Annenin emzirirken sigara içmesi

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Bu konuyla ilgili olarak, bilim adamlarının ve doktorların görüşü kesindir: Emzirirken sigara içmek istenmeyen bir durumdur. Ancak ne yazık ki pek çok sigara içen anne, ne hamilelik sırasında, ne de bir çocuğun doğumundan sonra ve hatta emzirirken bile bu bağımlılıktan vazgeçmiyor. Ancak sigara içen kadınlar sıklıkla kendilerine şu soruyu sorarlar: Emzirirken sigara içmenin tehlikesi nedir? Emzirebilirler mi veya emzirmek için sigarayı bırakmaları gerekir mi? Ve nikotinin çocuğunuzun vücudu üzerindeki etkisini nasıl en aza indirebilirsiniz? Bu soruların cevapları bu makalede bulunabilir.

Sigaraya maruz kalmanın ölümcül etkileri

Sağlıklı bir insan için öldürücü nikotin dozunun 60 mg (tütün yerseniz) olduğu, bir sigaranın ise yaklaşık 9 mg nikotin içerdiği kanıtlanmıştır. Bu, ortalama kilosu 1 olan bir yaşındaki bir çocuk için öldürücü bir dozdur.en fazla 10 kg, yanlışlıkla bir sigara bulup yiyebilir. Pasif içiciliğin sigara içen kişinin soluduğu dumandan bile daha zehirli olduğu kanıtlanmıştır. Nikotin bir çocuk için çok zararlıdır, sadece pasif içicilik şeklinde değil, sigara içen bir annenin çocuğa dokunması şeklinde bile, nikotin cilde deriden bile nüfuz ettiği için çok zararlıdır. Bir çocuk sadece bu sigarayı alır ve elleriyle kırarsa, bu onun sağlığı için de çok tehlikelidir. Bu nedenle, ebeveynlerin sigarayı nereye bıraktığınıza ve çocuğunuzun sigaraya ulaşıp ulaşamayacağına dikkat etmesi gerekir.

Sigara neden zararlıdır?

Her kadın sigara içmenin bir kişi için ne kadar kötü olduğunu ve emzirirken sigara içmenin sonuçlarını bilir. Ancak ne yazık ki, giderek daha az sayıda hamile kadın, bebeğinin sağlığı için bu kötü alışkanlıktan vazgeçebilmektedir. Belki de her sigaranın insan vücudu için tehlikeli 3.900'den fazla element içerdiğini bilmiyorlar ve bu sayının yaklaşık 60'ı kanser oluşumunu etkileyebilir. Bunların hepsi sigara yüzünden.

Nikotin emzirme sırasında süte geçer mi?

Evet, bebeğiniz anne sütü ile nikotin alabilir. Bir kadın sigara içtikten sonra, nikotin akciğerler yoluyla kan dolaşımına girer ve 25 dakika sonra burada maksimum konsantrasyonuna ulaşır. Kan tüm organları ve dokuları besler, zehir kan yoluyla vücuda yayılır, anne sütüne geçer. Nikotin kan damarlarını ve süt kanallarını etkiler, dar altır,dokulara oksijen erişimini yavaşlatır ve süt üretimini zorlaştırır. Aynı zamanda kandaki nikotin içeriği anne sütündeki ile aynıdır. Belli bir süre sonra (2,5 saat) zehir hem kandan hem de anne sütünden atılır.

Önemli

Sigaranın bebek için de istenmeyen bir durum olan kafeinin etkisini artırdığını her zaman hatırlamalısınız, bu nedenle anne emzirirken hala sigara içiyorsa, sigara içenlerin çoğu gibi bunu bir fincan kahve ile yapmamalısınız. yapmak. Ayrıca, sigara içme sırasında ve sonrasında anne sütü gerekli vitaminler ve faydalı enzimlerle o kadar doygun değildir, ayrıca sigara içtikten sonra bir saat süren sigara tadı ve kokusunu alır.

