan metabolik süreçler için elverişsiz olan kazein vardır.

Yenidoğanda karışıma karşı alerjinin belirtileri, başta ve yüzdeki çeşitli döküntü türleri, aşırı yetersizlik, kusma, çok gevşek dışkı, kaygıdır. Ve bazen vücut ısısında artış.

En modern karışımlaryemekler uyarlanır ve çoğu "hipoalerjenik" olarak etiketlenir ve alerji geliştirme risk faktörleri varsa bunlar seçilmelidir.

Yenidoğanın yüzünde alerji

Bebeğin yanaklarında, çenesinde ve başındaki kızarıklık, iç organların çalışmasında bir bozukluk olduğunu gösterir. Bu kızarıklık kaşıntılı olabilir, bebeğinizin uykusunu bozabilir ve onu çok endişelendirebilir.

Gıda alerjenlerine maruz kalmanın yanı sıra aşılara, ev kimyasallarına, çamaşır deterjanlarına, mantarlara, toza ve dış etkenlere (rüzgar, güneş, don) reaksiyon sonucu oluşabilir.

Yenidoğanda alerji belirtileri
Yenidoğanda alerji belirtileri

Yenidoğanın yüzündeki alerjiye uzun süreli kolik, sürekli yetersizlik, dışkı değişiklikleri, kusma, öksürük ve burun akıntısı eşlik edebilir.

Yüzdeki kızarıklıkların farklı görünebilmesi dikkat çekicidir, bunun en yaygın belirtileri şunlardır:

  • ürtiker - çok sayıda kaşıntılı kabarcık;
  • egzama - sert, ağlayan noktalar;
  • atopik dermatit - genellikle kaşınmanın eşlik ettiği kırmızı, kuru, pullu döküntüler;
  • nörodermatit - geniş kırmızı noktalar halinde birleşen bol papüller.

Vücutta alerji

Belirli bir alerjenin neden olduğu vücuttaki döküntüye genellikle atopik dermatit denir. Böyle bir reaksiyon hem bebeğin veya annesinin diyetindeki yiyeceklere (yalnızca emzirirken) hem de dış tahriş edici maddelere, özellikle çamaşır deterjanı ve ev kimyasallarına karşı oluşabilir.

Vücuttaki yenidoğanlarda döküntü en sık kalça ve önkollarda, daha az sıklıkla karın ve sırtta lokalize olur. Başlangıçta bir alerji semptomu kırmızı noktalar gibi görünebilir ve bölgede şişlik, kabarcıklar ve yoğun kaşıntı lokalizasyonundan kademeli bir görünümle bebek için endişeye neden olabilir.

Kedilere ve diğer hayvanlara alerji

Yenidoğanda hayvanlara alerji
Yenidoğanda hayvanlara alerji

Yenidoğanlarda hayvanlara karşı alerji oldukça yaygındır ve müstakbel anne-babalar genellikle bebek doğmadan önce evcil hayvandan kurtulmaya ve ona yeni sahipler bulmaya çalışırlar.

Alerjinin en yaygın nedeni, özellikle ebeveynlerden birinin hayvanlara alerjisi varsa, kediler veya daha doğrusu tüyleridir. Yenidoğanda böyle bir alerjinin tehlikesi boğulma ve alerjik reaksiyon komplikasyonlarının gelişmesi ile ilişkilidir, bu nedenle, bir hayvan bir çocukla aynı yaşam alanında yaşıyorsa, bebekte meydana gelen herhangi bir atipik semptom ve reaksiyona neden olmalıdır. endişe.

Hayvan alerjilerinin belirtileri, aşağıdakileri içerdiğinden, hastalık belirtileriyle kolayca karıştırılabilir:

  • hapşırma;
  • burun tıkanıklığı;
  • kırmızı gözler;
  • döküntü;
  • gözyaşı;
  • uykulu;
  • öksürük;
  • hırıltı;
  • ses kısıklığı.

Alerji sadece hayvanın saçından değil, tükürüğünden ve idrarından da kaynaklanabilir. Üzerinde protein bulunan ölü deri hücreleri, çocuğun vücudu tarafından agresif bir faktör olarak algılanır. Tanı koymanın zorluğu şu kiyeni doğan bebeklere alerji testi yapılmaz, bu nedenle böyle bir alerjiyi belirlemenin tek yolu çocuğu hayvandan ve onun atık ürünlerinden tamamen izole etmektir.

Alerji tedavisi

Yenidoğanda alerji tedavisi bir doktor tarafından reçete edilmelidir, çünkü sadece profesyonel bir doktor bebek için uygun ve güvenli ilaçları seçebilecek ve dozajlarını doğru bir şekilde ayarlayabilecektir. Alerji belirtileriniz varsa, çocuğun vücudundaki istenmeyen reaksiyonların gerçek nedenlerini bulmanıza yardımcı olacak bir çocuk doktoruyla birlikte bir alerji doktoruna gitmelisiniz.

