Hamile kadınlar soda içebilir mi: vücuda zarar, olası sonuçlar

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

Hemen hemen her kadının hayatında en önemli ve en önemli dönem gelir - hamilelik. Bu, belirli ayrıcalıkları ima eden bir tür özel "statü"dür. Aynı zamanda pozisyon alarak potansiyel anneler yeni tat tercihlerini deneyimlemeye başlarlar. Bu dönem ayrıca, aralarında en beklenmedik olanların olabileceği çeşitli tercihlerin oluşmasıyla da karakterize edilir. Doğru ürünleri seçmekle belirli kısıtlamaları bilmek arasında kalan herhangi bir kadın istemeden kendine şu soruyu sorar: Hamile kadınların gazoz içmesi mümkün müdür?

Bir yandan, tüm gazlı içeceklerde bulunan bu "oyunculuk" ve hoş tat, susuzluğunuzu gidermek için sizi çağırıyor ve biraz hayat veren serinlik getiriyor. Bu özellikle sıcak mevsimde geçerlidir. Ama bu nasıl etkileyebiliranne adayının ve doğmamış çocuğunun durumu? Böyle önemli bir durumu anlamaya çalışalım.

Cazibe harika

Şu anda soda üreticileri, yalnızca ürünlerinin çok sayıda tüketici arasında mümkün olduğunca uzun süre başarılı olmasını sağlamak için büyük çaba harcıyor! Geniş bir yelpaze, bazen agresif ve çekici bir karaktere sahip olan aktif bir reklam kampanyası ile tamamlanmaktadır. Keyifli ve harika bir lezzetin tadına varmakla kalmaz, aynı zamanda neşelenebilirsiniz.

Ayrıca, bazı üreticiler potansiyel müşterilerinin şekline ve sağlığına dikkat etmekle meşgul - daha az kalori, daha doğal temel. Ne diyebilirim ki - bu tür beklentiler en seçici tüketiciyi bile baştan çıkarabilir.

Fakat normal bir durumda bu çok büyük bir hasara neden olmazsa, peki ya potansiyel anneler? Hamile kadınların Duchess soda, Coca-Cola, limonata ve benzeri içecekleri içmesi mümkün müdür? Gerçekten de, özel bir “durumun” fizyolojisi nedeniyle, bir kadın her zaman tatlı ve sıra dışı bir şeye ilgi duyar. Yani belki bu içecekleri içmenin bir zararı olmaz? Yoksa böylesine çekici ve güçlü bir ayartmadan kaçınmak mı daha iyi?

Bir teşvik oluşturmak için bu soruyu hemen yanıtlamaya değer - hamile kadınlar için soda kesinlikle yasaktır. Ve bunun belirli nedenleri var.

Sodaların ana bileşeni

Bugün piyasada çok büyük bir çeşitlilik olan bu çeşitten herhangi bir içeceğin bileşimi karbondioksit (CO_{2) içerir. Aslında baloncukların etkisi tam da onun varlığından kaynaklanmaktadır. Mideye girdiklerinde normal kasılma süreci bozulur. Bu bakımdan vücudun çalışması da tehdit altındadır.}

Hamileler erken evrelerde soda içebilir mi? Bu içeceklerin çok fazla içilmesi ciddi gaz oluşumuna neden olur. Hamilelik sırasında, bu noktada fizyolojik özellikler nedeniyle gastrointestinal sistemin işlevselliğinin zaten bozulduğuna dikkat edilmelidir. Soda içmek sadece rahatsızlığa neden olur.

Her şeye ek olarak, karbondioksit tamamen bağırsaklardan geçmez, bir kısmı yemek borusundan geri döner. Bunun bir sonucu olarak, anne adayı hala geğirmeden muzdarip olabilir. Ve yemek borusunda mide ekşimesi eğilimi varsa, o zaman yanma ağrısından kaçınılamaz.

Bağırsak yolunda artan gaz birikiminin yan etkileri vardır - sonunda dışkıda değişikliğe (sıvı hale gelir) veya kabızlığa neden olabilir. Gastrit veya peptik ülser varlığında soda kullanımı alevlenmelerini tetikler.

Gazlı içeceklerin zararları

Hamile kadınlar soda içebilir mi? Bir çocuğun tam intrauterin gelişimi için, yalnızca doğal kaynaklı ürünlere ve ölçülü olarak dikkat edilmesi gerektiğini hepimiz biliyoruz. Ek olarak, hamile kadınların vücut sistemlerinin işleyişi ile ilgili sorunlardan kaçınmak için yeterince sıvı içmeleri tavsiye edilir. Bunun için doktorlaranne adaylarına diyetlerine çay, taze doğal meyve suları, kuru meyve kaseleri, meyveli meyve içecekleri eklemelerini tavsiye edin.

