12 haftalık hamilelikte göbek: hamile bir kadının boyutları, normları, duyguları ve jinekologlardan tavsiyeler

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:04

Bugün muhtemelen annelik duygusunu yaşamak istemeyen böyle bir kız yoktur. Sağlıklı bebeğinizi kucağınıza almaktan daha güzel ne olabilir? Anne adayları genellikle her zaman görünümlerindeki değişiklikleri dört gözle beklerler. Çoğu kadın için göbek, hamileliğin 12. haftasından itibaren görünür hale gelir. Bu zamanda bebek aktif olarak büyümeye başlar. Bu nedenle ilk üç aylık dönemin sonundan itibaren karın çevresi giderek artacaktır. Bu derlememizde hamileliğin 12. haftasında midenin nasıl göründüğüne, anne ve çocuğun vücudunda ne gibi değişiklikler meydana geldiğine bakacağız.

Karın boyutunu ne belirler?

Peki bu konuda bilmeniz gerekenler nelerdir? Hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonundaki karın büyüklüğü, anne adayının organizmasının bireysel özelliklerine ve diğer bazı faktörlere bağlıdır. Bunlar şunları içerir:

• doğmamış bebeğin ebeveynlerinin boy ve kilosu;
• hamile kadın figürünün özellikleri;
• ikinci veya ilk hamilelik;
• plasentanın lokalizasyonu;
• çoğul veya normal hamilelik.

Karın 12 haftada görünüp görünmeyeceğini önceden söylemek mümkün değil. Biraz daha erken veya daha geç görünebilir, tahmin edilmesi imkansız olan birçok nedene bağlıdır.

Görünüm

Birçok anne adayı, 12 haftalık hamile olduklarında vücutlarının nasıl görüneceğini merak ediyor. Karın fotoğrafları bu konuyu netleştirmeye yardımcı olacaktır. Genellikle bu zamana kadar uterus, pelvik bölgeye sığmayacak kadar büyük bir boyuta ulaşmıştır. Yavaş yavaş yükselir ve yükselir. İlk üç aylık dönemin sonunda, kasık eklemi üzerinde kolayca palpe edilir. Bu sırada karın genellikle kasık kemiğinin üzerinde küçük bir tüberkül gibi görünür. Hamile bir kadının vücut ağırlığı fazlaysa, mide dışarı çıkmadan yavaş yavaş yuvarlanır.

Gebeliğin 12. haftasında midenin ne olacağı büyük ölçüde plasentanın rahimdeki konumuna bağlıdır. Arka duvara yapıştırılırsa, göbek yakında görünmeyecektir. Ön duvarda çocuk için yer varsa karın daha hızlı dönmeye başlar. Bu plasenta yerleşimine sahip anneler, ilk üç aylık dönemin sonunda gardıroplarını değiştirmek zorunda kalırlar.

Sağlık değişiklikleri

Gebeliğin 12. haftası, iyilik halindeki gelişmelerle karakterizedir. Mide bulantısı ve kusma yavaş yavaş azalır, ancak mide henüz o kadar büyük değildir. Bu nedenle, hamile anne, pozisyonunun ve çiçeklenmesinin tadını güvenle çıkarabilir.görüntüle.

Vücutta ne olur?

Bu yönüne daha yakından bakalım. 12. haftada uterusun boyutu artar. Zaten 12 cm genişliğinde ve 10 cm uzunluğunda, şimdilik küçük pelviste yeterli alana sahip, ancak yakında karın boşluğuna yükselmeye başlayacak. Bu zamanda uterusun fundus yüksekliği 2 ila 6 cm arasında olabilir yani 12. haftada mide görünüyorsa bu kesinlikle normaldir.

Vücut ağırlığı 1,8-6 kg değişebilir. Hamile bir kadın hamileliğin erken evrelerinde şiddetli toksikoz yaşadıysa, 12 haftada azalabilir. Kilo alımı haftada 300-350 gramı geçmemelidir. Aynı zamanda anne adayının birçok iç organı ve sistemi ciddi strese maruz kalır. Bu zamanda, aşırı çalışma veya çalışma ve dinlenme rejimlerinde aksama yaşamamak özellikle önemlidir. Ayrıca daha fazla dinlenmeniz ve temiz havada olmanız da tavsiye edilir.

Üçüncü üç aylık dönemin sonunda, artan progesteron üretimi durur. Bu bağlamda, çoğu kadın kendini iyi hisseder. Bu zamana kadar plasenta neredeyse tamamen oluşmuştur ve fetüse tam koruma sağlayacaktır. Büyümüş bir rahim, kanı alt vücuttan yukarıya taşıyan kan damarları sistemine baskı yapmaya başlayabilir. Sonuç olarak, birçok kadın şişlik ve varisli damarlar yaşar. Bu semptomlarla ilişkili komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için doktorunuz kompresyon çorapları reçete edebilir.

