Hamilelik sırasında bir kadının vücudundaki fizyolojik değişiklikler. Fetal gelişim ve kadının duyumları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bir kadının vücudu hamileliğin başlangıcı hakkında bir sinyal alır almaz, tamamen yeniden inşa edilir ve yalnızca tek önemli hedefe uyum sağlar - fetüse gelişme ve büyüme için ideal koşulları sağlamak. Yakın gelecekte ne gibi değişiklikler olacak ve hamilelik belirtileri ne zaman ortaya çıkacak? Vücudunuzdan neler beklemeniz gerektiğini öğrenmek için aşağıdaki makaleyi okuyun.

Hamilelik sırasında kadının vücudundaki fizyolojik değişiklikler

Yumurtanın rahim boşluğuna implantasyonunun ilk saniyesinden itibaren, embriyonun ihtiyaçları yalnızca artacaktır. Doğal olarak, fetüsün istekleri kadının vücudunda önemli değişikliklere yol açamaz. Üstelik bu tüm sistemleri ve hatta dokuları etkileyecektir.

Hamilelik sırasındaki fizyolojik değişiklikler, gebeliğin ilk günlerinden itibaren ortaya çıkar. Ancak bazen kadınlar aşırı istihdam nedeniyle sürecin başlangıcını hemen yakalayamamaktadır. Bu tür kadınlar, yalnızca hamilelik için kayıt yaptırmaları gerektiğinde ilginç konumlarını öğrenirler. Diğerleri ise tam tersine ilk günlerden itibaren yeni bir hayatın doğuşunun tam anlamıyla farkındadır.

Her halükarda, bundan sonra hamile bir kadının vücudundaki yük sadece artacaktır. Önümüzdeki 9 ayın sorunsuz geçmesi için doğa, kadına ve fetusa en küçük ayrıntısına kadar baktı. Genel olarak, hamileliğin seyrinin tıbbi olarak düzeltilmesi vakaların sadece yüzde 10'unda gereklidir, diğer durumlarda vücudun adaptasyonu dış müdahale gerektirmez.

Hormonlar orkestrayı yönetir

Kadın hormonlarının ana üreticileri - yumurtalıklar - hamilelik sırasında tam kapasite çalışır. Aslında, çalışmalarına gebe kalmadan çok önce başlarlar. Yumurtalıklardan birinde, ilk aşamada embriyo için gerekli olan her şeyin kaynağı olarak hizmet eden bir korpus luteum oluşur.

Koryon kılıfı hCG üretmeye başlar. Kandaki varlığı zaten 3 haftalık bir süre boyunca fark edilir. Hamilelik sırasında bir belirteç olan ve test şeritleri tarafından belirlenen bu hormonlardır.

Sarı vücut ise progesteron, küçük bir doz östrojen ve gevşetici gibi hormonlar üretebilir. Progesteron, hamilelik sırasında bir kadının vücudundaki tüm hayati fizyolojik değişikliklerin temelidir. Dördüncü ayda plasenta korpus luteumun bulunduğu yere gelir. Şu andan itibaren doğuma kadar gerekli hormonları sentezleyecek ve fetüsü güvenilir bir şekilde koruyacaktır.

Plasenta ayrıca melanosit uyarıcı hormon ve oksitosin üretir. Birincisi, yaşlılık lekelerinin suçlusugövde ve meme uçlarının koyu renkte boyanması. Oksitosin, kasılmaları uyarmak ve doğumu başlatmak için kullanılacaktır.

Tiroid bezinin boyutunu biraz artırın. Gebeliğin başlamasıyla birlikte bezdeki metabolizma %20 daha hızlı gerçekleşir. Artan protein, karbonhidrat, lipid metabolizması. Demir, fosfor, kalsiyum birikimi var.

Kardiyovasküler sistem

Hamilelik sırasında en çarpıcı değişiklikler kardiyovasküler sistemle ilgilidir. Dolaşan kanın hacmi artar. Bir kişinin normalde yaklaşık 5 litre kanı varsa, hamileliğin başlamasıyla birlikte bu rakam yavaş yavaş artar. Böylece 32 haftaya kadar kan hacmi %45 artar.

Kan plazmasındaki keskin artışın bir sonucu olarak, kırmızı kan hücrelerinin büyümesinde bir gecikme ve bunun sonucunda da fizyolojik anemi olur. Ayrıca bileşimde hemoglobin konsantrasyonunda, folik asit düzeylerinde ve hematokritte azalma gibi başka değişiklikler de vardır.

