Geç gebelikte kabızlık: nedenleri, tedavileri, ipuçları ve incelemeler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Geç gebelikte kabızlık, bebek doğurma döneminde hemen hemen her kadını endişelendirir. Ve bu şaşırtıcı olmamalı çünkü kadın bedeni büyük değişiklikler geçiriyor.

Bir sorunu başarılı bir şekilde çözmek için, ona neyin yol açtığını tam olarak bilmeniz ve ilk belirtilere hızla yanıt vermeniz gerekir.

Kabızlığın nedenleri

Geç gebelikte şiddetli kabızlığın nedeni ne kadar erken belirlenirse, onlardan kurtulmak o kadar hızlı mümkün olacaktır. Farklı zamanlarda, provoke edici faktörler değişebilir. Bazıları doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Kabızlığın anneye ait nedenleri:

• yetersiz beslenme;
• içme eksikliği;
• aktif olmayan yaşam tarzı;
• stres;
• akut dönemde kronik hastalıklar.

Gebeliğin sonlarında kadının pozisyonuna bağlı olarak şiddetli kabızlığın nedenleri:

• hormonlar;
• genişleyen rahim;
• vitamin almak;
• komplikasyonlar;
• bağırsak mikroflorasının ihlali;
• çok miktarda müshil almak.

Doğum ne kadar yakınsa, sindirim sisteminin aktivitesini o kadar çeşitli faktörler etkiler. Öncelikle rahim tonunu az altan progesteronun etkisi büyüktür. Ve artan progesteron, aksine, bağırsak aktivitesini yavaşlatarak bağırsak atonisine yol açar.

Bir çocuk doğurma döneminde annenin dışkı ile sorunları varsa, o zaman doğumdan önce komplikasyon yüzdesi önemli ölçüde artar. Bu durumda problemlere önceden hazırlanmalısınız.

Belirtiler

Hamile kadınlarda kabızlık, üç günden fazla bağırsak hareketlerinin olmamasıdır. Bu duruma, eksik bağırsak boşalması hissi eşlik eder. Karnın sol tarafında ağrı görülür.

Hemoroid iltihabı varlığında dışkı kırmızı renkte olabilir. Anüste yanma, kaşıntı ve ağrı var.

Kabızlık kronik ve akut formlarda ortaya çıkabilir. Akut tip geçicidir. Herhangi bir faktörün arka planında ortaya çıkar. Stresli durumlar, hareket etme, diyet hataları, aktif olmayan bir yaşam tarzı tarafından kışkırtılabilir. Bunu ortadan kaldırırsanız kabızlık kesinlikle duracaktır.

Nedeni ortadan kaldırmak mümkün değilse, akut form kronikleşir. Bu durumda kabızlığın tedavisi uzun zaman alacaktır. Bağırsaklarda daha fazla sıvı emildiği için dışkı daha kuru ve sert hale gelir. Bu yüzdençürüme süreçleri başlatılır ve toksinler kan dolaşımına büyük miktarlarda girer. Şiddetli zehirlenme gelişir ve kadının durumu kötüleşir. Kalıcı kabızlık nedeniyle hastanın cildi de acı çeker. Sararırlar, elastikiyetlerini ve nemlerini kaybederler.

Ama asıl sorun bu değil. Dışkı sıkıştırma, hemoroid gelişimini ve uterusun kas tonusunda bir artışa neden olur. Ve ikincisi kürtaja neden olabilir. Kabızlığın yol açabileceği tüm sorunlar göz önüne alındığında, onu zamanında tedavi etmek yeterlidir.

Kabızlık için diyet

Hamilelik döneminde kabızlıktan endişeleniyorsanız ve evde ne yapacağınız bilinmiyorsa önce diyeti gözden geçirmeniz gerekir.

Tedavide ana faktörlerden biri doğru beslenme ve rejimdir. Bu gibi anlarda, yiyecekler günde birkaç kez küçük porsiyonlarda alınmalı, yani fraksiyonel beslenmeye uyulmalıdır. Gebeliğin sonlarında, anne adayı günde yaklaşık 6-7 kez yemek yemelidir. Proteinler, yağlar ve karbonhidratlar düzgün bir şekilde dağıtılmalıdır.

Proteinler en iyi sabahları, karbonhidratlar ise akşamları yenir. Tüm sıvı yiyecek ve içecekleri göz önünde bulundurarak günde iki litreden fazla sıvı tüketmemelisiniz.

Alternatif tedavi yöntemleri

Hamilelik sırasında kabızlıktan endişeleniyorsanız ve ne yapacağınız net değilse, o zaman halk yöntemleri yardımcı olacaktır. Ancak herhangi bir tedavi her zaman doktorla anlaşılmalıdır. Unutulmamalıdır ki, hamile kadınların asla kullanmaması gereken bitkiler de vardır.yapamam.

Yasaklanmış Bitkiler Listesi:

• pelin;
• ravent;
• aloe vera;
• ısırgan;
• cehri.

Bütün bu bitkiler rahmin kas tonusunu etkiler. Bu nedenle halk ilaçları bir doktorun sıkı gözetimi altında alınmalıdır.

Kullanabileceğiniz şifalı bitkiler arasında:

• ana otu;
• muz;
• nane;
• menekşe;
• üzüm üzümü;
• nergis;
• kuşburnu;
• dereotu.

Standart pişirme oranları - 1-2 yemek kaşığı. ben. bir bardak kaynar su içinde hammadde. Ancak bir doktora danışmak daha iyidir, çünkü rejimde olduğu gibi her şey bireyseldir.

Vücuda zarar vermez

3. trimesterde hamilelikte kabızlık ile sağlığa zarar vermeden tüketilebilecek popüler halk ilaçları tarifleri arasında:

• Birkaç kiviyi aç karnına yiyin.
• Sabahları haşlanmış pancarla kahv altı yapabilirsiniz.
• Doğal erik suyu.
• Yemeklerden önce su ile karıştırılmış 50 ml patates suyu için.
• Yarım bardak süte bir çay kaşığı bal ekleyin ve geceleri için.
• Üvez ve kuşburnundan çay yapın, yatmadan önce için.
• Ballı fırında balkabağı.

İlaçlı tedavi

Gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde kabızlık ilaçları dikkatle ve elbette sadece bir doktorla seçilmelidir. Kullanım için onaylanan ilaçların listesi azdır.

Seçilen ilaç sadeceetkili, ancak bebek ve anne için de güvenli. İncelemelere göre hamilelik sırasında kabızlık için popüler ilaçlar arasında şunlar yer alıyor:

1. laktulozlu hazırlıklar - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Bu ilaçlar tuzlu laksatiflerdir, ancak tuz dozu düşüktür. Bu nedenle hamileliğin her aşamasında bunlara izin verilir.
2. Bifidobakteriler. En sık ishal için reçete edilirler, ancak aynı zamanda kabızlığa da yardımcı olurlar. Etkileri altında, bağırsak mikroflorası ve sindirim süreçleri restore edilir. Kefir ile alınması tavsiye edilir.
3. Mumlar. Genellikle gliserinden yapılırlar. İkincisi dışkıyı yumuşatır ve bağırsaklardan dışarı çıkmasına yardımcı olur. Araçlar güvenlidir çünkü genel kan dolaşımına girmezler.

Yukarıdaki tüm ilaçların dozajları, ilgili doktor tarafından ayrı ayrı seçilir.

Ne yasak

Ve aşağıda hamilelik sırasında kesinlikle yasak olan ilaçlar var:

1. Can sıkıcı. İlaçlar kasılmalara neden olabilir. Bunlara sinameki yaprakları, Karlovy Vary tuzu ve hint yağı dahildir. Enterik sinir sisteminin etkisi altında dejeneratif değişikliklere uğradığı belirtilmektedir. Ayrıca son derece toksik ve mutajeniktirler.
2. Hacimsel. Bu tür müshillerin bileşimi hidrofilik kolloidal maddeler ve diyet lifi içerir.
3. Deterjanlar. Aksi takdirde mineral yağlar olarak adlandırılırlar. Kullanım sürecinde, yağda çözünen maddelerin iltihaplanmasına ve emilim bozukluğuna neden olan bağırsak duvarlarında birikir.vitamin maddeleri.

Keten, deniz yosunu ve agar-agar içeren ilaçlar da tehlikelidir. Vücutta sıvı tutulmasına neden oldukları için zararlıdırlar.

Müshil tehlikesi

En büyük tehlike güçlü tuzlu müshillerden gelir. Vücudun su-tuz dengesi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptirler ve bir takım komplikasyonlara yol açarlar.

Yağlı kayganlaştırıcılar, dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olsalar da yasaktır. Bebeğin anne karnında düzgün gelişimi için gerekli olan vitaminlerin emilimini engellerler.

Kabızlık sonrası komplikasyonlar

Hamilelik sırasında kabızlığı tedavi etmek önemlidir, çünkü bağırsaklarda biriken yiyecek artıkları patojenik mikroorganizmaların çoğalmasına neden olur. Kan dolaşımına giren ve plasenta yoluyla fetüse giden toksinler oluşur.

Olası komplikasyonlar:

• hemoroid;
• bağırsak florasının ihlali;
• kadın üreme sisteminin iltihabı;
• çürüme süreçlerinin gelişimi ve toksinlerin salınması;
• preterm doğum;

Bağırsak florasının bozulan bileşimi nedeniyle vajinanın mikroflorası da kötüleşir, bu da kolpitis, endometrit, amniyotik sıvıda enfeksiyon ve doğum sonrası komplikasyonların gelişimini tehdit eder.

Geç gebelikte uzun süreli kabızlık sadece kadın vücudunun genel durumunu değil, aynı zamanda fetüsün sağlığını da etkiler. Plasenta bariyerinden fetüse giren toksinlerplasental yetmezlik, doğmamış çocuğun büyüme ve gelişmesinde gecikmeye yol açar.

Kabızlık nasıl önlenir?

Kabızlığın önlenmesine dikkat etmek için bazı kurallara uymanız gerekir:

1. Diyette yeterince lif bulunmalıdır. Sonuçta, diyet lifi kabızlığa karşı mücadelede en harika çözümdür. Günlük diyette meyve ve sebzeler her zaman çiğ olarak tavsiye edilir. Çiğ gıdaların sindirimi ile ilgili zorluklar varsa, onları ısıl işleme tabi tutabilirsiniz. Kuru meyveler - kuru erik ve kuru kayısı bağırsaklarınızı kolayca boş altmanıza yardımcı olacaktır.
2. Belirli ürünlerin reddedilmesi veya asgari düzeyde kabul edilmesi. Sert kahve, çay, kakao, irmik, çikolata ve un ürünleri en aza indirilmelidir. Bakliyat, lahana, elma ve üzümde genellikle gaz ve kabızlık görülür.
3. Yeterince sıvı tüketin. Böbreklerde ve ödemde herhangi bir sorun yoksa bol bol su içmeniz gerekir. Günde en az 1.5 tüketilmelidir. Bağırsakların iyi çalışmasına yardımcı olmak için sabahları aç karnına yarım bardak ılık su içmeniz gerekir. Kahv altı yarım saat içinde başlayabilir.
4. Aktif yaşam tarzı. Kabızlık çekiyorsanız, fiziksel aktivitenizi artırmanız gerekir. Temiz havada düzenli yürüyüşler yapın veya doğum öncesi yoga dersleri için zaman ayırın.

İpuçları

Temel tavsiye kabızlığın genel durumu etkilemesini beklemek değil, zamanında tedavi etmek gerekir. Beslenme ana faktördür. Diyetinizi gözden geçirmeniz ve gerekirse ayarlamalar yapmanız gerekir.

Gerekli ve mümkün olanyemek:

1. Bahsedildiği gibi bunlar sebze ve meyvelerdir. Çünkü lif bakımından zengindirler. Çiğ veya buğulanmış olarak yiyin. Gaz oluşumunu artıran yiyecekler hariç: lahana, baklagiller, ıspanak.
2. Kuru meyveler. Kuru erik kabızlık için çok etkili kabul edilir.
3. Tahıllar. Karabuğday, yulaf ezmesi ve inci arpa, dışkıyı gevşetmeye yardımcı olur.
4. Süt ürünleri. Ürünler az yağlı olmalıdır. Onları öğleden sonra kullanmak daha iyidir. Sert peyniri hariç tutun.
5. Un. Tatlı hamur işleri ve beyaz ekmeği hariç tutun. Gerisi ölçülü olarak yapılabilir.
6. Su. Kabızlığı önlemek için bol sıvı tüketmek çok önemlidir. Bir kadın şişlik ve kalp hastalığından endişe etmiyorsa günde yaklaşık iki litre su içmeniz gerekir. Her gün sabahları yemeklerden önce bir bardak ılık su içmek faydalıdır. Anne adayının diyetinde de bulunması gereken sıvı gıdaları unutmamalıyız. Kuru meyve, ev yapımı jöle, yeşil çay ve ev yapımı reçelden meyve içecekleri bazlı kompostolar içmek faydalıdır.

En önemli şey, tüketilen ürünler listesinden tüm tatlı şeyleri çıkarmaktır. Özellikle çikolata ürünleri. Kendinizi tuzlu, kızarmış ve tütsülenmiş yiyeceklerle de sınırlandırmalısınız.

Tabii ki aktif bir yaşam tarzı sürmeniz gerekiyor. Hamile kadınlar için artık yapmalarına izin verilen özel egzersiz programları oluşturuluyor. Ayrıca temiz havada yürümek son derece faydalıdır.

Alternatif tedavi tarifleri kabızlıktan kurtulmanıza yardımcı olur, ancak önleyici amaçlar için de kullanılabilirler. Gereklibir hastalığı önlemenin daha sonra tedavi etmekten her zaman daha kolay olduğunu unutmayın.

Ve en önemlisi, hamilelik sırasında bir kadın sadece sağlığını değil, aynı zamanda doğmamış bebeğinin durumunu ve iyiliğini de düşünmek zorunda kalacak.