2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:21
Hamilelik, her kadının hayatında uzun zamandır beklenen bir olaydır, çünkü asıl amacı çocukların doğumunda yatmaktadır. Bir çocuğun taşınması sırasında, tüm çabalar sağlığını korumaya yönlendirilmelidir. Bu amaçlar için doktorlar yıllar önce doğum öncesi bir bandaj geliştirdiler. Bir kadının hızla büyüyen göbeğine ve artan ağırlığına rağmen, her zamanki aktif yaşam tarzından vazgeçmemesi için mümkün olduğunca rahat hissetmesine yardımcı olur. Bazı anneler, bandajın ona rahatsızlık verdiğine ve hareketliliğini sınırladığına inanarak kırıntıların ömründen korkar. Kullanımıyla ilgili şüpheler kafanıza girdiyse, hamileliğinizi gözlemleyen bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışın - tüm efsaneleri ortadan kaldıracaktır.
Bir bandaj ihtiyacı
Tüm anne adaylarının ana efsanesini ortadan kaldırmak istiyoruz. Bu nedenle, hamile kadınlar için doğum öncesi bandaj şarttır, kesinlikle herkes giymeli. Omurga ve karın organlarında artan stresin sonucu olan bir dizi hastalığın önlenmesine yardımcı olacaktır. Her şeyden önce, varsa hamile kadınlar için doğum öncesi bandaj almayı düşünmelisiniz:
- uzun bir çalışma içerenayaklarının üzerinde olmak;
- sırt ağrısı;
- osteokondroz;
- egzersizi engelleyen varisli damarlar;
- ödemle sonuçlanan çoğul gebelik;
- ikinci ve sonraki gebelikler;
- erken doğum tehditleri;
- rahim yarası;
- büyük cenin ağırlığı;
- düşük plasenta.
Unutmayın ki, anne adayının karnındaki deride çatlakların oluşmasının önüne geçmek, böylece güzelliğini korumak için bandaj yardımı ile mümkündür. Takmayı ihmal etmeyen herkes, çizgilerin olmadığını ve önceki fiziksel formlarına oldukça hızlı bir şekilde geri dönüldüğünü not eder.
Nereden satın alınır
Bugün, çevrimiçi mağazaların s altanatı çağında, evinizden çıkmadan doğum öncesi ve doğum sonrası bandaj satın alabilirsiniz. Ancak, bazen olumsuz olan modern genç annelerin deneyimi, yalnızca özel ve güvenilir mağazalarda, tercihen eczanelerde sipariş verilmesini ve hamile anneler ve bebekleri için mal üretiminde yer alan büyük markaların ürünlerine güvenmeyi gerektirir.
Deneme fırsatı sunan sabit bir mağazadan bir bandaj satın almak daha iyidir. Gerçek şu ki, bir hata durumunda iade etmek mümkün olmayacak. Aynı zamanda doğum öncesi bandaj seçerken öncelikle hislerinizden yola çıkmalısınız: Hiçbir şey hareketlerinizi engellememeli ve vücudunuzu sıkmamalıdır.
Seçim sırları
Satın almadan önce mutlaka danışınhamileliğinizi izleyen bir kadın doğum uzmanı-jinekolog. Karın ve kalçaların hacmini ölçmeli, böylece sizi uygun boyuta yönlendirmelidir. Doğum öncesi bandaj seçme sürecinde aşağıdaki parametrelere dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ederiz:
- Malzeme - Nefes alabilen bir yüzeye sahip doğal ancak esnek bir malzeme seçin.
- Velcro - çoğu modelde sabitleme için kullanılırlar, bu nedenle sabitlemenin kalitesini ve derecesini kontrol etmek çok önemlidir.
- Konfor - bandaj, bir kadının aktivitesini kısıtlamadan, atanan işlevle mükemmel bir şekilde başa çıkmalıdır: üründe serbestçe hareket etmeli, merdiven çıkmalı, oturmalıdır.
- Beden - Hamilelik sırasında aktif olarak kilo alıyorsanız, bir beden daha büyük bir model seçerek bunu dikkate almalısınız.
- Denemek - ilk modelde durma. Örneğin, Web'de birçok kadın FEST doğum öncesi bandajı önerir, ancak hislerinize göre doğru seçimi yapmak için birkaç seçeneği denemek daha iyidir.