Kan hacmindeki artış, fetüsün doğrudan ihtiyacıdır. Fetusa çok daha fazla oksijen, besin ve daha fazlasını sağlamanın yanı sıra kan hacmindeki artış, sırtüstü pozisyonda olması çok muhtemel olan hipotansiyon sendromuna karşı koruma sağlar.

Hamilelik sırasında bir kadının vücudundaki kardiyovasküler sistemle ilgili değişikliklerden bahsedersek, kan basıncındaki değişikliklerden bahsetmeden olmaz. Gebeliğin üçüncü ayından başlayarak, kural olarak tansiyon,biraz indirdi. Ancak doğum uzmanlarının gözlemlerine göre, kan basıncı üçüncü trimesterden itibaren daha sık yükseliyor.

Artan venöz basıncın arka planına karşı hamilelik sırasında bir kadına ne olur:

• varisli damarlar;
• hemoroid;
• yüzün fizyolojik şişmesi, eller.

İkincisi tersine çevrilebilirse, o zaman ilk ikisi zamanında iyileştirilmelidir.

Varisli damarlar ortaya çıkarsa ne yapmalı:

1. Aktif fiziksel egzersiz çok faydalıdır, ancak uzun süre ayakta durmaktan ve oturmaktan vazgeçmelisiniz.
2. Mümkün olduğunca ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutun. Bu, onları yukarı kaldırarak veya ayaklarınızın altına yastık koyarak başarılabilir.
3. Sağ tarafınıza yatmaya çalışın.
4. Bacaklarını çaprazlama.
5. Kompresyon çorabı giyin.

Hemoroid veya ilgili problemlerle ilgili şikayetleriniz varsa diyetinizi gözden geçirmeli ve daha fazla lif eklemelisiniz. Özellikle zor durumlarda, ilaç seçme talebiyle bir jinekologla iletişime geçmeniz gerekecektir.

Sindirim sistemi

Hamilelik sırasında bir kadının vücudunda meydana gelen değişiklikler gastrointestinal sistemi etkilemez. Her hamilelik bireysel olmasına ve farklı şekilde ilerlemesine rağmen, yine de hamile kadınlar en sık aşağıdaki şikayetleri sunar:

1. Bulantı, aşırı tükürük salgısı, kusma. Çoğu kadın erken toksikozdan muzdariptir. İlişkilibunun nedeni hidroklorik asit ve enzim pepsin seviyelerinin düşmesidir. Kadınların yaklaşık %90'ı, hoş olmayan semptomların 16-20 haftalık bir dönemde kendi kendine kaybolduğunu ve bu sürenin de bebeğin hamilelik sırasında hareket etmeye başladığı sıraya denk geldiğini belirtiyor.
2. Tercihler önemli ölçüde değişir. Eskiden beğenilen artık iğrenç, sevilmeyen ise tam tersine bir anda sevilmeye başladı.
3. Sık kabızlık ve bunun sonucunda hemoroid. Sert dışkılara hem yanlış beslenme hem de hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler neden olabilir.
4. Mide ekşimesi, geğirme. Bu genellikle hamileliğin sonlarında ortaya çıkar. Çünkü göbek hamilelik sırasında büyür ve mideye çok fazla baskı yapar. Ardından reflü yani mide suyunun yemek borusuna salınması gözlemlenir.
5. Tadında değişiklik. Bu fenomen, dildeki reseptörlerin duyarlılığında bir azalma ile ilişkilidir.

Yaşam tarzınızı ve günlük diyetinizi biraz değiştirerek, bir kadının hamilelik ve fetal gelişim sırasındaki rahatsızlığını ve duygularını önemli ölçüde az altabilirsiniz. İşte uzmanların tavsiyesi:

1. Kısmi öğünlere geçiş yapın. Öğününüzü günde 4-6 defaya bölün ve yatmadan 3 saat önce akşam yemeğinden kaçının.
2. Tabii ki hamile bir kadının kendini yemek konusunda sınırlaması çok zor, bu durumda en azından çok yağlı yiyecekleri, kahveyi, çikolatayı diyetten çıkar. Bu yiyecekler mide sfinkterini gevşetebilir ve mide ekşimesine neden olabilir.
3. Yemekten sonra hemen uzanmak veyaEğil. Açık havayı deneyin.
4. Uyku sırasında, örneğin iki yastıkla başınızın seviyesini hafifçe yükseltebilirsiniz. Bu sayede mide içeriği yemek borusuna atılmaz.
5. Sık kusarsanız, sıvı rezervlerini yenilemek için 8 bardak su (azar azar) içmeniz önerilir.

