Hamilelik sırasında siyatik sinir sıkışması: belirtiler, tedavi yöntemleri, uzman tavsiyeleri

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Gebeliğin 20. haftasındaki tüm vakaların %85'inde bir kadın bel bölgesinde ağrıdan şikayet eder. Bu tür duyumlar alt sırtın kendisiyle ilişkili olmayabilir. Hamilelik sırasında sırta yayılan ağrı, sıkışmış bir siyatik siniri ile ilişkili olabilir. Benzer bir fenomen, hamilelik sırasında sinir duvarlarının sıkışması nedeniyle ortaya çıkar. Hamilelik sırasında sıkışan bir siyatik siniri tıbbi olarak siyatik olarak bilinir.

Nedenler

Siyatik, insan vücudundaki tüm sinirler arasında en büyük sinirdir ve lomber bölgeden başlayıp sakral pleksusa dönüşür, siyatik kaslarının altına inerek bel, uyluk, alt bacak için hareket sağlar. ve ayak. Hamilelik sırasında siyatik sinirin sıkışmasının ana nedeni, fetüsün şiddeti ve hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler nedeniyle omurga üzerinde artan yüktür.çocuk doğurma.

Siyatik sinir için en zor dönem hamileliğin 20. haftasından itibaren başlar. Siyatik sinir testinin doruk noktası, kadın bedeninin doğum için hazırlandığı gebeliğin son aşamasında gelir. Bu zamanda, bir kadının vücudunda, tüm eklemlerin aşırı hareketliliği gözlenir, bağ aparatı artan elastikiyet kazanır. Ek olarak, fetüsün ağırlığındaki bir artışla, siyatik sinirin dokularına, tüm eklemlere ve bir bütün olarak tüm omurgaya baskı uygulayan uterusun boyutu artar. Tüm değişiklik listesi, siyatik sinirin yanıt verdiği yeni bir durumdur. Sonuç olarak dokuları sıkıştı.

Normal bir hamilelikte ve kadın kesinlikle sağlıklı ve formdaysa, böyle bir patoloji oluşmamalıdır. Bizim zamanımızda bunun tersi doğrudur. Ne yazık ki, her iki kadından biri çeşitli hastalıklara, kansızlığa, şeker hastalığına sahip ve her üçte biri obezite ve kas-iskelet sistemi sorunları yaşıyor. Bu nedenle, hamilelik sırasında siyatik sinirin sıkışması çok yaygın bir fenomendir.

Temel belirtiler

Hamilelik sırasında siyatik sinirin en temel belirtisi elbette bir kadının bel bölgesinde hissedebileceği ve sonrasında bacaklara, baldırlara ve pelvik bölgeye yayılan ağrıdır. Hissedilen ağrının doğası tüm hamile kadınlar için aynı olmayabilir. Bazıları için ağrı sadece alt sırt bölgesinde kendini gösterir. Birisi vücudun her yerinde alt sırttan aşağıya ağrı hissedebilir. Birisi diz ağrısı yaşıyoreklemler. Her şey kadın vücudunun bireysel özelliklerine, fiziksel durumuna ve eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Doğru, acının birleştirici bir benzerliği var. Nadir durumlarda ağrı her iki tarafta da aynı anda ortaya çıkabilmesine rağmen, genellikle tek taraflıdır. Ne kadar güçlü olursa, düşük yapma tehdidi ve erken doğum olasılığı o kadar yüksek olur.

Hamilelik sırasında siyatik sinirin sıkışması kabızlığa, idrara çıkmada bozulmaya ve hatta doğumun zayıflamasına neden olabilir. Bu durumda doğum, çocuğun hayatını tehdit edebilecek komplikasyonlarla ilerleyebilir. Ayrıca hamilelik sırasında siyatik sinir sıkıştığında çoğu kadın bel bölgesinde, bacaklarda yanma ve uyuşma yaşar. Yanma ve uyuşma o kadar güçlü hissedilebilir ki, bir kadın uzun süre ayakta duramaz, yürüyemez, uzun süre oturamaz, siyatik dokularının duvarlarındaki baskıyı az altmak için sık sık pozisyonunu değiştirmek zorunda kalır. sinir.

Teşhis Yöntemleri

Bu patolojinin tedavisine devam etmeden önce, çimdikleme doğru teşhis edilmelidir. Sonuçta, yalnızca belirtilere dayanarak, tedavi reçete etmek tehlikelidir. Bunun nedeni, sıkışmış bir siyatik sinir semptomunun başka hastalıkların varlığının sonucu olabileceği gerçeğidir. Örneğin, kasık eklemi bölgesinde inflamatuar bir süreç durumunda aynı belirtiler ortaya çıkacaktır veya piyelonefrit, miyozit ve diğerleri ile ilişkili olabilir.hastalıklar. Çoğu zaman jinekoloğunuz doğru bir teşhis koyabilir.

Nadir durumlarda, bir doktor diğer uzmanlar, bir nörolog, nefrolog, ürolog, bulaşıcı hastalık uzmanı vb. ile konsültasyon için bir sevk yazabilir. Bazen bir MRI gereklidir. Hamilelik sırasında BT kontrendikedir. Ancak çoğu durumda, siyatik sinirin sıkışması, hamileliğin arka planında meydana gelir. Özellikle 20 hafta veya daha fazla hamilelik süresi olan bir kadın söz konusu olduğunda. Teşhis konusunda herhangi bir şüphe yoksa jinekolog hamilelik sırasında siyatik sinir için uygun tedaviyi reçete eder.

