Hamilelikte hardal: yararları ve zararları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Hamilelik sırasında birçok kadın olağanüstü bir şey denemek ister. Genellikle tanıdık bir yemek tatsız ve tatsız görünür, bu nedenle baharat veya baharat kullanmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, bir çocuğun taşınması sırasında tüm yemekler tüketilemez. Hardalın hamilelikte kullanımına izin verilip verilmediği, ürünün hangi formda kullanılabileceği ve kadına ve doğmamış çocuğa zarar verip vermeyeceği doğal bir soru ortaya çıkıyor.

Hardal nedir?

Hardal, baharatlı aroması olan yıllık bir bitkidir. Oldukça farklı olabilir, ancak en çok yenen beyaz, siyah ve kahverengi çeşididir.

Beyaz hardal. Kan dolaşımını uyarıcı etkisi vardır, bu nedenle kan basıncını yükseltebilir. Çok fazla kalsiyum varmagnezyum, potasyum ve protein.

Siyah hardal. Oldukça baharatlı bir tadı var. Kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve A, B, E vitaminlerini içerir. Ayrıca bol miktarda beta-karoten içerir. Ünlü hardal sıvaları bu bitki çeşidinden yapılır.

Kahverengi hardal. Bir önceki kadar baharatlı değil ama yine de beyazdan daha baharatlı. Demir, askorbik asit, karoten ve kalsiyum açısından zengindir.

İyileştirici özellikler

Her türlü bitki, birçok faydalı bileşenin içeriğiyle ayırt edilir. Hardalın iyileştirici özellikleri arasında aşağıdakiler ayırt edilir:

• iştah geliştirme;
• kanser hücrelerinin gelişiminin inhibisyonu;
• metabolizmayı hızlandırın;
• mide suyunun atılması;
• Romatoid artrit semptomlarını az altın;
• astımda iyileşme;
• cilt hastalıklarının tedavisi;
• zatürree, bademcik iltihabı, bronşit üzerinde sakinleştirici etki;
• migren sırasında ağrı kesici.

Hardal, iltihap önleyici, antibakteriyel, antiseptik ve mantar önleyici özellikleriyle bilinir.

Hamilelik sırasında hardal: mümkün mü değil mi?

Soğuk algınlığı sırasında bitkinin faydalı etkisi bilinmektedir. Baharat, hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunan çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Hamile kadınlar için bu çok önemlidir, çünkü herhangi bir hastalık fetüsün gelişimini etkiler ve daha fazla kullanılması yasaktır.ilaç sayısı. Ek olarak, hamilelik sırasında hardal kendi bağışıklık güçlerini artırabilir. İçerisindeki artan E vitamini içeriği nedeniyle kokulu tozun fetüsün intrauterin gelişimi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır.

Faydalı özelliklere sahip olan hardal yağının hamilelikte kullanılması tavsiye edilir. Ürün, embriyonun tam büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunan bir vitamin kompleksi içerir. Ayrıca dokuların ve eklemlerin elastikiyeti artar, bu da doğum sırasında yırtılma riskini az altır. Hardal yağının laktasyonu arttırdığı uzun zamandır bilinmektedir.

Ancak hamilelik sırasında hardal, diğer baharatlı baharatlar gibi ciddi zararlara neden olabilir. Ancak böyle bir ifade, onu büyük miktarlarda veya saf haliyle kullanmaya alışkın olanlar için geçerlidir. Böyle bir kullanım sonucunda bir kadın nefes darlığı, çarpıntı ve halsizlik yaşayabilir.

Kullanım endikasyonları

Hamilelik sırasında hardal önemli faydalar sağlayabilir. Bu nedenle, kullanımı için endikasyonlar, çocuk doğurma döneminde yaygın bir patoloji olan kabızlık olabilir. Ayrıca az miktarda baharat iştahı az altmakta faydalıdır. Soğuk algınlığı sırasında doktorlar bağışıklığı artırmak için hamilelik sırasında hardal önerebilir

Kullanım için kontrendikasyonlar

Hardalın herhangi bir baharatlı ürün gibi kontrendikasyonları olabilir. Ana olanlar arasında:

• hastalıklarböbrek;
• ürüne karşı aşırı duyarlılık;
• tüberküloz.

