Gençlerde baş ağrısı: nedenleri, tedavisi ve önlenmesi

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:01

Geçiş yaşı çocuklar için ciddi bir sınavdır. Hormonal arka planları değişmeye başlar ve çocuğun vücudu yeniden yapılanmaya çalışırken periyodik olarak çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkar. Bu nedenle gençlerde baş ağrıları oldukça sık görülür.

Bu sorun çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Zamanında buna dikkat etmek ve bir gence yardım etmek önemlidir, çünkü bu hem basit aşırı eforun hem de ciddi hastalıkların bir işareti olabilir.

Temel nedenler

Ergenlerdeki baş ağrılarının nedenleri hem dış olumsuz faktörlerin etkisiyle hem de iç problemlerle ilişkilendirilebilir. Bunlar şu şekilde atfedilmelidir:

• Stres, zihinsel zorlanma, uykusuzluk.
• Yanlış beslenme.
• Migren.
• Kronik hastalıklar.
• Kötü alışkanlıklar.
• Soğuk.

Gençlerde sıklıkla baş ağrısı görülüyorsa, o zaman size yardımcı olacak bir doktora danışmanız gerekir.görünümlerinin nedenini belirleyin ve gerekli tedaviyi seçin.

Dış nedenler

Bu durumda ergenlerde baş ağrıları durumun veya kişilerin etkisi altında ortaya çıkar ve sağlık durumlarına bağlı değildir. Böyle bir neden düzensiz uykudur. Fazlalığı veya eksikliği, yalnızca baş ağrısının ortaya çıkmasına değil, aynı zamanda zihinsel aktivitede bir bozulmaya da neden olur.

Yoğun stres ve ayrıca aşırı duygusal baskı nedeniyle, ergenlerin yeterli uykuya çok ihtiyacı vardır. Uzmanlar günde en az 10 saat uyumayı öneriyor. En geç 22-23 saat yatmanız gerekiyor ve her gün aynı saatte kalkmanız tavsiye ediliyor.

Gençlerde baş ağrısının bir başka nedeni de strestir. Arkadaşlarla çatışmalar, ağır iş yükü, öğretmenler ve ebeveynlerle olan zor ilişkiler nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu dönemde ergenler sıkma, sızlama, zonklama ağrıları şeklinde kendini gösteren gerilim sendromu yaşarlar.

Hoş olmayan semptomlar ağrı kesici ilaçlarla geçer, ancak ağrının temel nedeni ortadan kaldırılamaz. Çocuğunuzla güvene dayalı bir ilişki kurmanız, mümkün olduğunca iletişim kurmanız ve tüm deneyimlerini paylaşmasını istemeniz önemlidir. Özellikle zor durumlarda bir psikoloğun yardımına başvururlar.

Modern gençler genellikle sigara, alkol, uyuşturucu gibi kötü alışkanlıklarla tanıştıkları şirketlerden etkilenir. yol açabilirlerbaş ağrıları, sinir patolojileri, solunum yolu hastalıkları, diş çürümesi, kalp yetmezliği.

Beslenme, bir gencin gelişimsel özellikleri dikkate alınarak seçilmelidir, çünkü bu onun sağlığının ve normal refahının anahtarıdır. Devam eden hormonal dalgalanmaların etkisi altında, çocuk vitaminlere ve eser elementlere artan bir ihtiyaç duyar. Yetersiz beslenmenin yanı sıra abur cubur tüketimi ile baş ağrısı, sindirim sisteminde rahatsızlık ve bozulma meydana gelebilir. Yeterli sıvı alımı da gereklidir.

Dahili Nedenler

Bir gençte sık görülen baş ağrıları, esas olarak aşağıdakilere atfedilmesi gereken iç bozuklukların seyri ile ilişkilidir:

• skolyoz;
• hipertansiyon;
• KBB organlarının kronik hastalıkları;
• kalp ritmi bozukluğu;
• görme sorunları;
• ensefalit;
• menenjit;
• vasküler hastalık.

Skolyoz, iskeletin aktif büyümesinin başlaması ve kemiklerin henüz güçlenmek için zamana sahip olmaması nedeniyle genellikle ergenlik döneminde gelişmeye başlar. Sonuç olarak, kan dolaşımı kötüleşir ve bir baş ağrısı ortaya çıkar.