Yukarıdaki sorunlardan çok endişeleniyorsanız ve uzmanların önerileri yardımcı olmuyorsa, sorunu ilaçla çözmeyi deneyebilirsiniz. Sadece herhangi biri, hatta ilk bakışta en zararsız olan ilaç, ilgili doktorla anlaşılmalıdır. En ağır vakalarda yatarak tedavi mümkündür.

Uterus ve genitoüriner sistem

Belki de hamilelik sırasında ana organ olan rahim muazzam değişikliklere uğrar. Bu organın ilk kütlesi yaklaşık 70 g ve 40 haftalık bir süre için - 1 kg. Hamilelik belirtilerinin ortaya çıktığı andan doğuma kadar rahim 1000 kat artar.

rahim ağzının durumu da değişiyor. En başta daha yoğun, uzamış ve mavimsi bir renge sahipse, doğum sırasında boyun kısalır ve gevşer. Vajina duvarları boyut olarak artar, elastik hale gelir ve gevşer. Deşarjın doğası değişir.

Böbrek kan akışının hacmi ve glomerüler filtrasyon %50 artar, bu da atılan idrar hacminde bir artışa neden olur. Hamile kadınların sık sık şikayet etmesi şaşırtıcı değildir.idrara çıkma dürtüsü.

Üreterlerin pelvisi ve lümeni artar. Bunun nedeni progesteronun etkisi ve genişlemiş bir rahimdir.

Merkezi sinir sistemi

Herkes hamile bir kadının savunmasızlığını ve psikolojisini bilir. Özellikle ilk 4 ay çok zor. Bu dönemde merkezi sinir sisteminin inhibisyonu not edilir, bu uterusun kas tonusunu gevşetmek için gereklidir.

Acıya katkıda bulunan periferik sinirlerin uyarılabilirliği artar. Örneğin, hamilelikten önce bel veya sakrumda rahatsızlık varsa, şimdi duyumlar şiddetli ağrı olarak algılanıyor.

Hamile kadınların genellikle sinir sisteminden şikayet ettikleri şey:

1. Aşırı uyku hali. Bazen hamile kadınların konsantre olması zordur çünkü zaten sürekli uyumak isterler.
2. Ruh hali değişir. Acı gözyaşları birkaç dakika içinde kahkahalara boğulabilir.
3. Dengesiz. Hamile bir kadının sürekli değişen ruh hali nedeniyle özellikle yakınları acı çeker.
4. Baş dönmesi. Bayılma nadir değildir.

Yukarıdaki tüm semptomların doğası gereği fizyolojik olduğunu ve fetüs için herhangi bir tehdit oluşturmadığını hatırlamakta fayda var. Merkezi sinir sistemi ile ilgili tüm rahatsızlıklar çoğu durumda doğumdan sonra kaybolur.

Solunum sistemi

Hamilelik sırasında, solunum organları geri kalanı kadar dramatik bir şekilde değişmez. ne zamanhamilelik, bebek hareket etmeye başlar, mide büyür ve uterus diyaframı yukarı kaydırır, birçok kadın hava eksikliğinden şikayet eder, bu özellikle sonraki aşamalarda fark edilir. Genel olarak, hamilelik sırasında oksijen fetüs için hayati önem taşıdığından akciğer hacmi %30-40 oranında artar ve doğum sırasında bu rakam %100 oranında artar. Artan oksijen talebi, solunum kaslarının yoğun aktivitesine, yani hızlı nefes almasına neden olur.

Oksijen hem fetüs hem de anne için önemli olduğundan, hamile bir kadın, ideal olarak deniz kenarında veya iğne yapraklı bir ormanda, mümkün olduğunca sık açık havada olmalıdır. Tütün dumanına doymuş kapalı alanlardan kaçınmaya çalışın.

Doğumdan kısa bir süre önce rahim aşağı iner, diyafram normale döner ve tam nefes almak mümkün hale gelir. Aynı zamanda, kalp atış hızı ortalama olarak değişmeden kalır.

Hamile bir kadının bağışıklık sistemi

Rahimdeki bir embriyo, yabancı bilgilerin %50'sini taşır, bu nedenle annenin vücudunun reddetmemesi ve fetüsten kurtulmaması için hamilelik sırasında bağışıklık sisteminde değişiklikler kaçınılmazdır.

Döllenmiş bir yumurtanın rahim boşluğuna bağlanmasının ilk gününden itibaren vücut, bağışıklık tepkilerini az altmak için bir sinyal alır. Bu nedenle - sık görülen enflamatuar süreçler ve kronik hastalıkların alevlenmeleri. Alevlenmeler genitoüriner sistemi etkileyebilir, solunum yolu, alerjik reaksiyonlar gelişir. nüksler varklamidya, uçuk, toksoplazmoz ve diğer hastalıklar.

