Çocuk menüsü nasıl çeşitlendirilir: bir yaşında bir çocuk için tarifler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:03

Tamamlayıcı gıdaların ilk verildiği andan bir yaşına gelene kadar çoğu çocuk et, sebze ve meyve pürelerinden oluşan monoton menüden sıkılır. Bu nedenle, yiyecekleri reddetmeye veya normal yemekleri çok isteyerek emmeye başlarlar. Sonra ebeveynler alarmı çalmaya başlar ve bebeğin diyetini bir şekilde çeşitlendirmenin yeni yollarını arar. Bu makale, bir yaşındaki bir çocuk için sağlıklı ve lezzetli tarifleri yansıtacak.

Et tabağı

Bir dana dili ve 200 gram dana posası yıkanır, küçük parçalar halinde kesilir ve hafif tuzlu suda haşlanır. Bir kıyma makinesi veya bir blender ile öğütün. Tabii ki, ortaya çıkan kütle tek bir besleme için çok fazla olacaktır, bu nedenle kalan çeşitler dondurucuya yerleştirilebilir ve ardından bir yaşındaki bir bebek için diğer tariflere dahil edilebilir.

Balık çorbası

Bir yaşındaki bir çocuğun beslenmesiçeşitli balık yemekleri içerir. Çorbayı hazırlamak için bir patates, yarım havuç, yüz gram balık filetosu, yarım soğan ve biraz tuza ihtiyacınız olacak. Sebzeler akan su altında yıkanır, soyulur ve ince doğranmış. Sonra onları kaynar suya koymanız ve tamamen pişene kadar kaynatmanız gerekir. Pişirmenin sonunda, doğranmış balık filetosu ve tadına göre tuz eklemeniz gerekir. Çorba, bir karıştırıcıda öğütüldükten sonra kırıntı olarak servis edilebilir. Ancak bebek zaten oldukça büyük yiyeceklere alışmışsa bu gerekli değildir.

Lord syrniki

Bir küçük havucu dikkatlice yıkayın ve soyun, ince bir rende üzerine doğrayın, tereyağında güveç yapın. İki çay kaşığı irmik ekleyin ve biraz daha pişirin, şeker, tuz ekleyin. Havuçları yarım paket süzme peynirle karıştırın, orta boy kekler oluşturun ve altın kahverengi bir kabuk oluşana kadar fırında pişirin. Bir yaşında bir çocuk için standart olmayan tarifleri tercih eden ebeveynlere, süzme peynirden komik tavşanlar yapmaları önerilebilir. Bebek kesinlikle onları sevecek ve ilgisini çekebilecek.

Buharlı omlet

Bir yaşındaki bir çocuk için benzer tarifler, yiyecekleri buharda pişirmek için özel olarak tasarlanmıştır - çift kazanda veya ocakta bir su kabı ve omletin içinde olacağı bir cam kase kullanarak ocakta. Yumurtalar su ile iyice yıkanmalı, kırılmalı ve dövülmelidir.bir karıştırıcı ile biraz tuzlayın ve tekrar çırpın. Çift kazanın kaplarını tereyağı ile yağlayın, karışımı dökün ve cihazı 20 dakika çalıştırın. Çift kazanın yokluğunda derin bir tava kullanmanız gerekecektir. İçindeki suyu kaynattıktan sonra ocağı küçük bir ateşe alın, karışımın olduğu bir cam kaseyi tencerenin kenarlarına koyun. Fincanı bir kapakla kapatarak hazır olana kadar saklayın.

Bir yaşındaki bir çocuk için hazırlanan bu basit tarifler gastronomi konusunda tecrübesiz bir bebeğe kesinlikle hitap edecek. Zaman zaman alternatif yemekler ve tüm yeni faydalı bileşenleri dahil etmeye çalışarak, kırıntıların diyetini mümkün olduğunca zengin ve dengeli hale getireceksiniz.