Bir çocuğa katı yiyecekler yemeyi öğretmek: ebeveynlere tavsiyeler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:02

Bütün ebeveynler, bebeklerine çeşitli becerileri mümkün olduğunca erken öğretmeye çalışır. Ancak ne sabırları ne de pedagojik becerileri ve azimleri çocukları belirli eylemleri gerçekleştirmeye zorlayamaz. Örneğin katı yiyecekleri çiğnemek istemezler. Böyle bir durumda ne yapmalı? Ona çiğnemeyi ve yutmayı nasıl öğretirim?

Ebeveynler, çocukta çiğneme beceri ve becerisinin doğru zamanda ve doğru şekilde oluşmasını sağlamalıdır. Bunun için çiğneme yeteneğinin olmamasının olası nedenlerini ve bu refleksin oluşum yöntemlerini bilmelidir. Çocuğa katı gıdayı ne zaman ve nasıl öğretmeli sorusunun cevabı yazımızda bulunabilir.

Katı gıdaların faydaları

Çocuk doktorları, çocuk ne kadar geç topak çiğnemeye başlarsa, o kadar fazla problem yaşayabileceğine inanır.

Katı gıdalara geç geçiş, aşağıdaki sorunlara neden olmakla tehdit eder:

• Yanlış hizalanmış ısırık.
• Sindirim sistemindeki rahatsızlıklar.
• Konuşma işlevinin ihlali, çünküçiğneme kasları da kelimelerin telaffuzunda rol oynar.
• Psikolojik bozukluklar. 2-3 yaşında, bebek eylemlerinin zaten farkında olduğunda, genellikle katı (öğütülmüş değil) yiyecekleri reddedebilir.

Çiğneme refleksi oluşumunun yaş dönemleri

Bir çocuğun diyetine katı yiyecekler ne zaman dahil edilmelidir? Duygusal yiyeceklerden sert ve sert yiyeceklere keskin bir geçiş, yiyecekleri reddetmeye ve strese neden olabileceğinden, bebeğinize aşamalı olarak çiğnemeyi öğretmelisiniz.

Doktorlar, 10 aylıktan büyük bebeklerin artık yemek yerken boğulmaması gerektiğini söylüyor. Bu olursa, bu belirti ebeveynleri sağlık sorunları hakkında işaret eder.

Geleneksel olarak, refleksin gelişim aşamaları 3 kategoriye ayrılır:

• 6 ay - 1 yıl tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için ideal zamandır. İşleme çok sıvı tahıllar ve patates püresi ile başlamalısınız. Bu dönemde bebek yemeğin tadına bakmaya çalışır, çenesi ve dudakları ile çeşitli hareketler yapar. 8 aydan itibaren, boyutları zamanla arttırılması gereken küçük parçalar pürede bırakılabilir.
• 1 - 2 yaş - bu yaşta ortalama bir çocuğun 8 dişi vardır. Katı yiyeceklere olan merakı her şekilde teşvik edilmelidir. Bazı ebeveynler patates püresi vermeye devam eder, ancak bu durumda aşırı koruma sadece bebeğe zarar verir, onu sert parçalarla tanıştırmaya başlamazsanız, gelecekte yapmak çok zor olacaktır.
• 2 yaşından itibaren bir çocuk katı yiyecekleri (sebzeler, taze meyveler, et) iyi çiğneyebilmelidir. Bu dönemde olduısırık oluşmaya başlar ve çiğneme kasları gelişir. Bebeğin vücudu ne kadar tükürük ve mide suyunun üretilmesi gerektiğini hatırlar. Bu zamana kadar çocuk çiğnemeyi öğrenmediyse, bir doktora gitmelisiniz.