Hamile bir kadının aşağıdaki gibi hastalıklara yakalanma riskini artırır:

• grip;
• çocuk felci;
• herpes;
• kızamıkçık;
• suçiçeği;
• toksoplazmoz.

Özellikle virüslere karşı hassasiyet açısından tehlikeli olan adetler, hamileliğin 6-8. ve 20-27. haftalarından itibaren dönemler olarak kabul edilir. Bağışıklığı güçlendirmek için uzmanların önerileri:

1. Sert olun. Sadece fanatizm olmadan, kontrast duş ve temiz havada yürüyüşler yeterlidir.
2. Doğru beslenmeyi ihmal etmeyin. Diyet vitaminler, mineraller, amino asitler ve lif açısından zengin olmalıdır.
3. Fiziksel aktiviteyi dozlayın, hamile kadınlar için yoga veya jimnastik deneyin.
4. Özellikle salgın dönemlerinde kalabalık yerleri ziyaret etmemeye çalışın. Mümkünse maske takın.

Gebelikte meme büyümesi nasıl ve ne zaman başlar?

Göğüslerin ne zaman büyümeye başladığını tam olarak söylemek çok zordur. Meme bezlerinin hızlandırılmış büyümesi hamileliğin ilk haftalarından başlar. Göğüs derisinde gerginlik, meme uçlarında koyulaşma ve hale vardır. İlk üç aylık dönemin sonunda göğüsler 1 beden büyüyebilir. Aynı zamanda hamilelik sırasında göğüsler büyümeye başladığında, kadınlar genellikle rahatsızlık ve hatta ağrı hissederler.

İkinci trimester meme büyümesibiraz yavaşladı. Acı, yerini hassasiyete bırakır. Şimdi bu bölgeye en ufak bir dokunuş rahatsızlığa katkıda bulunabilir. Doğal kumaşlardan ve bedenden yapılmış bir sutyen seçmeniz önerilir. "Kemikleri" terk etmeniz önerilir. Bu zamana kadar meme bezlerinin kütlesi 700-1000 g artar.

Üçüncü üç aylık dönemde, bir kadın ilk kez kolostrum keşfeder. Meme uçlarında sütün atılacağı kanallar açıkça görülebilir. Muhtemelen kaşıntı görünümü - bunun nedeni cildin gerilmesidir. Çatlaklar için çeşitli çözümler faydalı olacaktır.

Gebelik sırasında meme bezlerinde meydana gelen değişiklikler doğrudan hormonal değişikliklerle ilgilidir. Hamile bir kadının meme büyümesi yaşamadığı durumlarda, bunun nedeni belki de tiroid bezi veya böbrek üstü bezlerindeki problemlerde yatmaktadır. Ek olarak, böyle bir anomalinin nedeni organizmanın bireysel bir özelliği olabilir.

Fizyolojik belirtiler:

1. Sıklıkla ağrının eşlik ettiği, meme bezlerinin içinde basınç hissi.
2. Meme ucu hassasiyeti ve hale.
3. Çatlak olma olasılığı.
4. Bazı durumlarda yanma hissi olabilir.

Meme büyümesi patolojik değişikliklere yol açabilir:

1. Göğüsten kanama (sarı akıntı kolostrumdur).
2. Uzun süre geçmeyen dayanılmaz ağrı.
3. Düzensiz göğüs büyütme.

Arka plandaBu semptomlardan birçok kadın, zaten parçalanmış bir sinir sistemini de kötüleştiren uykusuzluktan şikayet eder.

Sırt kasları

Kas ağrısı bir kadına hamileliği boyunca eşlik eder. Süre ne kadar uzun olursa, ağrı o kadar belirgin olur. Büyüyen rahmin aksine, omurga öne eğilir, bağlar ve kaslar gerilir, bu da rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olur.

Bu sırada, yumurtalıklar ve plasenta, yumuşak dokulara etki ederek bağları yumuşatan ve böylece omurganın bükülmesini daha da artıran gevşeme hormonu üretir. Büyüyen rahim, ağırlık merkezini değiştirir ve omurga ve bel üzerindeki yüke katkıda bulunur.

Ayrıca sırt ağrısı böbrek yetmezliği, pankreatit, intervertebral fıtık, osteokondroz, siyatik gibi hastalıklar tarafından tetiklenebilir. Hamile bir kadının ağırlığındaki, yükü de etkileyen genel artışı hafife almayın.

