Hamilelik sırasında normal vücut ısısı: özellikler ve öneriler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:20

Hamilelik, her kadının hayatındaki en şaşırtıcı koşullardan biridir. Sonuçta içinde yeni bir hayat doğuyor!

Bebek doğurma sürecine birçok neşeli, parlak, sıra dışı an eşlik eder. Ayrıca nüanslar, sağlıkla ilgili zorluklar, genel durum, kendini sürekli olarak sinir şoklarından, hipotermiden ve aşırı zorlamadan koruma ihtiyacı vardır. Ama yine de bu, annelik bilincinin verdiği yüce duygunun yanında hiçbir şey.

Kadın vücudu, içinde ve çevresinde meydana gelen tüm süreçlere duyarlıdır. Yeni bir hayatın doğuşu dahil. Buna hormonal değişiklikler, artan vücut ısısı, insanlara ve çevreye duyarlılık, kronik hastalıkların alevlenmesi vb. Ve ayrıca tamamen güncellendi ve nasılkadının kendisi yeniden doğacaktı…

Hamileliğin erken döneminde, ayrıca ikinci ve üçüncü trimesterde vücut sıcaklığının ne olduğu, artışının nedenleri ve çok daha fazlası hakkında - bu makalede.

Genel bilgiler

Toksikoz, gecikme gibi ilginç bir durumun çeşitli belirtileri arasında, çeşitli nedenlerden kaynaklanan bir sıcaklık işareti de vardır.

Fizyolojik olarak, bu, özellikle yeni bir hayatın doğumundan sonraki ilk haftalarda, adrenal bezler ve cinsel organlar tarafından üretilen hamilelik hormonu - progesteron seviyesindeki artıştan kaynaklanır.

Bunun nedeni, bir kadının rahminde bir bebeğin gebe kalması ve hamile kalması için gerekli bir koşul olmasıdır. Vücudun termoregülasyon kaynaklarının bulunduğu hipotalamusu etkiler.

Ateşin yanı sıra, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda hamilelik belirtileri bazen şunlardır: burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı.

Bu noktada ilaçları dikkatli kullanmak önemlidir. Ve bunu yapmadan önce bir kadının tüm vücudunu teşhis etmesi ve ilaç kullanımı konusunda bir uzmandan doğru tavsiyeler alması için en kısa sürede bir doktora görünmesi gerekir.

Gebeliğin normal seyri sırasında, tüm bu "belirtiler" ortaya çıktıkları kadar çabuk geçmelidir.

Tam da bu şekilde vücut duruma ve onun için yeni bir görevin performansına yeniden inşa edilir.

Kadınların ateşi

Kadın vücudundaki termoregülasyondaki değişimin etkisi vardırgenel vücut ısısı ve bazal (genital bölgenin durumu hakkında rapor veren).

Hamilelik sırasında vücut ısısı nedir? Bir kadının ilginç bir pozisyon hakkında bir varsayımı varsa, 37 derece normal bir göstergedir. Ortalama olarak 37-37.6 dereceye ulaşabilir.

Bu hem çekirdek hem de bazal sıcaklıklar için geçerlidir.

Birincisi koltuk altından bir termometre ile ölçülür. İkincisi - makattan.

Bazal vücut ısısı

Kural olarak, bu göstergenin en doğru ölçümleri sabah uyandıktan hemen sonra alınabilir. Vajinaya veya makat içine bir termometre yerleştirilerek ölçüm yapılır.

Aynı termometre ile aynı anda bazal sıcaklığın ölçülmesi önerilir. Aksi takdirde, ölçüm sonuçlarını etkileyeceğinden bu koşulların değiştirilmesi hakkında notlar alınması gerekir.

Şu anda aniden yataktan kalkamaz, endişelenemez veya şiddetli duygular gösteremezsiniz. Mutlak bir huzur ve sükunet içinde olunması tavsiye edilir. Şu anda kadına dokunmadan bu 30 dakika boyunca aile kendi meselelerine kendi karar versin.

Yakınlarda bir termometre olması en uygunudur - bir masada, komodin üzerinde, yatağın yanında. İyi bir seçenek, en doğru sayıları yansıtan elektronik bir termometredir. Ama normal bir tane de yapacak.