Olası sorunlar

Çocuğa katı yiyecekler nasıl öğretilir, alışma sürecinde ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir? Sadece sıvı yiyecekler yemeye alışmış bir çocuk katı yiyecekleri hemen algılamaz. Yemek tükürmeye başlar, arkasını döner, harekete geçer. Ona daha katı bir kıvamda yemek yedirmeye çalıştığınızda şu sorunlar ortaya çıkıyor:

• Çocuk yemeği reddediyor, çiğnemek için çok tembel.
• Çok keskin bir geçiş onu korkutabilir, taşlarla ne yapacağını anlayamaz.
• Yemek yerken çocuk boğulur - katı yiyecekleri yutması onun için alışılmadık bir durumdur, zamanla dilini kontrol etmeyi öğrenecektir. Anne-babalar ana beslemeden sonra yeni ürünler vermelidir, iyi beslenmiş bir çocuk açlığını gidermek için acele etmeyecek, yeni ürünü sakince deneyecek, yeni tadı ve dokusunu tanıyacaktır.
• Yutmaya çalışırken kusma meydana gelir. Bunun nedeni yanlış besleme tekniğidir - bir kaşık ağzın çok derinine yerleştirilmiştir. Ayrıca bir bebek kaşığının hacmi 3 ml'den fazla olmamalıdır. Kusma atakları çok sık oluyorsa bir nöroloğa danışmalısınız.
• Çocuk çiğnemekten ve yutmaktan korkuyor. Her çocuğun korkusunun bir nedeni vardır. Muhtemelen daha önce çok boğulmuştur ya da bu kaşıktan acı ilaç verilmiştir. Bir çocuk psikoloğu ve çocuk doktoruna başvurmalısınız. Ayrıca aynı kaşıktan ilaç verilip daha sonra yemekle yedirilmemeli, çocuklar küçük şeyleri iyi hatırlar, belki yemek yemeyi reddediyor ama bu kaşıktan yemeyi reddediyor.

Öğürme refleksini yenmek için belli bir masaj yapmalısınız. Dile temas eden bir peçete kullanın ve çocuk dil yardımıyla peçeteyi çıkarmaya çalışmalıdır. Böylece yeni duyumlara alışır ve beslenirken kusma dürtüsü yaşamaz.

Bir bebek ne zaman katı yiyecekler yemeye başlar ve ne zaman endişelenmeye başlar?

Çiğneme refleksi, dişlerin sürmeye başladığı yaklaşık 7 aydan itibaren oluşur. Bu sırada çocuk her şeyi ısırmak için ilk denemeleri yapar ve çevresindeki nesneleri ağzına çeker. Bebeğin bu gelişim dönemi, çocuğa katı gıda verildiği zamandır. Yani, bu, ebeveynlere diyete katı topaklar eklemeye ne zaman başlamaları gerektiğinin bir işaretidir. Sıvı tahıllar ve patates püresi ile başlamak en iyisidir.

• Çocuk bir yaşına geldiğinde küçük parçaları kendi başına çiğneyebilir;
• 2 yaşında bir çocuk herhangi bir yiyeceği sakince çiğner ve yutar.

Bebeğiniz 2 yaşına kadar çiğneme refleksi geliştirmediyse çocuk doktorunuza başvurmalısınız.

Sorunun nedenleri

Çocuğa katı gıda nasıl öğretilir, bu süreci engelleyen sorunlar nelerdir? Çiğneme refleksinin gelişmesini engelleyen birkaç neden vardır, bunların çoğu evde ortadan kaldırılabilir.

Zorluğun ana nedenleriçiğnemede:

• Sabırsız ebeveynler. Katı gıda eğitimi uzun bir süreçtir, bazı anne babalar bebekten sıkılır, vakit kaybetmemesi için ona alıştığı mamayı verirler.
• Çocuğun boğulabileceği ebeveyn korkusu. Birçok anne, çocuğun boğulacağından korkarak yetişkin yemeklerine geç alışmaya başlar. Gelecekte bu, bu becerinin oluşumunda daha da büyük sorunlara yol açar.
• Bebek kaşığı için rahatsız edici. Parlak desenli silikondan yapılmış küçük bir çocuk kaşığı satın almak en iyisidir. Çok rahattır, ilk diş minesine zarar vermez.
• Çocuğun hiperaktivitesi - bu tür çocukların çiğneme ve yutma sürecine konsantre olmaları zordur. Hareket etmeye ve ekstra çaba harcamalarına gerek olmayan kendilerine tanıdık gelen yiyecekleri talep etmeye başlarlar.
• Bir çocukta diş kaşıyıcı eksikliği. Onlarla birlikte çiğnemeyi öğrenir ve doğru ısırığı oluşturur.
• Ebeveynlerin çocuğu katı gıdaya alıştıramaması. Yavaş yavaş öğretilmelidir. Aniden katı gıdaya geçilirse, bu sık sık kaprislere neden olabilir.