Fakat istisnasız tüm doktorlar kadınlara hamilelik sırasında gazlı içecekleri tamamen reddetmelerini tavsiye ediyor. Yukarıda, böylesine önemli bir dönemde karbondioksitin kadın bedeni üzerindeki olumsuz etkisi ele alındı. Ancak bu, hamile kadınların gazlı içecekleri menülerinden çıkarmalarının ana nedeni olmaktan uzaktır. Başka nedenler de var.

Diyet takviyesi

Hamileyken soda içip içemeyeceğiniz hakkında düşünmeniz gereken başka bir bilgi daha var. Gazlı şekerli içeceklerin çoğu aspartam içerir. Şekerden 200 kat daha tatlı olan bir E951 gıda katkı maddesi veya tatlandırıcıdır. Büyük miktarlarda aspartam kullanımıyla, trigliserit konsantrasyonundaki artış nedeniyle karaciğer fonksiyonu bozulabilir.

Sonuç olarak, bu obezite, diyabet gelişimine yol açar. Ancak çok daha ciddi ve tehlikeli olan - sadece hamile bir kadının vücudu değil, aynı zamanda bir çocuk da risk altındadır. Daha sonra, bebek zaten bu hastalıklarla doğabilir veya görünümlerine yüksek yatkınlık gösterebilir.

Her şeyin ötesinde, tatlandırıcının sinsiliği, iştahı artırmasında yatmaktadır. Ancak anne adayı zaten sık sık açlık hisseder ve eğer gerçekten yemek yemek istiyorsa, her zaman doyuncaya kadar yemek ister.

Başka bir deyişle, ilginç bir paradoksal durum. nedeniyle, bir yandanaspartam gazlı içeceklerin varlığı minimumda kalori içerir.

Geç hamileliğin soda içip içemeyeceğine gelince, madalyonun diğer yüzü, anne adayları için bu "hayat veren" meyve sularının kullanımının vücut ağırlığında bir artışa dönüşmesidir.

Asit baz

Bu, hamile kadınların hamilelik sırasında gazlı içeceklerden kaçınmaları için bir başka iyi nedendir. İçeceklerdeki asitliğin düzenlendiği fosforik asitten bahsediyoruz. Müstakbel annenin ürolitiyazis veya safra taşı hastalığı gelişimine kalıtsal bir yatkınlığı varsa, böbrek veya safra taşı riski artar.

Bu dönemde hamile bir kadının böbrekleri zaten çifte yük yaşar. Bu bakımdan gazlı içecekler içildiğinde taş oluşma riski belirgin şekilde artar.

Ama hepsi bu kadar değil. Ek olarak, fosforik asit gastrit ve hazımsızlığı alevlendirmekle tehdit eder. Ayrıca demir, potasyum ve magnezyumun vücut tarafından emilimi belirgin şekilde azalır.

Renkler ve koruyucular

Hamileler soda, limonata içebilir mi? Burada, bu tür içeceklerin kalori içeriğinin neredeyse tatlılarla eşit olduğunu belirtmekte fayda var. Ek olarak, gazlı içeceklerdeki yüksek koruyucu ve boya içeriği nedeniyle, rinit veya bronşiyal astım (çoğunlukla) karşısında alerjik belirtiler gelişmeye başlayabilir. Karakteristik olan, bu tür reaksiyonlar sadece annede değil, aynı zamandabebeğim.

İçecekleri uzun süre saklamak için bileşimlerine sodyum benzoat eklenir. Ayrıca sodanın da bir parçası olan askorbik asit, yukarıda bahsedilen koruyucu ile kombinasyon halinde kanserojen oluşumuna yol açar. Ve bu kansere giden doğrudan bir yoldur.

Diş nedeni

Birçok diş hekiminin belirttiği gibi, gazlı içecekler diş minesine zarar verir. Büyük miktarlarda kullanımlarının sonucu çürüklerin hızlı gelişimidir.

Ancak hamile kadınlarda bu sorun, hamileliğin başlamasının fizyolojik özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu dönemde kalsiyum ve florür ihtiyacı yüksektir, çünkü bu bir çocukta diş ve kemik oluşumu için bir yapı malzemesidir.

Hamile kadınların soda içip içemeyeceğine gelince, birçok anne adayının yorumları aslında bu içeceklerin diş minesinin durumu üzerindeki olumsuz etkisini doğrulamaktadır. Yani anne adayları susuzluklarını böyle bir iksir ile giderirlerse, diş hekimine normalden daha sık gitmek zorunda kalacağınıza şaşırmamalısınız.

Karbonatlı maden suyuna ne dersiniz?

Tatlı gazlı içecekler ile her şey açıktır - hamile kadınların onları diyetlerinden tamamen çıkarmaları daha iyidir.

