Zehirlenme sonrası bir çocukta diyet: sağ menü

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Çocuklarda en sık görülen hastalıklardan biri zehirlenmedir. Bebeğin daha hızlı iyileşebilmesi için doğru beslenmeyi seçmesi gerekir. Diyete uyum, vücudun sindirim organları üzerinde aşırı stres olmadan yavaş yavaş doğru ve tam teşekküllü çalışmasına dönmesine izin verecektir. Hastalığın ana semptomları geride kaldıktan sonra, doğru menüyü derlemeyi düşünmeniz gerekir. Aynı zamanda, aktarılan zehirlenmenin özelliğini, nedenini ve sonuçlarını dikkate almaya değer.

Zehirlenme nedir?

Gıda zehirlenmesi, bir mikroorganizmanın veya toksinlerin yutulmasından kaynaklanan bir hastalıktır.

Nedenine bağlı olarak, zehirlenme birkaç türe ayrılır:

• Mikrobik - enterokok, streptokok, stafilokok, mantar ve diğerleri gibi mikropların yutulmasıyla ilişkilidir.
• Mikrobik olmayan - Bitkiler ve deniz ürünleri ile ilişkilidir.
• Kimyasal - nedeni kimyasal bileşiklerin (nitratlar, pestisitler) vücuda girmesidir.

Belirtilerzehirlenme

Zehirlenmenin ana belirtileri şunlar olabilir: ishal, kusma, mide bulantısı, uyuşukluk, ateş, baş dönmesi, karın ağrısı. Ağır vakalarda bilinç kaybı ve nöbetler meydana gelebilir.

Çocuğun vücudunun tamamen iyileşmesine yönelik önemli bir adım, doğru beslenmedir. Bir çocuğun zehirlenmesinden sonra diyeti, hastalığının özellikleri dikkate alınarak yapılmalıdır. Sonuçta, doğru yaklaşım, hastalık sırasında kaybedilen besin ve vitamin eksikliğinin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Dr. Komarovsky'nin Görüşü

Hastalığa neden olan toksinleri nötralize etmek için çocuklarda zehirlenme sonrası özel beslenmeye (diyet) ihtiyacınız vardır. Böyle bir durumda Komarovsky, ilk gün yemek yemekten kaçınmayı önerir. Bu, zehirleri vücuttan hızla uzaklaştırmak için yapılır. Bu dönemde çocuğun bol sıvı alması gerekir. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

İçme rejimi

Zehirlenmenin en yaygın sonuçlarından biri dehidrasyondur. Gelişiminin nedeni sık kusma, ishal veya yüksek vücut ısısıdır. Dehidrasyon kanın pıhtılaşmasına, zehirlenmeye veya vücudun su-tuz dengesinde bir dengesizliğe neden olabilir. Su dengesini eski haline getirmek için çocuğun içme rejimini ayarlamanız gerekir.

Gücünü geri kazanmak için, taze içme suyuna ve sıcak çaya ek olarak, bir çocuğun zehirlenmesinden sonraki diyeti su-tuz infüzyonlarını içermelidir. Herhangi bir eczane zincirinden satın alınabilecek bir tozdan hazırlanırlar.

Yiyecekhastalık sırasında çocuk

Çocuklarda akut dönemde zehirlenme durumunda beslenme hafifletilmelidir. Vücudu aşırı yüklemek gerekli değildir. Şimdi enfeksiyonla savaşmak için güce ihtiyacı var. Sıvı, yarı sıvı veya püre haline getirilmiş yemekleri tercih edin. Yiyecekleri buharda pişirmek veya kaynatmak, ardından silmek veya bir blender ile öğütmek iyidir. Bebek maması kavanozları hastalık döneminde mükemmeldir.

Çocuğun durumuna ve iştahına dikkat edin. Hastanın sık sık, ancak küçük porsiyonlarda beslenmesi önerilir. Çocuğun iştahının olmadığını görürseniz ısrar etmeyin. Belki onun için hala zor. Aksi takdirde, çok fazla yemek kendinizi iyi hissetmenize neden olarak mide bulantısına ve hatta kusmaya neden olabilir.

Gerçekten isteseniz bile bebeğin kaprislerine ve kaprislerine kapılmayın. Ağır yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Sağlıklı bir dönem için sosisleri, cipsleri, tatlıları bırakın. Kullanımları pankreas iltihabına neden olabilir, kolesistit veya diğer hastalıkların gelişimi ile doludur, altta yatan hastalığın seyrini kötüleştirir.