Katı yiyecekleri tanıtmaya ne zaman başlayabilirim?

Tamamlayıcı gıdaların tanıtımının başladığı andan itibaren çocuğa homojen ve rendelenmiş bir püre yemesi öğretilmelidir. Bebeğin hala olgunlaşmamış bir sindirim sistemi var ve dişleri yok. Ek olarak, 6 aya kadar, onları yanlışlıkla nesneleri yutmaktan koruyan bir itme refleksi geliştirdiler.

Bir çocuğa ne zaman ve nasıl öğretilirkatı gıda çiğnemek? 6 aydan önce tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya değmez, yiyecekleri dışarı atar, beslenme süreci kusmaya neden olabilir. Ama zamanla sert parçaları tatmaya başlar. Bu, dişlerini kesmeye başladığında ve diş etlerini kaşıma arzusu olduğunda ortaya çıkar. Ebeveynler çok dikkatli olmalıdır. Bebeğinize ekmek ve kurabiye vermek son derece tehlikelidir - boğulabilir. Bir çocuğa katı yiyecekler yemeyi nasıl öğretirim?

Çiğnemeye hazır olduğunu nasıl anlayabilirim? Aşağıdaki durumlarda bebek katı gıdaya hazırdır:

• Çocuk ilgiyle yetişkinlerin tabaklarına bakar, onlardan parçalar almaya çalışır.
• Ağzına bir kaşık koyarsa ve bu onu tıkamazsa.
• Patates püresini yedirirken emmeyip de dudaklarıyla kaşıktan alıyorsa.

Bunlar, ebeveynlere bebeğin zor şeyler için hazır olduğunu söyleyen ana sinyallerdir. Genellikle eğitim 8-10 ayda başlar. Bu dönemden önce bir çocuğa katı gıda vermek son derece tehlikelidir. Besleme sırasında yakınlarda olmalı ve bebeği bir saniye bırakmamalısınız.

Bebeğime katı yiyecekler yemesini nasıl sağlarım?

Doktorlar, bir bebeğin çiğneme becerisini geliştirme sürecine erken yaşta başlamanızı önerir. Öğrenme sürecini kolaylaştırmanın yolları:

• Nibbler kullanmak, içine meyve veya sebze koymanız gereken özel bir süzgeçtir. Bu sayede, bir parçada boğulma tehdidi olmadan güvenli bir şekilde yiyecekleri emebilecek, tadabilecek ve çiğneyebilecek.
• Anne babanın sakinliği ve sabrı. Yasaktırgergin, bebeği azarlamak, başaramazsa ona bağırmak. Rahat olmasına ve yemeğin sadece olumlu izlenimler bırakmasına dikkat edilmelidir.
• Bebek diş kaşıyıcı alın - diş etlerini çizmeye yardımcı olur ve çiğneme refleksi oluşturur.
• Bebeğimi katı gıdaya nasıl geçiririm? Bebeğin katı yiyecekleri çiğnemeyi kademeli olarak öğretmesi. Patates püresi ile başlamanız, ardından yemeği bir çatalla yoğurmanız, yavaş yavaş onu daha katı bir kıvamda yemeye alıştırmanız gerekir. Daha küçük parçalara sahip daha az homojen yiyecekler çiğnemeyi öğrenme sürecine katkıda bulunur.
• 1 yaşından itibaren çocuğa küçük sebze ve meyve parçaları verin.
• Bebeği pişirme işlemiyle tanıştırmalısınız. Çatal ile kendi yemeğini yoğurmasını önerebilirsiniz, bu süreçten kısa sürede sıkılır ve parçaları alıp çiğnemeye başlar.
• 1 yaşından itibaren bir bebek, ebeveynlerinin ve diğer aile üyelerinin nasıl yemek yediğini izlemesi ve bağımsız olmayı öğrenmesi için yetişkin masasına oturtulmalıdır.

