GV ile gece beslemeleri nasıl kaldırılır: Komarovsky'nin yöntemleri ve tavsiyeleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:22

Şüphesiz, bir bebeğin hayatının ilk yıllarında emzirmenin önemi büyüktür. Anne sütü ile normal büyüme ve gelişme için gerekli tüm vitamin, mineral ve besinleri alır. Bununla birlikte, bazen bebeğin gece birçok kez uyanması, anne için çok fazla rahatsızlığa neden olur. Sonuçta, geceleri pratikte uyumadıysa, çocuğu gün boyunca nasıl izleyebilir? Bu nedenle, birçok ebeveynin HB ile gece beslemelerinin nasıl kaldırılacağı konusunda tamamen mantıklı bir sorusu vardır. Gelin bunu daha detaylı inceleyelim ve bebeğinize normal bir günlük rutini öğretmek için hangi yöntemleri kullanabileceğinizi öğrenelim.

Sütten kesmeli mi?

Buna daha yakından bakalım. Doktorlara göre normalde bebeklerin doğal beslenmesi gerekir.yaklaşık 6 ay sürer. Bu süre zarfında bebeğin sindirim sisteminin normal şekilde oluşması için zaman vardır, bu nedenle normal yiyeceklere geçiş için tamamen hazır hale gelir. Ancak çocuk bir yaşındaysa, gece beslenmesinden nasıl sütten kesilir, çünkü bu yaşta bu doğa yasalarına aykırıdır. Bu soruyu cevaplamadan önce, buna değip değmeyeceğine bir bakalım.

Uzmanlara göre yaşamın ilk aylarındaki çocukların annelerinin varlığını sürekli hissetmeleri çok önemlidir. Böylece dış dünyadan tam bir güvenlik ve emniyet hissederler. Gece beslemelerine gelince, onlar da gereklidir. Bebekler öğünler arasındaki uzun molalara dayanamazlar. Ve bu bir heves değil, doğal bir zorunluluktur. Ancak gece beslenmesi sadece çocuk için değil, annesi için de önemlidir. Vücudu, süt oluşumundan sorumlu olan büyük miktarda prolaktin üretir. Bebek sabahtan önce hiç yemek yemediyse, zamanla miktarı azalacaktır. Bu durumda, bebeği tavsiye edilmeyen yapay karışımlara aktarmanız gerekecektir. Ayrıca bir kadının çeşitli sağlık sorunları olabilir.

Bu nedenle, emzirme ile gece beslenmesini nasıl ortadan kaldıracağınızla ilgileniyorsanız, önce dikkatlice düşünmelisiniz. Bebek 6 aylık olana kadar beslenme programında herhangi bir değişiklik yapmamak, gerektiği kadar beslemek daha iyidir. Ve sonra çocuğu yavaş yavaş normal rejime alıştırmak mümkün olacak. Bunun nasıl yapılacağı daha sonra detaylı olarak anlatılacaktır.

Ne zaman başlayabilirim?

Peki bu konuda bilmeniz gerekenler nelerdir? Ailesinde 1'den fazla çocuğu olan anne ve babaların geceleri emzirmek için özel bir sorunu yoktur. Ancak yeni yapılan annenin yeterince sertleşmesi yok, bu yüzden çocuklarına mümkün olan en kısa sürede sadece gündüz saatlerinde yemek yemeyi öğretmek istiyorlar. Bu oldukça anlaşılabilir bir durumdur, çünkü gün boyunca bir kadın o kadar yorulur ki akşamları sadece düşer, bu yüzden bebek uyandığında yataktan kalkması çok zordur.

Bu nedenle, bebeği gece beslemeye değer mi sorusu ortaya çıkıyor. Nitelikli uzmanların bu konudaki görüşleri farklıdır. Çoğu zaman, aynı anda iki veya daha fazla çocukla uğraşmak zorunda kalan kadınlar, memeden bir an önce ayrılmak isterler. Bu nedenle 6 aya kadar büyüdükleri anda bebek mamasına aktarılırlar. Ancak doktorlar böyle bir karar konusunda son derece olumsuz.