Peki bir çocuğu zehirlerken ne yenir?

Beslenmenin faydalı olması için onu dengelemeniz gerekir. Gerekli miktarda yağ, protein ve karbonhidrat içermelidir.

Proteine özellikle dikkat edin. Diyetten tamamen çıkaramazsınız. Mevcut olmalı ve hayvansal kökenli olmalıdır. Süt ürünleri ve süzme peynir yemek iyidir. Protein açısından zengindirler, bu daha kolaysindirilebilir.

Zehirlenme sonrası bir çocuğun diyeti az altılmış miktarda yağ içermelidir. Tüketim oranını yüzde 10-20 az altmak daha iyidir. Bunun nedeni, enzimlerin üretim ve parçalanma sürecinin ihlalidir. Sindirilmemiş ve işlenmemiş, vücudun asit-baz ortamının ihlaline yol açarlar. Daha asidik hale gelir, bu da bebeği daha kötü hissettirir.

Menüye çok miktarda karbonhidrat eklememelisiniz. Bu, hala kırılgan bağırsaklarda artan fermantasyonla doludur. Tahıllar gibi karbonhidratlı yiyecekleri tercih edin. Vücuda yük olmaması için suda pişirilmelidir.

Akut dönem yavaş yavaş sona erdikten sonra diyetin genişletilmesi gerekir. Bu, belirli yiyecekleri küçük miktarlarda ekleyerek sorunsuz bir şekilde yapılmalıdır. Bu, sindirim sistemi üzerindeki yükü az altmaya yardımcı olacaktır.

Mide ağrısı için beslenme

Çocuğun beslenmesi hastalığın semptomlarına göre ve dikkate alınarak olmalıdır. Yani, ana darbe mideye düşerse, hastalık kendini karın ağrısı olarak gösterir. Böyle bir durumda gastrit için öngörülen diyet uygundur.

1. Öncelikle bebeğinizin yeterince sıvı aldığından emin olun.
2. Yiyecekler kesirli olmalıdır. Hastalığın ilk gününde, diyeti neredeyse yarı yarıya az altın. Ardından porsiyonları yavaş yavaş artırın. 4. gün civarında, yiyecek miktarı normal olacaktır.

Çocuk henüz bir yaşında değilse, diyeti şunlardan oluşmalıdır:anne sütü veya formülü. Aynı zamanda sınırlamamalı, talep üzerine beslemelisiniz. Bebek altı aya ulaştıktan sonra, yavaş yavaş süt püresi (1'e 1 oranında) verebilirsiniz. Sadece 2 gün sonra süt ürünleri (süzme peynir) ekleyebilirsiniz. Bundan sonra sebze püreleri ve meyve suları küçük miktarlarda verilebilir.

Zehirlendikten sonra (2 yaşında) bir çocuğun diyeti, zaten ortak masadan yemek yerse daha zengin olacaktır. Sütlü yulaf lapasına paralel olarak sebze püreleri, çorbalar ve et yemeklerine de yer verebilirsiniz.

6 yaş ve üzeri çocuklarda zehirlenme sonrası diyet aynı prensiplere dayanmaktadır. Diyetinize süt ürünlerini dahil etmeyi unutmayın. Gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olurlar. Menü, çocuğun yaşına göre kademeli olarak genişler.

Enteritis için beslenme

Bir çocuk zehirlenme sonucu ishal olursa, asıl darbe mide-bağırsak sistemine düşer. Bu da beslenme yoluyla bağırsaklara binen yükü az altmanız gerektiği anlamına gelir.

