Hamileler ebegümeci çayı içebilir mi: çayın özellikleri, vücut üzerindeki etkisi, yararları ve kontrendikasyonları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Kırmızı çayın tarihi Antik Hindistan'da başladı. Kızılderililer bu canlandırıcı kırmızı içeceğin niteliklerini çabucak takdir ettiler ve ihraç etmeye başladılar. Hibiskus çayı, kurutulmuş ebegümeci çiçek yapraklarıdır. Zengin bir tada sahiptir ve susuzluğu giderir. Mısır ve Sudan'da eski çağlardan beri çay kültürüne tapan ülkelerde aşırı popülerlik kazanmıştır. Çayın diğer isimleri de buradan gelir - "Sudan gülü" veya "Firavun çayı".

Hamilelik sırasında ebegümeci

Hamile bir kadın yemek konusunda seçici olmalıdır. Aynısı içtiğiniz içecekler için de geçerlidir. Çay, Rusya'daki en popüler alkolsüz içeceklerden biridir. Çocuk doğurma döneminde normal durumdan daha fazla sıvı içmek norm olarak kabul edilir. Ancak çayın bu miktardaki payının sınırlandırılması doktorlar tarafından öneriliyor. Bazı çay yaprağı türleri diyetten tamamen çıkarılmalıdır.

Hamile kadınların ebegümeci çayı içip içemeyeceği konusunda en iyi tavsiye, bir kadını olan bir kadın doğum uzmanı-jinekolog tarafından yapılır.gözlemlendi. Kırmızı çayın büyülü niteliklerinin her organizma üzerinde bireysel bir etkisi vardır. Vücudunuzun özellikleri ve kronik hastalıkları hakkında bilgi sahibi olarak etkisini kendi başınıza değerlendirmeyi deneyebilirsiniz.

Kompozisyon

Hamile bir kadının masasına giren her ürünün bileşimini inceleyin. Hibiskus çayı zengin bir bileşime sahiptir:

1. Çayın zengin kırmızı rengi antosiyaninlerden gelir.
2. Tartarik, sitrik ve malik asit.
3. Flavonoidler.
4. Vitamin Kompleksi: A, C, B₁, B_{6, PP.}
5. Kalsiyum.
6. Demir.
7. Sodyum, fosfor ve magnezyum.

Ekşi zengin bir tada sahiptir, toksikoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Hamile kadınlar sürekli olarak ebegümeci çayı içebilir mi?

Özellikler

Hamileler için yararlı ebegümeci çayı nedir? İnsan vücudu için faydalı özelliklerini düşünün.

• Diğer çeşitlerin muadilleri gibi dezenfekte edici özelliği vardır (iltihaplı yıkama için çay kullanımı bilinmektedir).
• Vücuttan toksinleri uzaklaştırır, karaciğeri toksinlerden arındırır.
• Sinir sistemi üzerinde faydalı etkisi vardır, uykusuzluğa yardımcı olur, stresi az altır.
• Metastazların ve kanser hücrelerinin yavaş büyümesine ve yayılmasına yardımcı olur.
• Vücuttan fazla safranın atılmasını uyarır.
• Sıcakta susuzluğunu gider.
• Bileşimindeki vitaminlerden oluşan kaleydoskop, bağışıklık sistemini güçlendirecek ve vücudu besleyecektir.
• Hamilelik sırasında şişliği az altır, fazla sıvıyı vücuttan atar.organizma.
• Sabah bulantısını hafifletir.
• Kolesterol plaklarının emilimini destekler.
• Hemoglobin seviyelerini normalleştirir.
• Damar duvarlarında ek bir bariyer oluşturur.

Kabul kuralları

Hamileler bebeğe zarar vermeden kırmızı ebegümeci çayı içebilir mi?

Gebeliğin ilk haftalarında doktorlar günde 150 ml'den fazla ebegümeci çayı içmenizi tavsiye ediyor. Çocuğa tehlike durumunda, onu diyetten tamamen çıkarmak daha iyidir. Hibiskus çayı hamilelik sırasında kandaki östrojen hormonu miktarını az altır. Bu nedenle, embriyonun uterus duvarından ayrılma tehdidi oluşturma tehlikesi vardır. İlk üç aylık dönem, hamileliği sürdürmek açısından en stresli olarak kabul edilir. Riske atmasan iyi olur.

Fetus'un daha da başarılı gelişimi ile artık bunun için endişelenemezsiniz. Hamileler ebegümeci çayı içebilir ama çok sık değil. Birkaç gün ara verin. Çay karışımlarının bileşimine Sudan gülünün dahil edilmesine izin verilir.

Nasıl seçilir

Araştırmalara göre sıcak çay tansiyonu uyarır. Soğuk çay - az altır. Bu kural ebegümeci için geçerli değildir. Kırmızı çay, herhangi bir demleme sıcaklığında kan basıncını düşürür.

Saf çay hamile kadınlar için güvenli midir? Hibiskus, aromalardan ve kimyasal kirliliklerden arındırılmış olmalıdır. Kullanmadan önce paketin üzerindeki kompozisyonu dikkatlice okuyunuz. Çayı şeffaf bir pakette paketleyen üretici üzerindeki seçimi durdurun. İçinde Sudanlıların yapısını görebilirsiniz.güller. Yüksek kaliteli çay, ebegümeci yaprakları bütün olarak kurutulduğundan büyük granüllere sahiptir. Çay kırıntıları veya çok küçük granüller satın almaktan kaçının, bu kıvamdaki çay genellikle düşük kaliteli bir ürünü kamufle eder.