Ve buradaki nokta sadece bebeklerin anne sütüne daha uzun süre ihtiyaç duyması değil. Burada da psikolojik bir sorun var. Sonuçta, daha önce de belirtildiği gibi, bebeklerin sadece açlığı gidermek için bir anneye ihtiyacı yoktur. Uzun süre yokluğundan dolayı bebek çok fazla strese girebilir. Bu nedenle, bir yıl içinde bir çocuk geceleri meme isterse, ona vermeniz gerekir. Bunda yanlış bir şey yok.

Doktorlar 11 aydan itibaren sütten kesmeye başlayabileceğinizi söylüyor. Uygulamanın gösterdiği gibi, bu yaşta çocuklar zaten "yetişkin" yiyeceklere geçmeye tamamen hazırdır. Ve anne sütünü tatma arzusu bir alışkanlıktan başka bir şey değildir. Ama yine, belirli birBunun için herhangi bir öneri yok. Burada sadece ebeveynlerin isteklerini değil, aynı zamanda belirli bir çocuğun bireysel özelliklerini de dikkate almak gerekir.

Bebeğinizin hazır olduğunu nasıl anlarsınız?

Emzirme ile gece beslemelerinin nasıl kaldırılacağı aşağıda detaylı olarak anlatılacaktır. Ama önce, çocuğun normal yemeğe geçmeye hazır olup olmadığını nasıl belirleyeceğimizi öğrenelim. Ana karakteristik özellikler arasında şunlar yer alır:

• Anne sütüne ek olarak bebek çeşitli yemler alır;
• emzirme sayısını az altmak;
• çocuk önemli ölçüde kilo alıyor;
• bebeğin sağlık sorunu yok, çok hareketli;
• geceleri aynı anda uyanır;
• porsiyon sonuna kadar yenmez ve yemek yerken çocuğun dikkati sürekli yabancı şeylere geçer.

Kural olarak bu belirtiler bebek 10 aylıkken ortaya çıkar. Bunları fark ederseniz onu normal yemeğe alıştırmaya başlayabilirsiniz.

Yavaş yavaş mı yoksa anında mı?

Bu, her ebeveyni ilgilendiren çok önemli bir husustur. Bugüne kadar, bebeği gece atıştırmalıklarından hem hızlı hem de yavaş bir şekilde kesmeyi sağlayan çok sayıda farklı yöntem geliştirilmiştir. Her birinin belirli artıları ve eksileri vardır, bu nedenle en iyisini seçmek için en popüler şemaları göz önünde bulundurmanız gerekir. Bunlar:

• kademeli yol;
• anında;
• Dr. Komarovsky'nin sistemi;
• Sears aile yöntemi.

Her bir yönteme daha yakından bakalım ve önde gelen doktorların ve uzmanların bebekleri emzirmeden düzenli beslenmeye geçirme konusunda neler söylediklerini görelim.

Kademeli yol

Yeniden öğrenme yavaş olduğundan ve çocuğun yeni günlük rutine normal şekilde uyum sağlamak için zamanı olduğundan ve vücudu "yetişkin" yiyeceklere alıştığından bu teknik en uygunudur. Özü, emzirilen bir çocuk için gündüz öğün yoğunluğundaki artışa dayalı olarak özel bir gün rejiminin hazırlanmasında yatmaktadır. Yatmadan önce, anne sütüne ek olarak, bebeğe ek bir porsiyon yulaf lapası veya patates püresi verilir. Bu sayede iyi yemek yiyor ve sabaha kadar huzur içinde uyuyor.