Alerji tedavisi çoğu durumda alerjenin belirlenmesi ve ortadan kaldırılmasının yanı sıra bu durumun sonuçlarının semptomatik tedavisini içerir.

Çocuklara genellikle minimum yan etkisi olan modern antihistaminikler reçete edilir. Birçok ebeveyn, alerjiler için homeopatik tedavinin etkinliği konusunda olumludur.

Ayrıca, antihistaminiklerin yanı sıra kızarıklık ve kaşıntıyı gidermek için özel kremler ve merhemler reçete edilir.

Alerjen belirtilerinden kurtulduktan sonra, özellikle alerjen doğru bir şekilde tanımlandığında, bebeğin tekrar ortaya çıkmasını önlemek için ebeveynler bebeğe son derece dikkat etmelidir.

Bebek İçin Alerji Çözümleri

Modern alerji ilaçları - antihistaminikler, hastalığı iyileştirmez, sadece semptomlarını ortadan kaldırarak vücudun alerjene tepkisini engeller. Bu nedenle etkili tedavi için öncelikle istenmeyen bir reaksiyona neden olan faktörü belirlemek gerekir.ve ortadan kaldırın.

Bu ilaç grubu, bebeğin vücudu tarafından alerjen olarak tanınan bir madde veya fenomenle temasa yanıt olarak ortaya çıkan bağışıklık hücreleri tarafından üretilen histamini bağlar ve nötralize eder.

Yaşamın ilk yılındaki bebeklerde alerjiler için sıklıkla reçete edilen ilaçlar şunlardır:

  • "Fenistil" - 1 aylıktan büyük çocuklarda kullanım için onaylanmış damlalar.
  • "Suprastin" şurup, tablet veya enjeksiyon şeklinde etkili bir histamin bloke edici ilaçtır.
  • Zyrtec, 6 aylıktan büyük çocuklarda kullanım için onaylanmış etkili bir ilaçtır.

Döküntüyü ortadan kaldırmak için, kendi kendine geçmediği ve kaşıntının bir antihistamin alırken bile durmadığı durumlarda kortikosteroid merhemler reçete edilir. Bu merhem hormonaldır, ancak çok etkilidir ve cildi neredeyse anında normalleştirir, şişlik, kızarıklık ve kaşıntıyı ortadan kaldırır. Böyle bir ilaç ancak doktor tarafından reçete edilebilir ve en ufak bir kızarıklıkta kötüye kullanmamalısınız.

Atopik dermatit cildin artan kuruluğu ile karakterizedir, bu nedenle tezahürlerini ortadan kaldırmak için özel nemlendirici bileşikler kullanılır - süt, jel, merhem şeklinde yumuşatıcılar. Yeni doğan bebeklerde alerjiler için bir krem olan Emolium, atopik dermatite karşı mücadelede yüksek etkinlik gösterir.

Alerji Önleme

Tabii ki, olası tüm önleyici tedbirleri kullanmak, yeni doğan bir bebekte alerjiyi tedavi etmekten ve pek çoğunu ortadan kaldırmaktan çok daha kolaydır.semptomlar.

Emzirirken, alerjinin önlenmesi annenin diyetinin sıkı kontrolüdür. Ayrıca alerji gelişimi için risk faktörleri varsa, düşük alerjik gıdalardan başlayarak 6 aydan erken olmamak üzere tamamlayıcı gıdaları çocuğa tanıtmak önemlidir.

Alerji gıdaya neden olur
Alerji gıdaya neden olur

Alerjiyi önlemek için bebeğin anne sütüne erişimini mümkün olduğunca uzun süre tutmak da önemlidir, çünkü yalnızca bu ürün bebeğin vücudu tarafından tamamen emilebilir.

Alerjilere karşı önleyici tedbirler, olası dış alerjenlerin ortadan kaldırılmasını da içerir. Ev kimyasalları, çamaşır deterjanları vb. organik ürünleri tercih etmelisiniz. Güçlü bir koku ve bol miktarda kimyasal bileşen olmadan. Çocuğun bulunduğu odadaki hava nemli ve temiz olmalıdır, bu nedenle odayı düzenli olarak havalandırmak ve nemlendirici kullanmak önemlidir. Bebeğin kıyafetlerinde ve yatağında sadece doğal kumaşların kullanılması ve bebek ile evcil hayvanlar arasındaki temasın kesinlikle sınırlandırılması önerilir.

Maalesef, günümüz çocuklarının oldukça sık alerjisi oluyor. Gezegendeki her beşinci bebek, alerjik reaksiyonun belirli tezahürlerinden muzdariptir. Bununla birlikte, modern tıp bu hastalığın semptomlarıyla başa çıkmaya ve hatta gelecekte kısıtlamalar olmadan tam bir yaşam sürmeye yardımcı olur, sadece çanlarını zamanında tanımak ve önleyici tedbirlere uymak önemlidir.

Önerilen: