İlk kez bir çocuğa nasıl hamile kalınır: etkili yöntemler, yöntemler ve öneriler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

İlk kez bir çocuğa nasıl hamile kalınır? Aslında, bu konu uzun süredir bu günle alakalı olmaya devam ediyor. Genel olarak, gebe kalma ve hamilelikle ilgili tüm konular kadınları ilgilendirir. Özellikle gerçekten bir an önce doğum yapmak isteyenler için. Ya da hamile kalmakta güçlük çekenler. Birçoğu, ilk denemede veya çok hızlı bir şekilde hamile kalmayı nasıl başardıklarına dair ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşıyor. Hamile kalmanın yolları nelerdir? Bir kadın bu an hakkında ne bilmeli?

Garanti yok

Hesaba katılması gereken ilk şey çok ilginç bir gerçektir: kadın bedeni gizemlerle doludur. Bu güne kadar olan anlayış tamamen bireysel bir özellik olarak kabul edilir. Ve doktorlar, tamamen sağlıklı bir kadının bile ilk kez hamile kalabileceğine dair %100 garanti veremez.

Bu yüzden zihinsel olarak başarısızlığa hazırlanmanız önerilir. Bunları sürekli düşünmemelisiniz ancak sunulan tüm ipuçlarının ilk denemede %100 hamilelik olduğunu varsaymamalısınız. Öneriler yalnızca süreci hızlandırmaya ve başarı olasılığını artırmaya yardımcı olacaktır. Peki ilk kez çocuk sahibi olmanın doğru yolu nedir?

Tıbbi muayeneler

Gebe kalma açısından en zorunlu madde değil, vücudun tam bir muayenesinden geçilmesidir. Üreme sistemine özel dikkat gösterilmelidir. Hem bir kadından hem de bir erkekten bahsediyoruz.

Bazı hastalıkların varlığında hamile kalmaya değmez. Evet ve rahatsızlıklar bu süreci zorlaştırıyor. Özellikle de kadınlara gelince. Önce hastalıkları tedavi etmeniz gerekir, ancak o zaman erken gebe kalmaya katkıda bulunan eylemlerde bulunmanız gerekir.

Hangi doktorlardan geçmeli? Önerilen ziyaret:

• laboratuvar - kan ve idrar testleri yapın;
• jinekolog (svap yazacaktır);
• ürolog;
• terapist;
• Ultrason odası (karın boşluğunun, tiroid bezinin ultrasonunun yapılması önerilir);
• LARA.

Çocuk anlayışıyla ilgili sorunlarla yalnızca sağlıklı bir durumda ilgilenebilirsiniz. Aksi takdirde sadece hamilelikte sorun yaşama riski değil, doğmamış bebeği de tehlikeye atabilirsiniz. Ancak çift sağlıklıysa her iki eşin de cinsel yolla bulaşan hastalıklarının olmamasına dikkat etmek yeterlidir.

Döngü

İlk kez bir çocuğa nasıl hamile kalınır? %100 yardımcı olacak bir " altın" kural vardır. İlk kez olmasa bile, tavsiyelere uyarsanız oldukça hızlı bir şekilde hamile kalabilirsiniz.

Başarılı hamilelik olasılığıadet döngüsünün ortasında yükselir. Yaklaşık 14 gün sonra (28 günlük bir döngü ile) yumurtlama gerçekleşir. Yumurtanın döllenmesi şu anda gerçekleşirse, bebek sahibi olma olasılığı yüksektir. Buna göre, çoğu kişi yumurtlama gününde korunmasız cinsel ilişkiye girmeyi önerir.