Önemli bir nüansı hesaba katmak önemlidir. Yavaş yavaş verilen anne sütü miktarı az altılmalı, aksine tamamlayıcı gıdaların porsiyonları artırılmalıdır. Tekniğin ana avantajı, çocuğun yavaş yavaş düzenli beslenmeye alışması ve anne memesine olan psikolojik alışkanlığının ortadan kalkmasıdır. Eksikliklere gelince, onlarsız yapamadı. Başlıca uzmanlar arasında şunlar vardır:

• Çocuğa hitap edecek bir yulaf lapası bulmak çok zor;
• genç anneler günlük rutini her zaman doğru hesaplayamazlar;
• Bebekler her zaman anne babalarının verdiklerini yemeyi kabul etmezler.

Bir bebek emziği, iştahınızı daha hızlı yenmenize yardımcı olur. Bebeğe geceleri verilir, bu yüzden bilinç altı bir düzeydeannesinin yanında, bu sayede kendini tamamen güvende hissedecek ve uykusu güçlü ve sakin olacak.

Anında yol

Bu yöntem bebeği çok kısa sürede memeden ayırmanın gerekli olduğu durumlarda uygulanabilir. Ancak, yalnızca neden gerçekten değerliyse kullanmanız gerekir. Örneğin, anne çalışıyorsa ve sürekli gece yükselmeleri nedeniyle kronik olarak uykusuzluk çekiyorsa. Teknik, bir bebeği sütle besleme oranının keskin bir şekilde azalması ve bunun yerine tahıllar, meyve püreleri veya bebek maması ile değiştirilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Kırıntıların yeni bir diyete keskin bir şekilde aktarılması sayesinde, büyük bir artı olan çok zaman kazanmak mümkündür. Ancak dezavantaj daha az önemli değildir. Bebek için bu tür önlemler, sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek çok fazla stres olacaktır. Bu nedenle, olumsuz sonuçlar geliştirme olasılığını az altmak için, sütten kesmeye en geç 11 ay içinde başlanması önerilir.

Dr. Komarovsky'nin sistemi

Bu da ülkemizde yaygın olarak kullanılan bir başka tekniktir. En ünlü çocuk doktoru Komarovsky'ye göre, gece beslenmesi 6 ayda durdurulmalıdır. Ona göre bu yaştaki çocukların normal gelişimleri ve yaşamsal aktiviteleri için gün içinde aldıkları besinler çocuklar için yeterlidir. Ve geceleri memeyi özlemek, bebeğin sütten kesilmesi gereken yaygın bir alışkanlıktır. Ayrıca, bir çocuğu ilk kapriste emzirmeye devam ederseniz, bu yarardan çok zarar verir. Sürekli aşırı besleme şunlara yol açabilir:sindirim sisteminin işlev bozukluğu. Doktor, çocuğunuzu hızlı bir şekilde normal bir günlük rutine geçirmenize yardımcı olacak aşağıdaki kuralları vurgular:

1. Bebeğinize öğle yemeği için çok fazla yemek vermeyin, ancak yatmadan önce onu iyice besleyin ki sabaha kadar acıkmasın.
2. Bebeğin daha iyi uyuyabilmesi için son yemekten önce yıkanması gerekir. Ayrıca geceleri ona annenin göğüslerini taklit edecek bir emzik verin.
3. Dairede uygun bir mikro iklim yaratın. Uzmanlara göre, hava sıcaklığı 20 dereceyi geçmeyen ve yüksek nem oranıyla serin olduğunda insanlar çok daha iyi uyuyorlar. Bu nedenle uykudan kısa bir süre önce oda havalandırılmalıdır.
4. Öğle yemeği saatinizi kıs altın. Böylece çocuk gün içinde daha çok yorulur ve geceleri daha iyi uyur. Ve eğer uyanmazsa, annesiz ve beslenmeden yapmayı çok daha hızlı öğrenecektir. 6 aylıkken bebekler 14 saatlik uyku için yeterlidir.
5. Bebeğinizi ilk haftalardan itibaren normal bir rutine alıştırmaya başlayın. Böylece hemen aynı anda yemek yeme alışkanlığı geliştirecek ve bu alışkanlık daha sonra ömür boyu kalacaktır.