Diğer değişiklikler

Peki başka nelere dikkat etmeli? 12 hafta nasıl farklıdır?gebelik? Karın fotoğrafları genellikle göbekten kasıklara kadar koyu bir şeridin ortaya çıkması gibi belirgin bir özelliğin varlığını doğrular. Bu zamanlarda ciltte pigmentasyon da görülebilir. En sık göğüs, boyun ve yüz derisinde oluşur. Vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali nedeniyle sivilce rahatsız edici olabilir. Ayrıca karın, uyluk ve göğüste çatlaklar oluşmaya başlar. Bu hoş olmayan belirtilerin oluşumunu önlemek için, aşırı kilo alımını önlemek için cildin durumunu dikkatlice izlemek gerekir. Doktorlar günde 2-3 kez özel kremler ve yağlarla tedavi edilmesini öneriyorlar.

Hamilelik sırasında yüz biraz yuvarlak olabilir. Akne ve pigmentasyon durumunda doktorun önerdiği ürünleri kullanın. Kalın bir temel tabakası ile kusurların gizlenmesi önerilmez. Cilt durumu zamanla düzelmelidir.

Hangi sorunlar ortaya çıkabilir?

Bu hususa özellikle dikkat edilmelidir. 12 hafta hamilelik için nispeten sakin bir dönemdir. Düşük yapma tehdidi zaten düşük. Bununla birlikte, olumsuz faktörler hala fetüsün gelişimini etkileyebilir. Ultrasona ek olarak, bu aşamada sifiliz ve hepatit, kan biyokimyası testlerini geçmek ve ayrıca şeker seviyesini kontrol etmek gerekir.

12 haftalık dönem için olası sorunlardan bazıları tipiktir:

• hidatidiform mol - bu, plasentanın gelişimindeki ihlallerin adıdır;
• varisli damarlar;
• tehdit edilen düşük.

Birişu anda hassas problemler sık kabızlıktır. Bağırsak kaslarını gevşeten ve yiyeceklerin geçmesini zorlaştıran progesteron hormonunun etkisinden kaynaklanırlar. Kalabalık bir bağırsak uterusa baskı uygulayabileceği ve kan akışını bozabileceği için böyle bir duruma izin vermemek daha iyidir. Olumsuz sonuçları önlemek için, diyete sebze ve meyvelerin yanı sıra pancar ve lahana yemeklerinin dahil edilmesi önerilir. Doktorunuz doğru diyeti seçmenize yardımcı olacaktır. 12 haftada alt karın ağrıyorsa bu sorun için mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.

Halk ilaçları ile de bağırsakların çalışmasını teşvik edebilirsiniz. Örneğin, sabahları aç karnına bir kaşık bitkisel yağ, ballı veya kefirli su, rezene çayı için. Müshil kullanılması ve lavman yapılması önerilmez. Bağırsaklar üç günden fazla boşalmazsa, bir doktora danışmalısınız. Uzman, hamile bir kadının vücudunun özelliklerini dikkate alarak bir müshil seçebilecektir.

Hamileliğin 12. haftası, bir kadının kendine dikkat etmesi gereken çok önemli bir zamandır. Anne adayını stresli durumlardan, iş yerindeki sinir gerginliğinden korumak gerekir. Halka açık yerlere ziyaretleri en aza indirmek için hasta insanlarla teması sınırlamak da gereklidir. Şu anda herhangi bir hastalık bebekte patolojinin gelişmesine neden olabilir.

Duygular

Bazen hamileliğin 12. haftasında alt karın bölgesini çeker. Bu, uterusun büyüklüğündeki bir artış ve pelvik bölgede bulunan diğer organlar üzerindeki baskısı nedeniyle kesinlikle normal bir olgudur. Ancak burada her şey kesinlikle bireyseldir. İkinci ve sonraki gebeliklerde bağlar iyi gerilmiş, hareketli ve elastiktir.

Fetus nasıl gelişir?