Düzenli adetleri olan kadınlar için bu sorun sorunlu hale gelir. Fakat yumurtlama bilgisini kullanarak ilk kez bir çocuğu nasıl gebe bırakabilirsiniz? Bunu yapmak için, düzenli olarak pelvik organların ultrasonuna gitmeniz ve belirtilen süreyi "yakalamanız" yeterlidir. Evde yumurtlamanın modern tanımı, özel testlerin kullanılmasıdır. Hamilelik testlerine biraz benzerler. Ancak adet döngüsünün başlamasından yaklaşık 10-12 gün sonra bu tür cihazları kullanmak gerekir.

Davranışların düzenliliği

Hızlı hamile kalmanın başka yolları nelerdir? İlk andan itibaren anlayış, düzenli samimi yaşamla mümkündür. Ve yumurtlamanın ihmal edilmemesi gerektiğini belirtmekte fayda var.

Bir partnerle iki günde bir korunmasız seks yapılması tavsiye edilir. Ve günde bir defadan fazla değil. Bir erkekte sık boşalma, spermatozoa oranını az altır. Bu, elbette, gebe kalma olasılığını olumsuz etkiler.

Küçük bir tavsiye: Cinsel ilişkinin (bunlardan biri) mutlaka yumurtlamaya denk gelmesi için seks yapmaya başlamanız gerekir. Bu teknik, gebe kalma olasılığını birkaç kez artıracaktır. Belki de tam olarak bu ilkelerin takip edilmesi gerekir.yakında hamile kal.

Bir poz seçin

Aşağıdaki tavsiye hamilelik şansını artırmak için kanıtlanmış bir yöntem değildir. İlk kez nasıl hamile kalabilirsiniz? Yöntemler çeşitlendirilebilir. Ve bazı öneriler doktorlar tarafından onaylanmadı. Ama kadınlar arasında yaygındır.

Örneğin seks sırasında pozisyon seçimine dikkat etmelisiniz. İsteğe bağlı tavsiye, ancak gebe kalmanın başarısı için ek bir garanti verir. Spermin vajinadan dışarı akmadığı pozisyonları seçmek en iyisidir. Örneğin, "misyoner" yapacak.

Her halükarda, bu ana takılıp kalmaya değmez. Sadece çekim yasalarını hatırlaman gerekiyor. "Üstte kadın" pozisyonlarında cinsel ilişkiyi bitirmeniz önerilmez.

Yardımcı vitaminler

Modern insan, mükemmel derecede sağlıklı olsa bile, genellikle vücudu zenginleştirecek vitaminlerden yoksundur. Bu nedenle ilk kez hamile kalmak isteyen kadınların planlanan gebelikten yaklaşık 2-3 ay önce folik asit almaya başlamaları önerilir.

Ayrıca "dağıtım altında" erkekler düşer. Ayrıca folik asit almaları tavsiye edilir. Günde bir kez, 1 tablet. Ek olarak, sperm kalitesini artırmak için ilaç kullanmaya başlayabilirsiniz. Örneğin, "SpermAktiv" veya "Spermaktin". Bu fonları eczaneden reçetesiz satın alabilirsiniz. Doktora danışmadan kullanılması yasak değildir ancak önerilmemektedir.

Yiyecek

Nasılİlk kez çocuk sahibi olmak doğru mu? Bir sonraki ipucu beslenmeyi iyileştirmektir. Bir kişinin diyeti doğurganlıkta büyük rol oynar. Sağlıklı bir diyet izlemeniz gerekir. Daha az yağlı, nişastalı ve tatlı. Meyve ve sebze şeklinde daha fazla vitamin.

Kurallar her iki ortak için de geçerlidir. Yani hem erkek hem de kadın doğru beslenmeyi uygulamaya başlamalıdır. Şunlara özellikle dikkat edin:

• ekşi krema;
• süt ürünleri;
• fındık;
• muz;
• ananas.

Listelenen ürünleri düzenli kullanırsanız vücut vitaminlerle zenginleşir. Bir kadının doğurganlığı artacak ve bir erkeğin sperm kalitesi artacaktır. Buna göre, başarılı bir bebek anlayışı için umut edebiliriz. Diyetin hamileliği planlamadan yaklaşık bir yıl önce ayarlanması önerilir. Zorunlu değil ama gerçekten yardımcı oluyor.