Çeşitler
Hamile kadınlar için ürünler gelişmeyi ve gelişmeyi bırakmaz. Modern üreticiler, hamileliğin seyrini kolaylaştırmak, daha rahat hale getirmek için mümkün olan her şekilde çalışıyorlar. Doğum öncesi bandaj bir istisna değildi. Annelerin yorumları, her kadının sorununu çözmeye yardımcı olacak seçeneği kolayca seçebileceği çeşitli çeşitlerin varlığına odaklanır.
Külot
Yukarıdan uzatılan, gerekli desteğin elastik bir sıkma bandı ile alındığı külotlardır. Kalçalara dikilir ve karın hatlarını tamamen tekrarlar. Dikişsiz bandaj-külot, giymesi rahat, mükemmel bir çözümdür. Düzenli olarak değiştirilmesi gereken iç çamaşırının tam olarak değiştirilmesi göz önüne alındığında, 2-3 sette stoklamanız gereken tek şey.
Kemer
Giysilerin altına veya üstüne giyilebilen bir seçenek. Görsel olarak, kenarlar boyunca ve alt karında dikilmiş Velcro ile geniş bir elastik bant gibi görünüyor - gerekli sabitlemeyi sağlıyorlar. Bu bandaj kolayca özelleştirilebilir.
Bugün anne adayları arasında oldukça popüler bir seçenek. Ama hızlı kilo alanlar için kesinlikle uygun değil çünkü belli bir süre sonra deriyi kesmeye başlayacak ve bu da çok fazla rahatsızlığa neden olacaktır.
Evrensel
Bu bandaj, hamileliğin ilk günlerinden doğuma kadar olduğu kadar, kadınların çoğu durumda tercih ettiği doğumdan sonra da kullanılabilir. Dışa doğru bir bandaj kemerine benzer, hamilelik sırasında mideyi destekleme ve doğumdan sonra cildin elastikiyetini geri kazanma yeteneğinden farklıdır.
Bu seçeneğin ana avantajı tasarruftur, çünkü doğum öncesi ve doğum sonrası bandaj satın almak için iki kez harcamak zorunda kalmazsınız. Bel ağrısı olan kadınlar için mükemmel bir seçenek olacaktır. Genişbir kısmı arkaya rahatça oturur, boş altır ve tam destek sağlar. Tüm avantajlarına rağmen, bu modelin hala bazı dezavantajları var. Her şeyden önce, bunlar etkileyici boyutlar, haince ona kıyafetlerin altında ihanet ediyor. Velcro genellikle kadınların taytlarını ve kıyafetlerini bozar, kullanımın bu olumsuz tarafını çok sayıda incelemeden öğrenebilirsiniz.
Kullanım sırları
Doğum öncesi bandaj nasıl takılır? Omurgadaki yükü gerçekten kaldırabilmesi için, kullanımının temel kurallarına uymak gerekir. Ayrıca, hangi durumlarda giyilebileceğini ve giyilmesi gerektiğini ve hangi durumlarda reddetmenin daha iyi olduğunu anlamak önemlidir. Tabii ki, jinekoloğunuza danışmanız tavsiye edilir: kesinlikle size değerli tavsiyeler verecek, doğum öncesi bandajı nasıl giyeceğinizi söyleyecek ve operasyonunun tüm inceliklerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Aşağıda birkaç önemli öneri bulunmaktadır.
- Kontrendikasyon yoksa hamileliğin 22. haftasından itibaren bandajı kullanın.
- İlk kez bir jinekoloğun yardımıyla, bir uzmanın tüm tavsiyelerini dinleyerek takın, bu, hatalardan kaçınarak onu kişisel parametrelerinize göre ayarlamanıza izin verecektir.
- Karnınızın etrafını sıkıca sarmasını sağlamak için yalnızca uzanırken giyin.
- Elastik bandın doğru konumuna dikkat edin - kesinlikle kalçalardan geçmeli, midenin biraz altına gitmeli, kasık bölgesinde sabitlenmelidir.
- Orta derecede çekin.
- Arka arkaya 3 saatten fazla bandaj takmayın, 45-60 dakika ara verdiğinizden emin olun. Eğer birçocuk aktif olarak hareket etmeye, itmeye, bandajı hemen çıkarmaya başlar, hiçbir durumda içinde uyumaz.
- Ateşlenmeyi önlemek için giysilerin üzerine evrensel ve korse takılmalıdır.