Peki bu konuda bilmeniz gerekenler nelerdir? 12 haftalık hamilelikte bebek kaç cm dir? Anne adayının göbeği nedir? Bu sırada fetüs aktif olarak büyümeye ve artmaya başladığından, bebeğin şu anda büyümesi yaklaşık 60 mm'dir ve ağırlığı 9 ila 13 gramdır. Gelecekteki bebeğin büyüklüğü bir limonu andırıyor. Kalbi zaten dakikada 110-160 atış hızında atıyor. Ultrasonda iyi duyulur. Ayrıca, bebek yavaş yavaş göğsünü kaldırmayı ve indirmeyi öğrenir, nefes almayı taklit eder, ağzını açıp gözlerini kapatabilir ve ayrıca parmaklarını ve ayak parmaklarını hareket ettirebilir. Bu sırada çocuk zaten rahimde idrar yapıyor, sıvıyı yutmaya, parmağını emmeye ve hıçkırmaya başlıyor. Ayrıca, şu anda aktif olarak hareket ediyor, ancak anne adayı bu hareketi her zaman hissedemez. Amniyotik sıvı ve plasenta duyuları yumuşatır.

12 haftalık dönemde fetüste timus bezi de oluşur. Bu organ lenfositlerin üretiminden sorumludur. Doğumdan sonra, bağışıklık sisteminin oluşumunda büyük rol oynayacak olan odur. Safra karaciğerde salgılanmaya başlar, bağırsaklarda peristalsis görülür. Çocuğun iskeletinde güçlü bir kemik maddesi oluşur.

Etkinlik ve beslenme

Beklenen anneler mümkün olduğunca erken bir zamanda bu konuya alışmalıdır. 12. hafta genellikle nasıl geçer? Karında hisler olabilirfarklıdır ve hamile kadının yaşam tarzına bağlıdır. Uzmanlar, sporu tamamen bırakmayı önermemektedir. Ancak fiziksel aktivite %60-80'e düşürülmelidir. Ayrıca paten, paten, bisiklet, tüplü dalış ve diğer tehlikeli sporlar gibi sporlardan da vazgeçmeye değer. Yüzme, jimnastik ve yoga hamilelik sırasında en iyisidir.

Genellikle, 12 haftalık bir süre boyunca yanlış beslenme ile mide ağrır. Bu nahoş tezahürü önlemek için doktorlar özel bir diyete bağlı kalmanızı önerir. Tuzlu, yağlı, kızarmış yiyecekler, gazlı içecekler yiyemezsiniz. Keskin bir kilo alımı ile diyetinizi gözden geçirmelisiniz.

Aşağıdakiler hamilelikte beslenmenin temel prensipleridir.

Yani:

1. Diyet fast food, gazlı içecekler ve boya ve stabilizatörleri yüksek yiyeceklerden arındırılmalıdır.
2. Sadece zayıf kahve ve çay tüketilebilir.
3. Sabah bulantısı kahv altıyı atlamak için bir neden değildir. Doktorların ve hamile kadınların tavsiyeleri, 12. haftada alt karın ağrısını gidermenize yardımcı olacaktır.
4. Hamile bir kadının diyetinin %30'u meyve ve sebzeler, süt ürünleri, tahıllar, yağsız et ve balıktan oluşmalıdır.
5. Yiyecek en iyi buğulama veya fırınlamadır. Kızarmış ve yağlı yiyecekler mümkün olduğunca az yenilmelidir.
6. Reçeteli vitaminlerinizi aldığınızdan emin olun.
7. Kendinizi enfeksiyonlardan ve virüslerden koruyun. Şehirde bulaşıcı bir hastalık salgını varsa, kalabalık yerleri ziyaret etmeyi reddetmek daha iyidir.insanların. Lütfen halka açık bir yeri ziyaret ederken maske takın.
8. Hamilelik sırasında basit bir soğuk algınlığı bile çok zor olabilir. İlaçlar sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınabilir. Bazı durumlarda topikal ajanlar etkili olabilir. Gargara yapmak için nergis ve Furacilin infüzyonu kullanılması tavsiye edilir. Deniz suyu ile yıkayarak burun akıntısından kurtulabilirsiniz.
9. Kilo alımınızı izleyin. Bir yönde veya diğerinde sapma olması durumunda, doktorunuza danışın. Diyetinizi ayarlamanıza ve gerekirse ilaç yazmanıza yardımcı olacaktır.

12 haftada göbek nasıl olmalı? Klinikte stantlarda bulunan karın fotoğrafları, anne adayının hamileliğinin normal ilerlediğinden emin olmasına yardımcı olacaktır.

Diğer öneriler

Hamilelik döneminde sigara ve kötü alışkanlıklardan uzak durulması gerektiği açıktır. İdeal olarak, gebe kalmadan önce terk edilmelidirler.

Meme bezlerinde güçlü bir artış olduğu için, yumuşak kuplu ve geniş askılı, doğal malzemelerden yapılmış özel bir sütyen satın almanız gerekiyor. Bu, çatlakları ve sarkmaları önlemeye yardımcı olacaktır.