1. İçme rejiminizi düzenleyin. Çocuk, hızlı bir iyileşme için yenilenmesi gereken çok fazla sıvı kaybeder.
2. Süt için dikkatli olun. Saf süt, zayıflamış bir vücut için oldukça ağır bir üründür. Tahıl hazırlarken, 1'e 1 oranında suyla seyreltin veya su üzerinde yulaf lapasının ilk günlerini tercih edin. Saf sütü diyetten geçici olarak tamamen çıkarmak daha iyidir. Süt ürünlerini tercih edin. Ancak burada da bazı nüanslar var. Yani kefir rahatlamaya neden olabilirsandalye.
3. Lif bakımından zengin sebze ve meyveleri menüden hariç tutun. Bağırsakların zayıflığından dolayı kullanımları artan gaz oluşumuna neden olabilir. Aynı nedenle lahana turşusu, pancar, turp, turunçgiller, baklagiller, salatalık, üzüm, erik, kara ekmek ve yeşillik gibi ürünleri de geçici olarak bırakmanız gerekecek.
4. Yağlara dikkat edin. Hayvansal yağlar en iyi şekilde diyetten geçici olarak çıkarılır. Bitkisel olanlarla değiştirilmeleri gerekecek, ancak sayıları da normdan önemli ölçüde düşük olmalıdır.
5. Eritrit yiyecekleri sıcak, yumuşak olmalı ve fazla baharat içermemelidir.

Zehirlenme sonrası bir çocuk için diyet: menüler ve öneriler

Zehirlenme sonrası çocukların diyetindeki ana yemekler şunlar olmalıdır:

1. Su veya sümüksü kıvamda seyreltilmiş süt üzerinde yulaf lapası. Erişte veya pirinç ekleyebileceğiniz az yağlı tavuk veya sebze suları. Çocuk kendini iyi hissetmiyorsa, ona püre çorbası verin (sadece bir blender ile yemeği doğrayın).
2. Tahıllardan pirinç veya karabuğday tercih etmek daha iyidir. Rotavirüs enfeksiyonu durumunda tahıllara süt ilave edilmemelidir. Onları suyla pişirin.
3. Hastalık döneminde sebze ve meyvelerden şunları yapabilirsiniz: haşlanmış havuç, brokoli, karnabahar, muz, pişmiş elma.
4. 3. günde, fermente süt ürünlerini diyete dahil edebilirsiniz. Süzme peynir, kefir veya şekersiz yoğurtla başlayın.
5. Karbonhidratlara dikkat edin. Bollukları semptomların alevlenmesine yol açabilir. Bu nedenle 3-4 gün geçmeden patates püresini denemeye başlamakta fayda var.
6. Faydalı olacakbalık menüsüne dahil edilmesi. Deniz, yağsız balıkları tercih edin. Kaynatmak, buharda pişirmek veya fırında pişirmek daha iyidir.

Bir çocuğun zehirlenmeden sonraki diyeti bu tür yiyecekleri tamamen hariç tutmalıdır:

1. Rotavirüs enfeksiyonu kaparsanız süt ürünlerini bırakmak zorunda kalırsınız. Kullanımları hastalığın semptomlarını şiddetlendirebilir.
2. İyileşme dönemi de dahil olmak üzere füme, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden tamamen uzak durulmalıdır.
3. Un ve tatlılardan vazgeç. Bu ürünler, bebeğin refahını olumsuz yönde etkileyecek olan artan gaz oluşumuna yol açabilir. Zehirlendikten sonra bir çocuk kaprisli olabilir, ancak onun ikna edilmesine yenik düşmemelisin.
4. En az bir hafta yeşillikten vazgeçmeniz gerekecek. Lif bolluğu kırılgan bir vücut için ağır bir yük olacaktır.

Zehirlenme durumunda bir çocuğa ne yemesi gerektiğini düşünün: Örnek bir menü şöyle görünebilir.

Kahv altı: jöle veya kuru meyve kompostosu, su üzerinde irmik lapası

Öğle yemeği: yağsız tavuk şehriye suyu.

Aperatif: jöle.

Akşam yemeği: sebze püresi ve hindi köftesi.

Kurtarma dönemi

Zehirlendikten sonra bir çocuğun vücudunun iyileşmesi farklı zaman aralıkları alabilir. Kural olarak, bir haftadan üçe kadar. Bütün bu süre boyunca bir diyet izlemeniz gerekiyor. Yiyecekler hafif olmalı ve rahatsız edici semptomlara neden olmamalıdır. İyileşme döneminde beslenmenin temel ilkeleri şöyle olmalıdır:

• Bol içecek.
• Buhar veya kaynatın.
• Yiyecekler sıcak olmalı.
• Gastrointestinal sistemi tahriş eden yiyeceklerden kaçının.

Sonuç

Böylece, bir hastalık sırasında bir çocuğu beslemenin temel ilkelerini bilen her anne, onun mümkün olan en kısa sürede iyileşmesine yardımcı olabilir.