Komarovsky'ye göre, bu kurallara uyarak, bir bebeğin gece beslenmesinden hızla kurtulabilir ve iyi uyumaya başlayabilirsiniz, böylece sabahları neşeli ve enerji dolu olursunuz. Ancak, yukarıdakilerin hepsinin katı kurallar olmadığını, yalnızca öneriler olduğunu anlamalısınız. Çocuklarınızı yetiştirirken onların bireysel özelliklerini göz önünde bulundurmalısınız.özellikler. Ancak bu şekilde her şeyi doğru yapabilir ve iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Sears aile yöntemi

Emzirme ile gece beslenmelerinin nasıl ortadan kaldırılacağı hakkında en ufak bir fikriniz yoksa, bunu ilk elden bilenlere sorun. Bu uzmanlar arasında William ve Martha Sears bulunur. Ailenin reisi tüm hayatı boyunca bir çocuk doktoru olarak çalıştı ve genç ebeveynler için 30'dan fazla kitap yazdı. Onun görüşüne göre, bebeği memeden zorla kesmek gerekli değil, kendisi almayı bırakana kadar emzirmeye devam etmek. Anne sütü özlemi bir yıl sonra da devam ederse, aşağıdaki öneriler size yardımcı olacaktır:

1. Emzirirken dikkat eksikliğini önlemek için anne ve bebek arasındaki fiziksel temas miktarı artırılmalıdır.
2. Yatmadan önce bebeğinizi uyandırın ve besleyin ki bebek gece uyanmasın ve yemek yemesine gerek kalmasın.
3. Bebek olarak beşikte kalın, ebeveynlerinizle yatakta değil.
4. Bir yaşındaki çocuk memeye ulaştığında, onu başka bir odaya taşıyın.
5. Bebek maması verilirken, anne gece babayla dönüşümlü olarak kalkmalıdır. Böylece ikisi de normal bir şekilde dinlenebilecek ve çocuk daha az kaprisli olacaktır.

Metodolojinin yazarları, yukarıdaki önerileri kullanırken bebeğin durumunu ve davranışını sürekli izlemenin gerekli olduğunu savunuyorlar. Öfke nöbetleri aşırıysa, sistemin ayarlanması gerekir.

Ne yapılmamalı?

Yukarıda, çocukların gece emzirmesinden çeşitli şekillerde nasıl sütten kesileceği ayrıntılı olarak anlatılmıştır. Şimdi nelerden kaçınmanın daha iyi olduğu hakkında konuşalım. Uzmanlar şunları yapmamanız gerektiğini söylüyor:

1. Çocuğu takip et. Bu, 12 aylık olan çocuklar için çok önemlidir. İstedikleri her şeyi alamayacakları gerçeğine hemen alışmazlarsa, gelecekte ebeveynler manipülasyonla ilgili sorunlar yaşayacaklardır.
2. Bebeğini gece emzirmesinden tamamen kesmeden büyükanne ve büyükbabaya vermeyin. Annenin yokluğu, çocuklar için büyük bir duygusal şoktur ve bu, ancak süt alamazlarsa artacaktır.
3. Çekilme dönemi boyunca, çocuğunuzu başka olumsuz belirtilere maruz bırakmamaya çalışın.

Bütün bunlar yasaktır çünkü küçük çocuklar olan biten her şeyi henüz anlamazlar. Bir noktada yakınlarda kokusu çocuk için en değerli olan anne yoksa, bu büyük bir stres olacaktır. Ve ebeveynler olarak sizin göreviniz, onu olumsuz olan her şeyden koruyarak onun için mümkün olan en iyi koşulları yaratmaktır.

Sonuç

Artık gece emzirme sorunuyla nasıl başa çıkacağınızı biliyorsunuz. Ancak ne kadar yorgun olursanız olun, bebeği anne sütünden ayırmak için acele etmeyin, çünkü normal büyüme ve gelişme için gerekli tüm besinleri içeren, onun için en iyi besindir.maddeler. Herhangi bir karar vermeden önce bebeğin en az 6 aylık olmasını bekleyin.