Tedavi nasıl gidiyor?

Birçok hamile kadın hamilelik sırasında siyatik siniri ne yapacağını merak ediyor? Ne de olsa bir doktorun sıradan hastalarına reçete ettiği tedavi, bebek taşıyan kadınlar için uygun değildir.

Birincisi, bir kadın sert bir yüzeye yatamaz. Bu nedenle düz ve sert yataklarda yatması tavsiye edilir. Yataktan dikkatli bir şekilde kalkın, acele etmeyin ve ani hareketler yapmayın. Böyle bir problemi olan jimnastik sadece bir egzersizden oluşur. Bir kadın günde iki ila üç kez dört ayak üzerine çıkmalıdır. Bu pozisyonda mümkün olduğu kadar uzun süre ayakta durun, ancak 10 dakikadan az değil. Genellikle bu tür egzersizler kendini gösteren ağrının şiddetini hafifletir, uyuşma ortadan kalkar ve yanma hissinin seviyesi azalır.

Bandaj

Ayrıca, hamilelik sorunları sırasında, özellikle fetüs büyükse, bir kadının bir bandaj takması tavsiye edilir. Hamileliğe ek olarak obezite teşhisi konan kadınlar için de gereklidir. giymeSıkışmış siyatik sinir için ve hamilelik sırasında bandaj ve topuklar - bunlar kabul edilemez şeylerdir. Hareketsiz çalışma sırasında, bir kadının her 40-45 dakikada bir ayağa kalkması ve sırtını dik tutarak beş dakika dolaşması tavsiye edilir.

Yiyecek

Düzgün bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı da siyatik sinir sıkışmasını tedavi etmenin ve oluşumunu önlemenin yöntemlerinden biridir. Kalsiyum ve magnezyum içeriği yüksek besinlere bol bol beslenmenizde yer vermelisiniz. Vücuda yeterli miktarda giren bu elementler kas-iskelet dokusunun güçlenmesine yardımcı olur.

Siyatik sinir hamilelik sırasında sıkışırsa ne yapmalı ve hangi yiyecekleri yemeli:

• deniz ürünleri;
• düğümler;
• erik;
• pancar;
• yeşillikler;
• fındık;
• kuru kayısı;
• fasulye;
• süt ürünleri - peynir, süzme peynir, ekşi krema, kefir, ancak süt değil.

İlaçlı tedavi

Hamilelik sırasında siyatik sinirin ihlali nadiren ilaçlarla tedavi edilir. Bir kadının şiddetli ağrıya dayanamadığı durumlarda gerekli olmadıkça. Siyatik sinirin tedavisinde hamile kadınların topikal preparatları kullanmaları tavsiye edilir. Yani, analjezik ve antienflamatuar etkileri olan çeşitli sürtünme, kompresler, merhemler ve jeller kullanın.

Hamile kadınlar için en güvenli ürünler, tüm merhemleri, diklofenak bazlı jelleri içerir. Örneğin:

• "Voltaren";
• "Dikloberl";
• "Diklak-jel" vb.

Kullanımları ağrıyı hafifletecek ve ayrıca rahim kaslarını gevşeterek düşük yapma tehdidini önleyecektir. Diklofenak bazlı rektal preparatlar iyi bir etkiye sahiptir.

Dikkat! Herhangi bir tedavi ve alternatif yöntemlerin kullanımı, siyatik sinir iltihabı olan hamile kadınlar tarafından ancak ilgili hekime danıştıktan sonra ve kadın alerjisi varsa, ancak alerji uzmanına danıştıktan sonra uygulanabilir.

Patolojiyle başa çıkmanın başka bir yolu olarak halk yöntemleri

Yalnızca herhangi bir kontrendikasyon yoksa, kadınlar hamilelik sırasında siyatik sinir iltihabını tedavi etmek için geleneksel tıbbın yöntemlerine güvenebilir. En etkili tedavi yöntemlerinden biri ardıç ve kekik kaynatma kullanarak su prosedürleri uygulamaktır.

Ayrıca mürver, kekik, ana otu, papatya, nane, çam tomurcukları, şerbetçiotu, solucan otu ve sakinleştirici etkisi olan diğer özlerin kaynatıldığı ılık bir banyo da kullanabilirsiniz. Aynı bitkilerden ovalayabilir ve kompresler yapabilirsiniz.

Ana öneriler

Bu patolojinin evde tedavisi için öneriler:

1. Eklem ağrısını reçetesiz haplarla tedavi etmeyin.
2. Bel bölgesindeki herhangi bir rahatsızlık, gecikmeden yanıt vermeniz gereken bir sinyaldir.

Bu tür hastalıkları tedavi etmenin en iyi yolubebek bekleyen bir kadın, hareket, doğru beslenme, sağlıklı uyku ve yaşam tarzından oluşan patolojinin önlenmesidir.

Hamilelik sırasında siyatik siniri ağrıyorsa, bir kadının önemli görevlerinden biri, zamanında nitelikli yardım aramak ve gerekli öneri ve tedaviyi almaktır. Bu, anneyi ve doğmamış bebeği sağlıklı tutacaktır.