Kötü alışkanlıklar

Bir çiftte kötü alışkanlıkların varlığına dikkat etmelisiniz. Gerçek şu ki, bilim adamları, sigara veya alkol için can atan insanların daha az doğurgan olduğunu zaten kanıtladılar. Daha doğrusu kötü alışkanlıkların varlığı hamilelik planlamasını olumsuz etkiler.

Bu ne anlama geliyor? Bir yıl boyunca (ve tercihen daha erken), bir erkek ve bir kadın (ilk etapta o) sigarayı ve alkolü bırakmalıdır. Ayrıca aktif bir yaşam tarzına başlamanız önerilir. Kötü alışkanlıkların olmaması, kesinlikle hamile kalmanıza yardımcı olacak büyük bir artıdır. Ancak bu, kullanmayan insanlarınalkol veya tütün, gebe kalmakta sorun yok. Bununla birlikte, doktorlar bile kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmayı tavsiye ediyor. Bu özellikle kısırlık teşhisi konanlar için geçerlidir.

Biraz uzan veya "huş"

İlk kez nasıl hamile kalınacağını merak ediyorsanız, biraz saçma tavsiyeleri dikkate alabilirsiniz. Ama birçok kadın onları takip ediyor. Aynı zamanda, yöntemlerin gebe kalmaya gerçekten yardımcı olduğunu garanti ederler.

Örneğin, çoğu adil seks, korunmasız cinsel ilişkiden sonra yataktan kalkmadan bir "huş ağacı" yapmanın tavsiye edildiğini fark eder. Daha doğrusu, yavaşça duvara doğru hareket edin ve bacaklarınızı duvara yaslayın. Ve pelvisinizi biraz kaldırın. "Huş" da sıklıkla kullanılan bir egzersizdir. İlk kez bir çocuk nasıl gebe kalınır? Çeşitli yöntemler sunulmaktadır. Hepsini birleştirmeniz önerilir.

Tarif edilen işlem yerine doktorlar ilişkiden hemen sonra yataktan çıkmamanızı tavsiye ediyor. 15-20 dakika uzanmak en iyisidir. Ve ancak bundan sonra duşa gidebilirsiniz. Böylece en aktif spermatozoa, fazla sperm ile vajinayı terk etmeyecektir.

Etki faktörleri hakkında biraz

Şimdi nasıl hızlı hamile kalınacağı açık. Yollar ve olumsuz faktörler (bazıları) zaten önerilmiştir. Gebe kalmanın etkinliğini başka neler etkiler?

En yaygın sorunlar arasında şunlar olabilir:vurgulayın:

1. Gebe kalmamayla ilgili kalıcı düşünceler. Birçoğu sorun üzerinde durmamayı ve düşünmemeyi tavsiye ediyor. Bırakın ve en iyisini umalım. Aslında tavsiye en iyisi değil. Başarısızlıkları düşünme, kabullenmek göründüğü kadar kolay değil.
2. Stres. Gebe kalma olasılığını artırmak için uygun bir ortamda olmanız gerekir. Daha az stres. Mümkünse tamamen hariç tutmanız önerilir.
3. Akrabalardan gelen sürekli baskı. "Peki torunlar ne zaman olacak?" serisinden sorular çok stresli. İnanması zor, ama bebek sahibi olmakta sorunlara yol açıyorlar. Bu nedenle, bu konuya bir tabu koymak daha iyidir.
4. Kalıtım. O da unutulmamalı. Ailede, ailedeki kadınların hamilelikle ilgili sorunları varsa, bu özelliğin daha da bulaşması olasıdır.

Artık ilk kez bir çocuğa nasıl hamile kalınacağı açık. Kurallar basittir, ancak herkes bunlara uyamaz. Kalıcı olmak zorunda kalacak.