Sırt ağrısının varlığı norm olarak kabul edilemez ve bu bölgedeki herhangi bir rahatsızlık dikkat gerektirir. Ağrı yoğunlaşıyorsa veya dinlendikten sonra bile durmuyorsa, alarmı çalmanın zamanı gelmiştir. Özellikle ağrıya lekelenme eşlik ediyorsa - bu, düşük tehdidinin doğrudan bir işaretidir. Bu durumda, evde uzanmanız ve ambulans çağırmanız önerilir. Düşük yapma tehdidi olmasa bile kendi kendine ilaç kullanmamalısın çünkü herhangi bir ilaç doktorla anlaşılmalıdır.

Sırt ve bel ağrısını önlemek için doktorlar hamile kadınların özel egzersizler veya yoga yapmalarını ve doğum öncesi giymelerini tavsiye ediyor.bandaj. Ayrıca şu önerilere de uymalısınız:

• Alçak topuklu ayakkabıları tercih edin;
• ağır şeyleri kaldırmamaya çalışın ve aşırı egzersizden kaçının;
• Vücut ağırlığınızı kontrol edin, hamilelikte aşırı kilo alımı istenmeyen bir durumdur;
• vücut pozisyonunu periyodik olarak değiştirin.

Pelvis kemiklerinde değişiklik

Hamilelik sırasında pelviste değişiklik kaçınılmazdır. Gevşeme hormonunun etkisi altında, pelvik kemikler ayrılmaya başlar, bunun sonucunda bu bölgede çekme ağrıları ortaya çıkabilir. Özellikle sık sık bu tür rahatsızlıklar, hamilelikten önce kas-iskelet sistemi sorunları veya yaralanmaları olan kadınlarda görülür.

Daha sonraki tarihlerde ördek yürüyüşü denen şey ortaya çıkıyor. Bunun nedeni, 17. haftadan itibaren pelvik kemiklerin yavaş yavaş ayrılmaya başlaması ve kadının yürürken arkaya yaslanmaya zorlanması, midenin öne doğru çıkmasıdır.

Kalsiyum içeren yiyecekleri beslenmenize eklemeyi unutmayın. Fetüsün kalsiyum da dahil olmak üzere annenin vücudundan eser elementler aldığı bilinmektedir. Kemiklerde eksikliği artan ağrıya katkıda bulunur. Aşırı kalsiyum eksikliği ile simfizit gelişebilir.

Koksiks de sürecin bir parçasıdır. Genellikle bu küçük kemik içe doğru eğilir, ancak doğum sırasında böyle bir yapı fetüse zarar verebilir. Bu nedenle doğa, hamileliğin sonlarına doğru kuyruk sokumununsakrokoksigeal eklemin gevşemesi nedeniyle yavaş yavaş geriye döner. Hamilelik sırasında göbek büyüdükçe, kadınlar yumuşak bir yüzeyde otururken özellikle belirgin bir ağrı hissederler. Kural olarak, ağrı doğumdan 3-6 ay sonra kaybolur.

Özetle

Döllenmeden sonraki ilk haftaların neredeyse iz bırakmadan geçmesine rağmen, annenin vücudunda zaten büyük değişiklikler meydana geliyor. Hamilelik için kayıt yaptırmanız gereken 12 haftaya kadar, annenin vücudu ve fetüsü uzun bir yol kat eder. Genellikle, bu zamana kadar, sabah bulantısı ve mide bulantısı biraz zayıflar, kadın durumuna alışır ve sinir sistemi gözle görülür şekilde sakinleşir. Bebek neredeyse her şeye sahip, sadece büyümek ve gelişmek için kalıyor. Ve önümüzde daha 6 ay var.

Yumurtanın spermle kaynaşmasının ilk dakikasından yenidoğanın ilk ağlamasına kadar, anne ve fetüsün tüm sistemleri ve organları birbirine sıkı sıkıya bağlıdır. Annenin vücudunda yeni bir yaşam sürdürmek ve geliştirmek için hemen hemen her şey değişir: organlar, görünüm, esenlik, tercihler.

Neyse ki, bu değişikliklerin neredeyse tamamı geri dönüşümlüdür ve bir çocuğun doğumundan sonra annenin vücudu yavaş ama emin adımlarla normale döner. Tabii ki, hormonal arka plan hemen stabilize olmaz, bu da yeni bir depresyon akışı, sinirlilik ve melankoli nöbetleri gerektirecektir. Ancak bebek, annenin önceki durumuna dönmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, bebeğin göğsüne sık sık bağlanması, hamilelik öncesi ağırlığının hızla geri kazanılmasına yardımcı olacak ve çocuğunuzun sevimli mimikleri rahatlayacaktır.blues yok.