Nasıl demlenir

Demlemek için metalik olmayan kaplar seçin. Seramik veya cam bir çaydanlık mükemmeldir. Çanak çömlek veya hatta ahşap kullanın. Hibiscus "sıcak" baharatlarla iyi gider: tarçın, karanfil. Bir kaşık balın zengin tadını gölgeleyin. Çaya eklenen kuşburnu çiçeği, vitamin miktarını artıracak ve bağışıklığı güçlendirecektir.

Tarifler

• Geleneksel ebegümeci: gelecekteki içecek için kabın üzerine kaynamış su dökün, bir bardak suya bir çay kaşığı kuru ebegümeci yaprağı dökün. Kabı kaynar su ile doldurun. 20-30 dakika demlendirin, sonra süzün. Tatlılık için bal veya şeker ekleyin.
• Soğuk ebegümeci: Dört çay kaşığı Sudan gülü bir litre soğuk su dökün. Birkaç saat, örneğin gece boyunca bırakın. Süzdükten sonra ferahlatıcı bir içecek hazır.

• Ebegümeci karışımı aynı prensibe göre hazırlanır: bir bardak suya bir çay kaşığı. Yeşil çayı, Sudan gülü ve naneyi (melisa) 1: 1:1 oranında karıştırın. Hazır olunca süzmeyi unutmayın.
• Sağlık çayı: Kuşburnu, ebegümeci ve kuru meyveleri 1:1:1 oranında karıştırın. Uygun kuş üzümü veya çilek. Kaynar su litresi başına 4 yemek kaşığı. Gece boyunca kapalı bir kapta demlenmeye bırakın. Soğuk algınlığına yardımcı olmak için harikahastalıklar ve bağışıklığı artırır.

Kontrendikasyonlar

Hamile kadınlar için olumsuz sonuçlardan nasıl kaçınılır? Hibiskus çayı zarar vermeden içilebilir mi?

• Gebeliğin başlamasıyla birlikte bir kadının hormonal arka planı değişir. Bununla birlikte, daha önce gözlemlenmemiş yiyeceklere tepkiler gelir. Ebegümeci yedikten sonra ciltte beklenmeyen kızarıklık veya kızarıklıklara dikkat edin. Herhangi bir alerji belirtisi varsa ebegümeci kullanımı yasaktır.
• Daha önce mide problemleri veya kronik hastalıkları olan ve ayrıca gastrointestinal sistem ile ilgili problemler yaşayan anne adaylarının ebegümeci kullanması önerilmez. Safra salgılanması ve mide mukozasının asitlenmesi nedeniyle olası komplikasyonlar.
• Ebegümenin vücuttaki toksinleri attığı bilinmektedir. Hamilelik sırasında mesane aşınma ve yıpranma için çalışır, sistit dışlanmaz. Genitoüriner sistem iltihabı varlığında hamile kadınların ebegümeci çayı kullanması yasaktır.
• Emzirme ve hamilelik sırasında vücut büyük miktarda kalsiyum kaybeder. Bir bebeğin doğumundan sonra genç bir annenin programında diş hekimi ziyareti zorunlu hale gelir. Asit dişlerdeki mineyi yok eder. Bu kısımda sorun yaşayanlar için diş hekimleri kırmızı bir içecek içmeyi önermezler.
• Düşük yapma tehdidi olan hamilelerin ve doğumdan önce ebegümeci çayı içmesi yasaktır. Rahim duvarlarının kasılmasına neden olabilir. Ve bu, bir çocuğun erken evrelerde veya erken doğumda kaybıyla doludur.
• Hipotonik çay ebegümeci de kontrendikedir. O sahipbasıncı az altma özelliği.
• Daha önce hiç kırmızı çay içmediyseniz, hamilelik buna başlamak için en iyi zaman değildir. Gastronomik deneyleri sonraya erteleyin.

Hamilelerin korkmadan ebegümeci çayı içebilmeleri için güçlü bir içeceğin seyreltilmesi gerekir. Bu şekilde olası olumsuz etki az altılacaktır.

Kapanışta

Hibiskus çayının hamile kadınlar için mümkün olup olmadığı konusunda, kadınların yorumları bir konuda hemfikir: Bir uzmandan tavsiye almalısınız. Bir anket yapacak ve varsa riskleri belirleyecek, makul bir porsiyon hesaplayacak ve size ne sıklıkla kırmızı çay içebileceğinizi söyleyecektir.

Korku yoksa, sabaha ebegümeci yapraklarıyla başlamak adettendir. Ertesi gün için size enerji verecek, toksikoz semptomlarını hafifletecek ve tonik bir etkiye sahip olacaktır. Ancak hamile vücut ne kadar istese de bitkinin yapraklarını veya diğer kısımlarını yemeniz önerilmez.

Özel mağazalardan kurutulmuş ebegümeci yaprakları seçin. Kompozisyonda onlarla karışımlar oluşturun. Küçük dozlarda bu içeceğin hoş ekşiliği yaz sıcağında susuzluğunuzu giderecektir. Hamilelerin de kullanabileceği ebegümeci çayının rengi klasik kırmızı-bordo değil pembe olmalıdır.

Sadece ebegümeci yapraklarının yenmemesi ilginç. Çiçek salkımlarından reçel yapılır, bitkilerin kökleri bile yenir. Şehirli kırmızı çay sevenler, onu bir tencerede pencere kenarında yetiştirirler. Çiçek tuhaf değil ve tohumlarını elde etmek kolay.