Bakım kuralları
Doğum öncesi bandajın size uzun süre hizmet etmesi, işleviyle mükemmel bir şekilde başa çıkması için, bakımı için temel kurallara uymalısınız. Sıvı deterjanlar kullanılarak sadece elde yıkanması tavsiye edilir. Bu, kirlendikçe yapılmalıdır, ancak temel hijyen gerekliliklerine uymak için en az haftada bir kez yapılmalıdır. Bir külotlu bandaj seçtiyseniz, onu daha sık yıkamanız gerekir.
Malzemenin şeklini ve elastikiyetini korumak için nasıl düzgün yıkanır? Bu nedenle, havzaya az miktarda ılık su dökün. Üzerine deterjan ekleyin ve elinizle tamamen çözün. Bandajı suya batırın ve 10-15 dakika bu konumda bırakın. İnatçı kirleri bir fırça veya süngerle dikkatlice çıkarın. Bandajı yıkadıktan sonra durulayın, nazikçe sıkın ve düz bir şekilde kurumaya bırakın.
Mevcut kontrendikasyonlar
Adalet adına, tüm doktorların doğum öncesi bandaj giyme ihtiyacına uymadığı söylenmelidir. Bu nedenle, böyle önemli bir satın alma için en yakın mağazaya, ancak yukarıda birkaç kez bahsedilen bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ile görüştükten sonra gitmek gerekir. Prensip olarak, hamilelik sırasında, bir kadın doktorun tüm tavsiyelerine uymalıdır.kendiniz ve bebek için rahatlık - uygun büyüme ve gelişme.
Bebeği 30 haftaya kadar doğru pozisyonu almayan kadınlar için bandaj takmayı reddedin - yine, sadece bir doktor bunu teşhis edebilir. Bu durumda, bebeğin dönmesine yardımcı olacak özel egzersizler yazabilir. Bundan sonra, bir bandaj takma konusuna geri dönmek ve belirli bir durumda en iyi seçeneği seçmek zaten mümkün olacak. Hiçbir durumda kendi kendine teşhis koymayın, bu durumda fetüsün gelişimi üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olabilir.
Önerilen:
Evrensel bir hamile bandajı nasıl takılır? Karın bölgesini korumak için doğum öncesi bandaj giymek ne kadar sürer?
Hamilelik her kadının hayatında özel bir dönemdir. Bebekle buluşmayı beklemenin tüm keyifli anlarına rağmen, anne adayı yoğun bir dönemden geçiyor. Vücut her gün daha fazla değişime uğrar ve en belirgin olanı büyüyen bir göbektir. Gebelik süresi ne kadar uzun olursa, hareket etmek ve olağan şeyleri yapmak o kadar zorlaşır
Modaya uygun hamile kadınlar. Hamileler için elbiseler. Hamile kadınlar için moda
Hamilelik bir kadının en güzel, en muhteşem halidir. Bu dönemde özellikle çekici, parlak, güzel ve hassastır. Her anne adayı çarpıcı görünmek ister. Neler moda ve daha fazlası hakkında konuşalım
Doğum sonrası bandaj "Fest": yorumlar, fotoğraflar, boyutlar. Doğum sonrası bandaj "Fest" nasıl takılır?
Hamilelik sadece bebek sahibi olmanın verdiği mutluluk değildir. Bu, tüm kadın vücudu için zor bir testtir. Sırt, iç organlar, cilt ve karın kaslarına özellikle büyük bir yük düşer
Doğuma nasıl hazırlanır? Doğum öncesi hamile kadınlar için kurslar
Doğum korkusu, yaş ve deneyim ne olursa olsun kesinlikle tüm kadınlar tarafından yaşanır. Primiparalar genellikle bilgi eksikliğinden muzdariptir, acıdan korkar ve daha deneyimli arkadaş ve akrabaların hikayelerinden korkar. Daha önce doğum yapma şansı olan kadınlar doğum sürecinden daha az korkmazlar. Büyük olasılıkla, psikolojik bir travma yaşıyorlar ve hoş olmayan izlenimler ve olumsuz deneyimler, olumlu bir şekilde uyum sağlamayı mümkün kılmıyor
Hamile kadınlar için fitball egzersizleri: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar. Trimesterlerde hamile kadınlar için fitball
Bu makale, bir kadının vücudunu "ilginç bir pozisyonda" nasıl tutabileceğini tartışacak. Bu durumda mükemmel bir çıkış yolu, makalede açıklanan hamile kadınlar için fitball egzersizleri olacaktır. Bu ve diğer ilginç gerçekleri aşağıda okuyabilirsiniz