İştah yoksa

Yemeyi reddeden bir çocuğa katı yiyecekleri çiğnemeyi nasıl öğretirsiniz? Bebeğin iştahsızlık nedeniyle katı yiyecekleri reddetmesi olur. O zaman anne ve babanın asıl görevi bebeğe sadece çiğnemeyi öğretmek değil, aynı zamanda yemek yeme sürecine ilgi uyandırmaktır.

İştahı canlandırmanın yolları:

• Çocuğunuzun boş zamanlarını daha fazla hareket etmesi için düzenleyin.
• Ona meyve suyu yerine kuşburnu suyu verin. Atıştırmalıkları diyetten çıkarın.
• Yemekleri parlak tabaklarda servis edin, tabağı süsleyinrenkli meyve ve sebzeler. Çocuğun kaprislerine kapılmayın, çığlık atmayın, onun için bir şeyler yolunda gitmezse azarlamayın.

2 yaşındaki bir çocuk katı yiyecekler yemek istemiyorsa

Bir çocuğa katı yiyecekleri yutmayı öğretmek, eğer 2 yaşında bunu nasıl yapacağını bilmiyorsa ve "yetişkin" yemek yemek istemiyorsa? Bebek iki yaşına kadar çiğneyip yutamıyorsa, çocuk doktorunuza başvurmalısınız. Konsültasyondan sonra çocuğun kesinlikle sağlıklı olduğu anlaşılırsa, sorun başka yerde aranmalıdır.

En yaygın olanlar:

• Yetişkin yemeklerine geç geçiş.
• Ebeveynlerin aşırı korunması.
• Ebeveynler meşgul.
• Hiperaktif çocuk.

Böyle bir durumda ebeveynlerin sakinlik, sabır stoklamaları ve bebeğe nasıl yapılacağını anlatarak çiğnemeyi ve yutmayı öğretmeleri gerekir.

Çocuk çiğnemek istemiyor

Bebeğin patates püresinden başka bir şey yemeyi kabul etmediği zamanlar vardır. Özellikle 1, 5 - 2 yaşındaki bir çocuğun bunu yapması çok kötü, alışkanlıklar edinmiş ve bunları değiştirmek istemiyor.

• Meyveleri afiyetle yer ama çorba istemezse sebebi bebeğin diş sayısı olabilir. 8'den az dişi varsa, çiğneyecek hiçbir şeyi yoktur.
• Bazen katı yiyeceklerden kaçınmak pedagojiktir. Sadece kabul edilebilir davranışın sınırlarını test eder. Sabırlı olun, panik yapmayın ve bir süre sonra aynı yemeği ona verin.
• Onu ne yemek istediğini seçmeye davet etmelisin. Çorba veya yulaf lapasıseçme hakkı bebekte yiyeceğe ilgi oluşturur.

Ebeveynler için faydalı ipuçları

Ve son olarak, bebeği "yetişkin" yiyeceklere alıştırmaya başlayan ebeveynlere bazı önerilerde bulunacağız:

• Bir karıştırıcıda rendelenmiş gıdaya katı gıda parçalarını yavaş yavaş ekleyin.
• Çocuğun yemeğe olan ilgisini kaybetmemesini sağlayın.
• Bebeğinizi pişirme sürecine dahil edin.
• Ona marmelat gibi tatlı ve lezzetli bir şeyler yemesini önerebilirsin.
• Onu bir yetişkin masasına oturtun, etrafındaki herkesin ne tür yemek yediğini görecek ve ailenin geri kalanını taklit etmeye başlayacak.

Önemli olan sabırlı olmak ve yarı yolda bırakmamaktır. Emek boşa gitmeyecek, bir süre sonra bebek kendi kendine ve büyük bir zevkle yemek yemeye başlayacaktır.