Daha sonra döngü için bir sıcaklık eğrisi oluşturmak için elde edilen tüm göstergeler bir deftere yazılmalıdır (önceki adetin ilk gününden birincisine - sonrakine kadar).

Tam olarak grafiğin yansıttığı bu sayısal verilere göre,bir döngü sırasında bir kadının cinsel küresinin durumunu görebilirsiniz.

Gebeliğin erken döneminde bazal vücut ısısı

Bu gösterge sayesinde yumurtlamanın tam zamanını yani yeni bir hayatın doğması için en uygun günleri belirleyebilirsiniz.

Ve bazal sıcaklığın ölçülmesiyle elde edilen bilgiler bir bütün olarak kadın genital organlarının durumunu gösterir.

Tek bir adet döngüsü olan üç zaman dilimi vardır:

• foliküler;
• yumurtlama;
• luteal.

Her biri kadınlık hormonlarının seviyesini ve sonuç olarak bazal vücut ısısını etkiler. Ve bu aşamalar, bir kadının tüm döngü boyunca her gün ölçerek oluşturabileceği sıcaklık eğrisinde açıkça görülebilir.

Her kadın normal bir döngü sırasında bu göstergenin sürekli değiştiğini bilir (ilk yarıda - 11. günden itibaren düşük bir sıcaklık seviyesi - yükselir).

Hamilelikte yeni bir döngünün başladığı ilk gün, bazal vücut ısısı 37 derecedir, birkaç hafta bu işarette kalabilir. Ve bu bir kadının ilginç pozisyonunun en doğru göstergesidir.

Sevilen gebe kalmadan önce, vücudun hamile kalma yeteneğini ve yeteneğini etkileyen bazı sorunlarla (hormonal yetmezlik, inflamatuar süreçler ve diğer olumsuz nedenler) karşılaşan anne adayları, normal bazal sıcaklık göstergelerinin gayet iyi farkındadır. Bu nedenle, tutarsızlığı not edin ve belirleyinbunların nedeni çok basit.

Ve kadının kendisini, vücudunu, durumunu dinlemek de önemlidir. Sonuçta, embriyonun döllenme ve rahim duvarına tutunma anı da hissedilebilir.

Hamilelik sırasında vücut ısısı

Oldukça sık, anne adayının hamileliğinin ilk haftalarına (trimester) biraz yüksek vücut ısısı eşlik eder - 37.2-37.4 derece. İstatistiklere göre bu tür veriler, erken evrelerde 10 kadından 8'inde gözlemleniyor.

Bu tıbbi olarak normal kabul edilir. Bunun birkaç ana nedeni vardır:

1. Temel hamilelik hormonunun aktif üretimi.
2. Metabolizmada değişiklik.
3. Azalmış bağışıklık (fizyolojik olarak bu, vücudun içinde gelişmeye başlayan yeni yaşam için koruma sağlar).

İlk üç aylık dönem sıcaklığı

Yukarıda belirtildiği gibi, hamileliğin erken döneminde bir kadının bağışıklığı azalır. Bu süreç doğaldır ve uygulanması için herhangi bir ilaca gerek yoktur. Bu nedenle soğuk algınlığı belirtileri.

Bu haftalarda anne adayı kronik yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı hissedebilir.

Progesterona gelince, bu hormon hamilelik sırasında çok gereklidir. Ve erken dönemde, ilk üç aylık dönemde idrar sorunlarına ve dışkı değişikliklerine de katkıda bulunabilir.

Bunun nedeni, progesteronun, embriyonun bağlanmasına ve bebeğin gelişimine ek olarak, bir kadının kaslarını gevşetmekten sorumlu olmasıdır.

Sıcaklıkhamilelikte gecikmeden önceki vücut (ilk ve sonraki haftalarda) yüksek bir durumdadır, bu özellikle akşamları 37.5 dereceye ulaşabileceği zaman fark edilir. Ama sorun değil.

İkinci üç aylık dönemdeki sıcaklık

Gebeliğin ilk aşaması sona erip ikinci aşama başladığında, kadının vücudu da fetüsün gelişimi ile ilgili çeşitli değişiklikler geçirmeye devam eder.

