Motor hafızası: kavram, özellikler, gelişim aşamaları, oyunlar ve alıştırmalar

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Psikolojide hafızanın çok sayıda farklı sınıflandırması vardır. Çeşitli türler, ontogenez sürecinde bir kişinin normal gelişimine önemli ölçüde katkıda bulunur. Bununla birlikte, diğerlerinden farklı olarak, psikologlar motor hafızaya herkesten çok daha az dikkat ederler. Bu arada, gelişme için en önemli olarak kabul edilir ve ihlalleri onarılamaz sonuçlara yol açar.

Bellek türleri

Psikologlar birkaç temel sınıflandırmayı ayırt eder. Pek çok kişi, bilginin bellekte saklanma süresine göre uzun süreli, kısa süreli ve operasyonel arasında ayrım yaptığını bilir. Buradaki ilke bilgisayardakiyle aynıdır.

Belirli bir insan faaliyet alanını belirleyen hafıza genellikle şu bölümlere ayrılır:

• motor;
• duygusal;
• sözel-mantıklı;
• şekilli.

Bu türlerin her biri insan vücudunun normal işleyişinde önemli bir rol oynar.

Motor belleği kavramı

Bu tür, psikolojik sözlüklerin tanımlarına göre,çok büyük bir karmaşıklık derecesine sahip çeşitli hareket türlerini ezberlemekten ve bunları çevrimdışı olarak veya istediği zaman oynatmaktan sorumludur.

Motor belleğin türü, çeşitli fiziksel sistemlerde (yürüme, yazma, çalışma becerileri) ustalaşma yeteneği gibi önemli insan niteliklerinin oluşumunu etkiler.

Diğer türlerin özellikleri

Motor belleğin aksine, duygusal belleğin daha derin bir psikolojik anlamı vardır. Belirli olayları duygusal renklendirme biçiminde depolar ve edinilen duygusal deneyime dayalı olarak bir kişinin sonraki eylemlerini belirler.

Sözel-mantıksal hafıza, insan düşüncesinin gelişiminde çok önemlidir. Bir anlamda, doğrudan düşünenin tam da bu olduğunu söyleyebiliriz. Ana işlevi, ortaya çıkan düşünceleri hatırlamak ve onları dil yapılarını kullanarak yeniden üretmektir.

Figüratif bellek, duyusal analiz cihazlarımızdan bilgi alır. İşitme, görme, koklama, dokunma organları yoluyla elde edilen bilgileri işler ve saklar.

Motor belleğinin özellikleri

Bu tür, uzaydaki temel hareketlerden karmaşık fiziksel egzersizlere kadar tüm motor süreçlerden sorumludur.

Diğer tüm bellek türleri gibi, motor belleği de birçok faktöre bağlıdır ve unutmaya eğilimlidir. Bununla birlikte, hareketleri unutma süreci yavaştır ve tekrarlandığında hafıza hızlı bir şekilde hafızaya alınır.restore ediliyor. Örneğin, bir kişi bir dansı öğrenmişse ve birkaç ay boyunca tekrar etmemişse, birçok hareketi unutacak ve birkaç kez tekrar ederse hatırlayacaktır.

Motor hafızası çevrimdışı da olabilir. Örneğin, yürümeyi, çatal-bıçak yemeyi ve diğer birçok eylemi yapmayı öğrenen kişi, bunları düşünmeden gerçekleştirir.

Kalitesini belirleyen birkaç kriter vardır:

• Doğruluk uzayda ne kadar hünerli hareketler olduğunu gösteren bir kriterdir.
• Volume - belirli sayıda hafızaya alınmış, saklanmış ve çoğ altılmış hareketler.
• Kararlılık, alınan belirli eylemlerin yanılmazlığını gösteren bir kriterdir.
• Güç.

Sporcuların çeşitli yarışmalardaki performansını değerlendirmek için sistemin temelini oluşturan bu kriterlerdir.

Geliştirme aşamaları

Bu tür hafızanın gelişimi çok erken başlar. Çocuk, yaşamın ilk aylarında bile, koşullu reflekslere dayalı olarak çeşitli hareketleri yeniden üretir. Birçoğu büyüme sürecinde kaybolur.

Çocuklarda motor hafızanın gelişim süreçleri, çeşitli hareketlerin bilinçli olarak ezberlenmesi ve yeniden üretilmesiyle de ilişkilidir. Zaten dokuz aylık olan birçok çocuk yürümeyi öğrenmeye başlar.

Yıllara göre, motor hafızası çocuğun konuşma süreçlerinde ustalaşmaya başlaması için yeterli düzeyde oluşur.

Yavaş yavaş edinilen deneyim birikir veBeş yaşına kadar bir çocuk yazma gibi önemli bir motor beceride uzmanlaşmaya başlayabilir.