Annenin emzirme döneminde sigara içmesi üzerine yapılan bilimsel çalışma örnekleri

1. Bir anne emzirme döneminde günde 21 sigaradan fazla içiyorsa nikotinin bebeğe verdiği zarar birkaç kat artar. Sık sigara içmek süt tedarikinde azalmaya neden olur ve nadir durumlarda bir çocukta belirli semptomlara neden olur: mide bulantısı, kusma, kolik, ishal, astım, kulak enfeksiyonları.
2. Emzirirken sigara içmek erken sütten kesme için bir ön koşuldur. İstatistiklere göre, beslenme sadece 3-5 ay sürer ve ayrıca süt üretiminde bir azalma ve bir protein hormonu olan ve süt üretimini uyarmaktan sorumlu olan kandaki prolaktin seviyesinde bir azalma olur,sigara içerken %50 azalır.
3. Evde sigara içen insanlar varsa, bu ailelerde çocukların bronşit, ani bebek ölümü sendromu ve zatürree gibi hastalıklara yakalanma riski artar.
4. Ebeveynleri sigara içen çocukların gelecekte kendilerinin de sigara içme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca anne ve baba evde sigara içiyorsa bu ileride bebekte akciğer kanseri riskini ikiye katlayabilir.
5. Sigara içmeyen annelerin emzirdiği bebeklerin %28'ine kıyasla, sigara içen annelerin beslediği bebeklerin %45'inde kolik (3-4 saat şiddetli ağlama) görülmüştür. Ancak kolik ile sigara arasındaki ilişki, çocuğun yapay beslenmesiyle de gözlemlenir. Araştırmalar, çocuklarda koliğin bir tür migren olduğunu ve annenin kendisi veya evde başka biri olup olmadığı önemli değil, sigara dumanı çocuğu tahriş edici olduğu için bu çocuklarda kolik çok daha yaygındır.
6. Sigara dumanından kaynaklanan toksinler bebeğin bağırsaklarını etkileyerek ağrı ve endişeye neden olur. Zehir ayrıca sindirim sisteminin üst kısımlarına da zarar verir - çocuk genellikle geğirir, daha az yer ve bu nedenle zayıf kilo alır.
7. Araştırmacılar ayrıca anne sütünün beyin gelişimini desteklediğini ve hamilelik sırasında sigara içmenin olumsuz etkilerini önlemeye yardımcı olduğunu öne sürdüler.

Uzman tavsiyesi

Evgeny Komarovsky'nin emzirirken sigara içme konusundaki yargısına dönersek, o zaman oemziren bir anne sigara içmenin kötü olduğunu anlıyorsa, ancak aynı zamanda bu kötü alışkanlıktan vazgeçemiyorsa, süte giren nikotin miktarını sınırlamak gerektiğine inanıyor. İlk olarak, anne minimum nikotin içeriği olan sigaralar içmeli ve bunu mümkün olduğunca az yapmalıdır. Sonuçta, nikotinin etkilerini nötralize edebilecek hiçbir ilaç ve vitamin yoktur, aksi takdirde tüm sigara içenler bu tasarruf haplarını kullanırdı. Ayrıca, çocuğun iyi beslenmesini, çok temiz hava solumasını sağlamak için ek ve gerekli eylemler. Tüm önerilere tabi olarak, nikotin tehlikesi minimum olacaktır. Beslenme konusunda bir çocuk için anne sütünden daha güzel bir şey yoktur.

Nikotin yerine kullanılan maddeler

Sigara içenlerde (günde 21 sigaradan fazla) kandaki nikotin seviyeleri mililitrede yaklaşık 43 nanogram iken, çoğu nikotin ikamesinde aynı seviye mililitrede ortalama 16 nanogramdır. Böylece nikotin sakızı kullanıldığında anne sütündeki nikotin düzeyi sigara içenlere göre ortalama %55 daha azdır. Bununla birlikte, aynı zamanda, yama, plazma nikotin seviyelerinde daha büyük değişikliklere yol açabileceğinden, nikotin sakızından daha sabit ve daha düşük bir plazma nikotin seviyesi oluşturur. Yani, bu tür sakızlar hızlı bir şekilde çiğnendiğinde, nikotin kan dolaşımına sigara içerken olduğu kadar girer. Doktorlar, emzirirken bu nikotinli sakızları kullanmak isteyen annelerin emzirmemesini önermektedir.bebek bu sakızı kullandıktan sonra 2-3 saat içinde.