Bu dönemde progesteron hala aktif olarak üretilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında vücut ısısı erken evrelerde ve şimdi 37-37.5 dereceye ulaşır.

Fakat bu dönemde kadının durumunda göze çarpan birkaç değişiklik olur.

Sağlık iyileşir: toksikoz durur, ruh hali ve uyku dengelenir.

Ayrıca ikinci üç aylık dönemde bebek oldukça aktif bir şekilde gelişmeye başlar. Bu da kadının vücuduna ek bir yük olur.

Kalp ve boş altım sistemleri özellikle etkilenir. Kronik hastalıklar kötüleşebilir. Ayrıca hamilelik sırasında ateşe neden olabilir.

Gebeliğin son aşamasında sıcaklık değişiklikleri

Üçüncü üç aylık dönemde, bu rakam normalde 37 dereceden biraz daha düşük bir seviyeye düşmelidir.

Gebeliğin erken evrelerinde vücut ısısı yükselirse ve bu ikinci trimesterde olduğu gibi fizyolojik olarak açıklanabilirse, bu sürecin son evresinde her şey yavaş yavaş başlar.normale dön.

Anne adayının kendisinde bazı kronik sağlık sorunları (hipofiz bezinin bozulması ve diğer sebepler) ile ilişkili münferit durumlar dışında.

Nedeni hastalık ise

Üzücü görünse de hamile bir kadın da diğer insanlar gibi viral veya soğuk algınlığına karşı hassastır.

Ve bunun bir işareti de genel vücut sıcaklığındaki artış olabilir. Ama burada bir fark var: Bu göstergedeki artış hamilelikten dolayı oluştuğunda 37-37.6 derece civarında kalıyor.

Nedeni soğuk algınlığı, grip veya başka bir hastalıksa, sıcaklık 38 derece veya daha fazlasına sıçrayabilir. Bir süreliğine yere serilemezse özellikle endişe vericidir. Göstergede 36.6 derecenin altına keskin bir düşüş de hamile bir kadın için tehlikelidir.

Hamilelik sırasında sıcaklığı normalleştirmenin yolları

Müstakbel bir anne için, bebek taşırken "diyetinizde" herhangi bir kimyasaldan kaçınmak çok önemlidir. Açık bir soğuk algınlığı belirtisi olsa bile.

Tüm ateş düşürücü ilaçlar hamilelik sırasında kullanılamayacağından bu durumda bir uzmana danışmanız önerilir.

Sağlıklı sıvının bol kullanımı vücuttaki tüm hastalığa neden olan maddeleri ortadan kaldırdığından, vücut ısısı bitkisel infüzyonlar ve çaylarla da nazikçe düşürülebilir.

Mükemmel uyum:

• ahududu reçelli çay;
• kuru meyve kompostosu;
• tatlıtaze limon çayı;
• zencefil çayı (yalnızca soğuk algınlığı için harika bir çare değil, aynı zamanda mide bulantısını vb. gideren bir sakinleştirici);
• nane çayı;
• ballı süt;
• bitki çayları (papatya, adaçayı).

Bal, soğuk algınlığının ilk aşaması için en faydalı ilaçtır. Alerjisi yoksa saf haliyle, çayın yanında, sütle birlikte güvenle tüketilebilir.

Bütün bunlar, balın insan vücudundan bir soğuğu zarar vermeden "çekebilme" yeteneğinden kaynaklanmaktadır - bu özellikle hamile bir kadın için önemlidir.

Ayrıca sıcak ovma da yapabilirsiniz (bitkisel tentürlerden, ancak alkolsüz).

CV

Dolayısıyla, hamileliğin ilk haftalarında ve ayrıca ikinci ve üçüncü trimesterlerde genel vücut sıcaklığındaki artış alarm için bir neden değildir.

Gelecek bir anne için en önemli şey, bir doktor gözetiminde olmak, sıcaklık dalgalanmalarının nedenlerini ve vücudunun çeşitli tezahürlerini tam olarak bilmek. Ayrıca kendini dikkatlice dinle.