Fakat karbonatlı maden suyu ile her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir. Farklı kimyasal bileşime sahiptir. Aslında maden sularının adını da bu belirler:

• hidrokarbon;
• sülfat;
• klorür;
• magnezyum;
• glandüler.

Reaksiyona bağlı olarak maden suyu asidik, alkali ve nötr olabilir. Örneğin, "Borjomi" sofralık bir sodyum bikarbonat çeşididir, "Donat" ise magnezyum açısından zengin bir şifalı maden suyudur.

Hamile kadınların soda içip içemeyeceği sorusuyla çoktan anladık - kaçınmak daha iyidir. Şimdi mineral analogları lehine argümanlar. Böyle sağlıklı bir içecek, içinde karbondioksit bulunan doğal kaynaklardan elde edilir. Doğal gaz, "Narzan", "Borjomi", "Jermuk" gibi sularda bulunur. Ve bu tür içecekler, bozulmuş bağırsak hareketliliği de dahil olmak üzere, midenin düşük asitliği için faydalıdır.

Bazı durumlarda, maden suları tıbbi amaçlar için özel olarak karbondioksit ile doyurulur. Bunun çarpıcı bir örneği, sodyum klorür çeşididir. Maden suyunun sadece içmek için değil, banyo yaparken ve duş alırken de kullanılabileceğini belirtmekte fayda var. Ayrıca, başka amaçlar için de iyidir:

• inhalasyonlar;
• lavman;
• sulama;
• ağız durulanır.

Yukarıdakilere ek olarak, maden suyu birkaç parametreye daha bölünmüştür. Daha sonra.

Maden suyu çeşitleri

Bileşimine bağlı olarak birkaç çeşit maden suyu vardır:

• tıbbi;
• tıbbi yemek odası;
• kantin.

Şifalı maden suyu artan bir seviye içerirtuzlar. Bu bağlamda, bu tür su esas olarak sadece orta dozda bir terapötik madde olarak kullanılır. Hamile kadınlar soda içebilir mi? Bu durumda kullanımı sadece doktorların tavsiyesi üzerine geçerlidir.

Şifalı sofra maden suyu, aslında, bileşiminde 10 gramdan fazla mineral tuz içermeyen evrensel bir seçenektir. Bu nedenle önlem amaçlı kısa süreli ve düzensiz içilebilir.

Sofra çeşidine gelince, burada tuz miktarı 1 gramı geçmez. Bu nedenle bu su günlük kullanım için uygundur.

Karbonatlı maden suyunun kadın vücudu üzerindeki etkisi

Maden suyu kadın vücudunu nasıl etkiler? Bu üç aşamada gerçekleşir:

• I - sindirim sisteminin tüm organlarının mukoza zarları tahriş olur. Aynı zamanda, etki derecesi doğrudan maden suyunun bileşimine bağlıdır.
• II - maden suyunda bulunan mineral maddelerin emilimi burada zaten gerçekleşiyor.
• III - metabolik süreç bir değişime uğrar.

Açıkçası, hamile kadınların soda içip içemeyeceği kararı, bahsedilen sodyum klorür maden suyu lehine verilebilir. Sadece karbonatlı formda vücut için faydalıdır. Karbonik asit, tuzların çökelmesini önler. Artan peristalsis nedeniyle kabızlık durumunda hafif karbonatlı su faydalı olacaktır.

Essentuki maden suyunu herkes bilir,özellikle sanatoryum sakinleri. Kullanımı sırasında mide bulantısı azaldığı için tüm hamile kadınların içmesi faydalıdır. Ayrıca maden suyu, ilk üç aylık dönemde toksikoz belirtilerini hafifletmenizi sağlar.

Beklenen annelerin orta dereceli preeklampsi için düşük mineralli bikarbonatlı su içmesine ve ayrıca şişliği hafifletmesine izin verilir. Araştırmalar, doğru maden suyu seçiminin kadın vücudunun elektrolit dengesini iyileştirmeye ve hamilelik sırasında böbrek fonksiyonunu korumaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Sonuç

Tüm bunlardan ne sonuç çıkarabiliriz? Hamileliğin sorunsuz ve komplikasyonsuz ilerlemesi için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek gerekir. Bu, birçok kötü alışkanlığın ve bağımlılığın tamamen reddedilmesi anlamına gelir. Bunların arasında (şimdi bildiğimiz gibi) anne adayları için sonu iyi olmayan gazlı içeceklerin kullanımı da var.

Hamile kadınların gazoz içmemesinin en güçlü nedeni hamilelik sırasında sadece kadın bedeni için değil, doğmamış çocuğu için de ciddi bir sağlık riski! Bu tür içecekleri canlı doğal su veya maden suyu ile değiştirmek daha iyidir. İkincisine gelince, bazen kadın vücudunun durumuna göre, ancak yalnızca doktorların tavsiyelerine göre karbonatlı çeşidi gösterilir.