Üst solunum yollarının akut ve kronik hastalıkları provoke edici bir faktör olabilir. Ek olarak,gibi işaretler

• burun akıntısı;
• boğaz ağrısı;
• sıcaklık artışı.

Ergenlerdeki baş ağrıları genellikle vücuttaki hormonal değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkan artan basınç nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda daha sıksadece ağrımaya ve başın arkasını sıkmaya başlar. Hipertansiyonun diğer nedenleri böbrek, beyin ve adrenal bezlerin hastalıklarıdır. Bazen kahve, çok fazla tuz ve enerji içeceği tüketimi basınçta bir artışa neden olur.

Bir gençte şiddetli baş ağrıları menenjite bağlı olabilir. Bu durumda mide bulantısı, ateş, deri döküntüleri gibi atfedilmesi gereken ek semptomlar rahatsız edici olabilir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa bir doktora danışmalısınız.

Migren

Bir gençte sık görülen baş ağrıları migreni olduğunu gösterebilir. Frontotemporal kısımda bir nabız şeklinde kendini gösterir ve esas olarak sadece bir tarafta başı etkiler. Genellikle bir saldırı hafif ağrı ile başlar, daha sonra yavaş yavaş yoğunlaşır ve dayanılmaz hale gelir. Migren şu belirtilerle kendini gösterir:

• bulantı ve kusma;
• bulanık görme;
• seslere ve kokulara karşı artan hassasiyet;
• baş dönmesi;
• bilinç kaybı.

Başka işaretler olabilir, hepsi organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Bir genç olgunlaştıkça bazı belirtiler kaybolabilir ve diğerleri yeniden ortaya çıkabilir.

Küme ağrıları

Başın sadece bir tarafında meydana gelen kısa süreli şiddetli rahatsızlık nöbetleri ile karakterize edilirler. Ağrının ana özelliği, belirgin bir sebep olmaksızın aniden ortaya çıkmasıdır. En önemli etken tüketimdir.likör.

Bazı doktorlar ağrının görünümünü hipotalamustaki değişikliklerle ilişkilendirirken, diğerleri kötü alışkanlıklarla ilişkilendirir. Komplikasyonların oluşmasını önlemek için ilaç tedavisi gereklidir ve ayrıca sürekli bir doktor gözetiminde olmanız gerekir.

Bir doktorun yardımına ihtiyaç duyulduğunda

14 yaşındaki ergenlerde sık görülen baş ağrıları oldukça ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Şunlar gibi belirtiler yaşarsanız mutlaka bir doktora danışın:

• ateş düşürücü ilaçlarla düşürülemeyen yüksek ateş;
• bozulmuş koordinasyon ve motor fonksiyon;
• kafanı kaldırmak zor;
• uyuşukluk, depresyon;
• kusmuk.

Bu belirtilerin tümü ortaya çıkarsa kesinlikle acil servisi aramalısınız, çünkü böyle bir durum çok tehlikeli olabilir.

Teşhis

Ergen fizyolojisi bir yetişkininkinden farklıdır, bu yüzden baş ağrıları sıklıkla görülür. Benzer bir sorun sıklıkla görülürse, teşhis ve tedavi için bir doktora danışmanız gerekir. Bu, hastalığın kronik bir forma geçişini önleyecektir. Aşağıdakiler gibi ana tanı yöntemleri dikkate alınır:

• elektroensefalografi;
• dar uzmanların muayenesi;
• tomografi;
• kan testi.

Sadece sonrateşhis, doktor baş ağrısından kurtulacak doğru tedaviyi seçebilecektir.

Tedavinin özellikleri

Gençlerde baş ağrısının birçok nedeni vardır. Tedavi her çocuk için ayrı seçilmelidir. Bu nedenle öncelikle kapsamlı bir muayeneden geçmelisiniz. Bir gence aşağıdakileri içeren sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak zorunludur:

• beslenme yoluyla vitamin ve faydalı eser elementler elde etmek;
• yeterli uyku;
• açık hava yürüyüşleri;
• ebeveyn desteği.

Ayrıca ek olarak ilaçlar, vitamin kompleksleri kullanmanız gerekir. İlaçlar sadece ilgili doktor tarafından seçilmelidir, bu nedenle bir kardiyolog, nörolog, çocuk doktoru görmeniz gerekir.