Elbette sağlıklı hamile kadınların öğle veya akşam yemeklerinde biraz baharat yemeleri yasaktır. Birçok uzman, soğuk algınlığının ortasında diyete dahil edilmesini bile tavsiye ediyor. Bununla birlikte, mide rahatsızlığı veya alerjik reaksiyonun ortaya çıkması mümkün olduğundan, makul derecede dikkatli olmalı ve içsel hisleri dinlemelisiniz. Bu tür belirtiler, diyetinize hardal eklemeyi bırakmanız için bir neden olarak hizmet eder.

Kullanım Şartları

Hamileyken hardal yiyebilir miyim? Uzmanlar, baharatlı baharatın hamile anneler için kontrendike olmadığını söylüyor, ancak yapraklı bir bitki seçilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca jinekologlar, bir çocuğu taşırken vücudun tanıdık yiyeceklere farklı tepki verdiğini bilirler, bu nedenle menüye baharatları yalnızca küçük miktarlarda dahil etmek gerekir. Bu kurala uymazsanız, gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar kazanabilirsiniz. Ayrıca en büyük risk, sindirim sistemi ile ilgili sorunlardan dolayı rahim tonunun bozulmasıdır.

Beslenme uzmanları, herkes gibi hamile kadınların da aç karnına hardal yememesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Harici kullanım

Genellikle hardal, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Doğal bir soru ortaya çıkıyor, hamilelik sırasında bacakları hardalla ısıtmak mümkün mü? Jinekologlar, çocuk doğurma sırasında tozun harici kullanımının oldukça istenmeyen olduğu konusunda uyarıyorlar. Ayak banyolarının olduğu kanıtlanmıştır.ve alt ekstremitelerin herhangi bir ısınması, düşük veya erken doğuma neden olan uterus tonuna neden olabilir. Bu nedenle hamilelikte hardalla bacakları ısıtmak mümkün müdür sorusuna cevap verirken yukarıdakilere güvenmek gerekir.

Ayrıca doktorlar hamile kadınların hardal sıvası kullanmasını yasaklar. Ayrıca ısınma etkisine sahiptirler ve kan basıncını artırabilirler. Bu durum hem anne adayı hem de gelişmekte olan fetüs için tehlikelidir.

Hamilelikte çorap giymenin mümkün olup olmadığı konusunda jinekologların görüşleri farklıdır. Düşük yapma tehdidi yoksa ve soğuk algınlığı daha da kötüleşebilirse, hafif bir ısınma etkisi zarar vermez. Ancak, her bir vakada ilgili hekime danışmanız tavsiye edilir.

Gerekli koşullar

Hardalın sadece hamilelikte fayda sağlaması için kalitesine dikkat etmek önemlidir. Satın almadan önce paketin üzerindeki kompozisyonu dikkatlice incelemeniz önerilir. Yalnızca doğal içeriklerden üretilmiş ürünü seçmek gerekir.

Evde baharat pişirebilirsin. Bu durumda hardal tozu satın alınmalıdır. Satın alırken son kullanma tarihlerine ve ayrıca ambalajın kalitesine dikkat edin.

Hamilelik sırasında baharat sadece küçük miktarlarda tüketilebilir. Kadınların, kullandıktan sonra sağlıklarına çok dikkat etmeleri önerilir. Yemek yedikten sonra midede ağrı rahatsız ediyorsa, nefes darlığı ortaya çıktıysa, problemlerdışkı, halsizlik veya diğer komplikasyonlarla, hardalı diyetinizden tamamen çıkarmalısınız.

Sonuçlar

Hamilelikte hardal yemek yasak değildir. Baharat, anne adayı ve gelişmekte olan fetüs üzerinde olumlu bir uyarıcı etkiye sahiptir. Küçük miktarlarda anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahip olabilir ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ancak sadece içeride hardal tozu kullanmak mümkündür. Isınma banyoları ve diğer ısıtma prosedürleri şeklinde herhangi bir harici kullanım kesinlikle yasaktır.

Hardal bir mağazadan satın alınırsa, bileşimine dikkat etmeniz gerekir. Sadece doğal bir ürün hamile bir kadına fayda sağlayacaktır. Bununla birlikte, baharatlı baharatın evde hardal tozundan yapılması daha iyidir. Hammaddeler de taze olmalı ve ambalaj açılma belirtisi göstermemelidir.