Sigara içen anneler için ipuçları ve püf noktaları

1. İrade gücünüz varsa ve en önemlisi sağlıklı bir bebek sahibi olma isteğiniz varsa, o zaman sigarayı tamamen bırakın!
2. Bu işe yaramazsa, günde kullandığınız sigara sayısını en aza indirmeye çalışın. Araştırma bilim adamları günde en fazla 5 sigara içilmesini tavsiye ediyor.
3. Emzirmeden hemen sonra sigara içirin, yani sigaradan sonraki beslenmeye kadar geçen süreyi mümkün olduğunca fazla geçirmeye çalışın, böylece kan nikotinden bir nebze olsun temizlenir, böylece emzirme döneminde sigaranın zararları önlenir. minimaldi. Örneğin nikotinin en az yarısının vücudunuzdan atılması 1,5 saat sürer.
4. Bebekle içeride sigara içmeyin, çünkü bir bebeğin pasif içiciliği sigara içen bir anneyi emzirmekten çok daha kötüdür. Çocuğunuzdan uzakta, dışarıda daha iyi sigara içirin ve çocuğunuzun yakınında kimsenin sigara içmesine izin vermeyin.
5. Saat 21:00 ile 9:00 arasında sigara içmeyin. Emzirme döneminde sigara içmenin zararları bu dönemde daha tehlikeli olduğu için geceleri sigara içmek ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini de artırır.
6. Zararlı maddelerin vücuttan daha hızlı atılabilmesi için mümkün olduğunca fazla sıvı tüketmek gerekir.
7. Sigara içtikten sonra başka kıyafetlere geçin, ellerinizi tütün kokusundan iyice yıkayın. iyice temizlenmelidirdiş.
8. Doğru beslenmeye özellikle dikkat etmek gerekir. Besleyici ve mineral yönünden zengin besinler yemeye çalışın ve ihtiyacınız olan vitaminleri alın.

Sigara nasıl bırakılır?

Sigara içen ve emziren bir anneyseniz, bu sorunu düşünmeniz gerekir. Kendinizi bu kötü alışkanlıktan bağımsız olarak bırakmak için, sigarayı bıraktığınızda alacağınız olumlu gerçeklerin bir listesini yazmanız yeterlidir. Sağlığınızı ve çocuğunuzun sağlığını iyileştirmek, spor yapma fırsatı, para biriktirmek ve çok daha fazlası gibi her şey olabilir. Her şeyden önce, çocuklarınıza iyi örnek olması gereken kişi sizsiniz, çünkü bir çocuk anne babasına bakmak onun kişisel hayatını da inşa edecektir.

Sonuç

Emzirirken sigara içmeyle ilgili geri bildirimlere göre, iki seçenek arasında bir seçeneğiniz varsa, yani: emzirmeyi bırakın ve sigarayı bırakamayacağınız için sigarayı bırakın veya emzirme ve sigara içme. O halde, ilk olarak her ay emzirmenin yüzde olarak bir kadının yumurtalık kanseri ve meme kanserine yakalanma riskini az alttığını daima hatırlamalısınız. İkincisi, sigara içmeyi ve bebeğinizi emzirmemeyi seçerseniz, mamayla beslenen bebekte enfeksiyon, solunum sorunları, alerji, astım ve dikkat eksikliği bozukluğu riski, sigara içen anneleri emzirmeye devam eden bebeklere göre önemli ölçüde daha yüksektir.

Ve sigara içme durumunda emzirmenin her zaman anne sütü yerine geçen ürünlerden daha iyi bir seçenek olduğunu unutmayın. Anne sütünün benzersiz değeri nedeniyle, sigaranın zararlı etkilerini en azından formül mamayla beslemeye kıyasla fazlasıyla dengeleyebilir.