İlaç tedavisi

Bir genç baş ağrısından şikayet ederse, o zaman her anne onu daha iyi hissettirmek ve hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için bir şeyler yapmak ister. Birçok ağrı kesiciye sadece ergenlikten itibaren izin verilir.

Bileşiminde ibuprofen içeren ilaçları güvenle verebilirsiniz. Çok etkili ve hızlı hareket ettiği için ergenlerde baş ağrısından "Nurofen" a yardımcı olur. Ayrıca şu tür ilaçları almasına da izin verilir:

• "Parasetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Elbette, bir çocuğa düşüncesizce ve çok miktarda ilaç vermek kategorik olarakyasaklanmıştır, çünkü bu komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Başlangıçta, ağrının ana nedenini belirlemeniz gerekir. Başınız sürekli ağrıyorsa ve ağrı kesiciler ağrıyı kesmeye yardımcı olmuyorsa doktora başvurmanız gerekir.

Halk ilaçları

Genç bir kızda vücuttaki hormonal değişikliklerden dolayı baş ağrısı oluşabilir. İlaçlara ek olarak, halk ilaçları ve tekniklerini de kullanabilirsiniz. Kafaya serin bir kompres oldukça iyi ve hızlı bir şekilde yardımcı olur.

Aromaterapi de işe yarar. Nane ve portakal yağları ile banyo yapabilirsiniz. Stresi az altmaya ve rahatlamaya yardımcı olurlar. Alerjileri tetikleyebilecekleri unutulmamalıdır, bu nedenle banyo yapmadan önce kullanımları için herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir.

Acı aşırı efordan kaynaklanıyorsa, temiz havada sıradan yürüyüşler bile yardımcı olabilir. Yatmadan önce odanın havalandırılmasının yanı sıra çocuğa iyi bir uyku ve dinlenme sağlanması önerilir. Yatmadan önce bir fincan rahatlatıcı bitki çayı içmeniz tavsiye edilir, çünkü bu çok daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olur ve uyandığınızda hiçbir ağrı sizi rahatsız etmez.

Sonuçları ne olabilir

Ergenlerde şiddetli baş ağrısının başlıca komplikasyonları arasında durum migreni ve felç bulunur. İlk ihlal, ağrı ataklarının birbiri ardına ortaya çıkması ile karakterizedir. Ek semptomlar tekrarlayan kusma,mide bulantısı, şiddetli halsizlik, dehidrasyon ve hatta kasılmalar. Bu durum birkaç gün sürebilir. Migren durumu şu şekilde karakterize edilir:

• ağrı 72 saatten uzun süredir devam ediyor;
• geleneksel ilaçlarla tedavi edilmez;
• şiddetli semptomlarla ayırt edilir.

Migren inme, auralı migren görünümü ile karakterizedir. Tehlikeli semptomların tekrarlaması 7 gün veya daha uzun süre gözlenir. Ayrıca felç odak işaretleri de vardır.

Tehlikeli semptomlar yaşarsanız, kesinlikle bir doktora gitmelisiniz, çünkü komplikasyonlar bir çocuğun sağlığı ve hatta hayatı için çok tehlikeli olabilir.

Profilaksi

Ergen erkek ve kız çocuklarında baş ağrılarını önlemek için temel korunma kurallarına uymak zorunludur. Bunlar şunları içermelidir:

• Mümkün olduğunca sık dışarı çıkın;
• iyi uykular;
• bilgisayarda ve televizyonda fazla zaman harcamayın;
• bitki çayları için;
• kafa masajı yapın.

Vücuttaki patolojik bir sürecin belirtisi olabileceğinden, sık sık baş ağrılarının bir doktor tarafından gözlemlenmesi gerektiği unutulmamalıdır. Bu, özellikle ağrı dinlendikten sonra bile geçmiyorsa veya ataklar düzenli hale geliyorsa yapılmalıdır.

Ergenlik dönemindeki baş ağrıları, genellikle hormonlardan dolayı ortaya çıktıkları için çok tehlikeli olabilir.vahşileş. Bazı durumlarda, şiddetli ve kalıcı baş ağrısı tehlikeli bir hastalığın belirtisi olabilir - menenjit, felç, beyin sarkomu, vasküler patolojiler ve diğer organ ve sistemlerle ilgili sorunlar.

Önlemenin tüm temel kurallarına uyarak, çok iyi bir sonuç elde edebilir ve sık sık ağrı oluşumunu önleyebilirsiniz.