Derin nefes, kollar daha geniş veya anaokulunun daha yaşlı grubunda sabah egzersizleri

2026 Yazar: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Son düzenleme: 2025-01-22 18:08:20

Her bakıcı, bir bebeği sabah askıya alınan animasyondan hayata döndürmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Özellikle tüm organ ve sistemlerin uyuşukluğunun çıplak gözle görüldüğü sonbahar-kış döneminde. Ve özellikle, çocukların artık sadece oynamak ve iletişim kurmakla kalmayıp, aynı zamanda ilk eğitim becerilerinde ustalaştığı daha büyük grupta ve bu ciddi bir iştir. Bu nedenle kıdemli grupta sabah egzersizleri sadece "gösteri amaçlı" bir etkinlik değil, hem çocuk hem de öğretmen için hayati bir gerekliliktir.

Ayrıca bu bir öğretmen için kolay bir iş değil.

Sonuçta, bir sabah jimnastiği kompleksi yapmak kolay değil, ancak konuya resmi olarak değil, yaratıcı ve çocuklara sevgiyle yaklaşırsanız, o zaman bir kompleksin yapmayacağı açıktır. Birkaç tane olmalı. Ve ya ezberlenmeli ya da dikkatli bir şekilde özetlenmelidir, bu da zaman ve çaba gerektirir.

Elbette, bugün çocuklar için birçok farklı sabah egzersizi kompleksini kolayca bulabilirsiniz. İnternet, ancak eğitimcinin iş için bir kalbi varsa, o zaman rastgele hazır egzersizler yapmayacaktır. Gerçek bir eğitimciyseniz, daha yaşlı bir grubunuz var, sabah egzersizlerinin özeti elinizin, aklınızın ve kalbinizin işidir.

Cimnastiğin bir özetini kendi başımıza yapıyoruz

Tabii ki, bir başkasının çalışmasını temel alabilir ve almalısınız, birinin fikirlerini çizebilirsiniz ve çizmelisiniz, ancak aynı zamanda kıdemli gruptaki sabah egzersizlerinin hiçbir şekilde okuldaki egzersizlerle aynı olmadığını da hatırlamanız gerekir. evde veya bir spor okulunda ısınma. Her şeyden önce, kulağa ne kadar garip gelse de, tüm çocukların ihtiyaçlarına profesyonel ve bireysel bir yaklaşımla farklılık gösterir. Hatta kıdemli grupta sabah egzersizlerinin çocuğun fiziksel ve psikolojik eğitiminin bir birleşimi olduğu bile söylenebilir.

Bir kompleks derlerken nelere dikkat edilmelidir?

İlk olarak anaokulunda sabah egzersizlerinin amacı nedir?

1. Bir çocuğu uyandırmak. Yani, uykunun kalıntı fenomeninin ortadan kaldırılması.
2. Çocuğun vücudundaki tüm hayati organların ve sistemlerin aktivitesinin aktivasyonu.
3. Çocuğun genel sağlığı. Bu anlamda kıdemli gruptaki sabah egzersizleri paha biçilmez bir olgudur.

Bir kompleks nasıl yapılır?

Elbette metodolojik öneriler dikkate alınmalıdır.

1. Boyun kasları için egzersizlerle başlayın ve tüm kas grupları için egzersizlerle bitirin.
2. Egzersize müzik eşlik etmelidir. o yapmazsadece ritmi korumaya yardımcı olur ve ruh halini ayarlar. Müzik, öğretmenin çocukları organize etmesine yardımcı olur ve çocuklar süreçten keyif alır.
3. Karmaşık şiirsel biçimde oluşturulsa daha iyi olur.
4. Cimnastiğin sonunda kısa bir oyun oynamak çok faydalıdır. Çocuklar her zaman çok neşeli oynarlar çünkü bunlar hayati sistemlerin işleyişini iyileştiren endorfinlerdir.

Sonraki analiz ve uygun iyileştirmeler amacıyla çalışmanızı düzene koymak için, sabah egzersizlerinin bir kart dosyası derlenmelidir. Anaokulunun yaşlı grubu, sabah egzersizleri sayesinde çocukluktan okul yaşamına geçişi daha kolay atlatacaktır.