Mide 12 haftada zaten oldukça büyük olduğu için üzerinde uyumak önerilmez. Bu, pelvik organların sıkışmasına neden olabilir.

Birçok anne adayı hamilelik sırasında aşırıya kaçar ve kozmetik ve parfüm kullanmayı bırakır. Ürünlerin kokuları mide bulantısına ve diğer hoş olmayan hislere neden olmazsa, oldukça mümkündür. Hamilelik boyunca uygulayın. Bir kadının hamilelik sırasında bile kendi çekiciliğine güvenmesi çok önemlidir. Ancak güçlü aromalara sahip banyo ve duş ürünlerini reddetmek daha iyidir. Samimi yerlerde pamukçuk ve yanmaya neden olabileceğinden.

Doktor takibi

Sağlık durumunun iyi olması durumunda, birçok anne adayı doğum öncesi kliniğine gitmek için acele etmiyor. Ancak ülkemizin ilginç bir özelliği de göz önünde bulundurulmalıdır: Bir kadın 12 haftadan önce hamilelik kaydı yaptırırsa, sosyal ödeme gibi bir şey atanır. Bu, annelik için bir kerelik bir artıştır. Bu nedenle, henüz kaydolmadıysanız, en kısa sürede yapmanız daha iyi olur.

11-13 haftalık bir süreçte tarama veya kapsamlı bir muayene yapılır. Ultrasonda, doktor fetüsün gelişiminin spesifik parametrelerini kontrol edebilecektir. Örneğin, oksipital bölgenin büyüklüğüne göre doktor, Down sendromu tehdidini belirleyebilir. Çeşitli hormonlar için yapılan kan testleri de erken fetal malformasyonların belirlenmesine yardımcı olur.

12 haftalık bir dönemde hamileliği sonlandırmanın hala mümkün olduğu unutulmamalıdır. Daha sonra, buna yalnızca tıbbi nedenlerle izin verilir. Bunlar şunları içerir:

• fetusun ölümcül malformasyonları;
• annede şiddetli toksikoz;
• İstismar Edilen Hamilelik

Kayıt yaptıran kadınların sadece tarama yapması gerekecek. Diğer durumlarda, doktor ayrıca kan, idrar ve pap smear testleri de isteyebilir. Ek olarak, uzman size durumunuz hakkında sorular soracaktır.refah, medeni durum, ev sağlığı. Doktorunuz ayrıca pelvik bedeninizi, kilonuzu ve kan basıncınızı da ölçecektir. Adet takvimine göre gebelik yaşı tespit edilemiyorsa 12. haftadan önce alternatif yöntemlerle bu işlem yapılabilir.

Samimi Hayat

Hamilelik başlangıcı olan birçok kadın, cinselliklerini ve çekiciliğini hissetmeyi bırakır. Kendinizi iyi hissediyorsanız, samimi bir yaşam sürmek için herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Her şey yoluna girsin. Bir şey sizi hala rahatsız ediyorsa, bunu eşinizle tartıştığınızdan emin olun. Bu aşamada aile içi iletişim ve anlama becerilerinin güçlendirilmesi son derece önemlidir.

Hamilelik sırasında samimi yaşama kontrendikasyonlar şunlardır:

• çoğul gebelik;
• düşük plasenta;
• tehdit edilen düşük;
• çoğul gebelik;
• cinsel enfeksiyonlar.

Bazı insanlar hamilelik sırasında seks yapmaktan rahatsız olur. Bu durumda, karında ağrı olmaması için sadece rahat bir pozisyon bulmalısınız. Hamileliğin 12. haftası, samimi bir şekilde, kural olarak, çoğunluk sorunsuz ilerler. Ancak aniden rahatsızlık hissederseniz, bunu bir uzmanla tartıştığınızdan emin olun.

Sonuç

Bu derlemede, hamileliğin 12. haftasında bir kadının vücudunda ne gibi değişiklikler meydana geldiğini detaylı olarak inceledik, kadın doğum kliniklerinde stantlarda karın fotoğrafı görülebilir. Anne adayının altında olması son derece önemlidir.doktorların gözetimi. Şu anda kendinize iyi bakmanız, enfeksiyonlardan, virüslerden ve yaralanmalardan kaçınmanız gerekiyor. Ayrıca diyetinizi ve fiziksel aktivitenizi de izlemelisiniz. Ağrı veya endişeye neden olan başka sorunlar yaşıyorsanız, hemen bir uzmana başvurmanız en iyisidir.