Motor hafızası yaşam boyunca gelişebilir. Aynı zamanda kişinin genetik yatkınlığına, yaşına ve mesleğine de bağlıdır. Dolayısıyla, sporcularda ve fiziksel emekle uğraşan kişilerde bu hafıza diğerlerinden daha iyi gelişmiştir.

Söz konusu bellek türünün ihlali

Az gelişmişlik veya bozulmuş motor hafızası, insan yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyebilecek ciddi bir sorundur.

Ciddi rahatsızlıklarda, kişi uzayda hareket etme ve öz bakım sorunları yaşayabilir. Ona spor yükleri verilmesi, dans hareketlerinde ustalaşması zor olacak.

Kural olarak, bazı motor hafıza bozuklukları sadece otonom hareketleri değil, aynı zamanda yazma ve okuma kalitesini de etkileyebilir. Bu sorunu olan bir kişinin öğrenmesi daha zordur. Sıklıkla temel gramer hataları yapar, okurken kelimeleri karıştırır.

Çoğu zaman bu, disgrafi gibi belirli ve çok nahoş bir ihlale yol açar. Ve daha ciddi vakalarda - agrafiye, yani yazma ilkelerine hakim olamama.

İhlallerin nedenleri

Motor hafıza bozukluklarının birçok nedeni vardır. Çoğu zaman bu, yaralanmalar, dolaşım sorunları, tümörler ve diğer patolojik süreçler nedeniyle beynin bölümlerine verilen herhangi bir hasarın bir sonucudur.

Çocuklar ve yetişkinlerbu tür bozukluklar mutlaka bir nörolog ve defektolog tarafından gözlemlenmelidir.

Egzersiz Egzersizleri

Motor hafıza, diğerleri gibi, özel egzersizlerle eğitilir. Bazılarını düşünün:

• Ortasında nokta olan boş bir kağıdın yapıştırıldığı duvarın yanındaki bir sandalyeye oturmanız gerekiyor. Gözleriniz kapalıyken, beşe kadar saymanız ve sayfanın ortası olduğunu düşündüğünüz yere kurşun kalemle bir nokta koymanız gerekir. Bu egzersiz periyodik olarak, ancak düzenli olarak tekrarlanmalıdır. Bu şekilde, motor belleği eğitme sürecinde, levhanın ortasından olan mesafe az altılacaktır. Sonuçların iyileştirilmesi sürecinde, nokta sayısını ve çizim arasındaki duraklama süresini kademeli olarak artırmak gerekir.
• Kapalı gözler ile aynı uzunlukta çizgiler çizmek gerekir. Ardından uzunluklarını ölçün ve çizgiler çok farklıysa tekrar etmeye çalışın. Onları farklı yönlere çizmen gerekiyor.

Bu alıştırmalar oldukça basittir, ancak düzenli eğitimle motor belleği daha esnek hale getirebilirler. Yeni fiziksel beceriler öğrenmenize, uzamsal koordinasyonu geliştirmenize ve hatta öğrenmeyi etkilemenize yardımcı olabilir.

Eğitici oyunlar

Çocuklarda motor hafızayı geliştirebilecek birçok oyun var.

Örneğin, çocuğun liderin hareketlerini hızlı bir şekilde tekrar etmesi gerektiği gerçeğine dayanan "Benden sonra tekrar et" oyunu. Tercihen müzik eşliğinde.

Ya da oyun bu tür hafıza süreçlerini iyi geliştiriyor"Yasak Hareket" Oyunun özü, yasak olan hariç, önde gelen hareketleri de tekrarlamaktır. Bu hareket çocuğa önceden gösterilir ki hatırlasın.

Ayrıca, birçoğu "Yenilebilir-Yenmez" oynadı, yenilebilir ürünlerin adı, çocuğun topu yakalaması ve yenmeyen bir şeyden bahsetmesi gerektiğinde - eliyle vurması. Bu oyun, reflekslere ve tepkilere ek olarak, çocuğun nesneler hakkındaki bilgisini geliştirir. Ayrıca, bir çizimi tekrarlama oyunları iyi gelişmiş hafızadır ve gelecekte yazmada ustalaşmanın temeli haline gelebilir.

Ayrıca hiçbir şey motor hafızayı spor aktiviteleri kadar geliştirmez. Jimnastik, tenis, futbol ve diğer mobil spor disiplinleri, sunulan hafıza türünü geliştirebilir ve düzeltebilir.

Bu yüzden fiziksel aktiviteyi ihmal etmemek, hareket halinde ve temiz havada daha fazla zaman harcamak çok önemlidir, bu sadece motor süreçler için değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücudun sağlığı için de faydalıdır.