Jelqing: yorumlar ve sonuçlar. Jelqing'in yararları ve zararları

2024 Yazar: Priscilla Miln | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-18 14:27

Şaşırtıcı bir şekilde, sadece kadınlar vücutlarından mutsuz değildir. Görünüşe göre, çok sayıda erkek, ana avantajlarının mütevazı boyutundan dolayı acı çekiyor. Ve modern kozmetoloji ve tıp onlara nasıl yardım edeceğini bilse de, bu sorunun çözümü çok standart dışıdır - jelqing. Bu tekniği kullanmanın geri bildirimlerini ve sonuçlarını daha ayrıntılı olarak ele alacağız.

Jelqing olduğu gibi

Jelqing'in tarihi uzak geçmişe dayanmaktadır. Eski zamanlarda, erkek genital organının hacmini ve boyutunu artırabilen bu teknik, esas olarak Araplar tarafından kullanılıyordu. Amacı erkek onuruna kan akışını teşvik etmek olan belirli bir dizi özel egzersizin kullanımını içerdiği bilinmektedir.

Aylarca süren çalışmaların sonucunda (egzersizlerin doğru yapılması şartıyla) kan boşluklarında artış ve buna bağlı olarak istenilen değişiklikler olur. Bütün bunlar düzenli olarak başarılabilirjelqing kullanarak. Geri bildirimi ve kullanımının sonuçlarını aşağıda açıklayacağız.

Ne tür jelqingler var?

İdeal olarak iki tür jelqing vardır: ıslak ve kuru. İlk durumda, erkek genital organını bir egzersiz döngüsüne hazırlamak için su kullanılır ve ikincisinde hayır. Bu durumda, ıslak versiyon kuru olandan çok daha sık kullanılır. Ve çoğunlukla bir amatör için. Islak ve kuru arasındaki fark nedir?

Islak jelqing: duşta nasıl yapılır?

Hangi tekniği seçerseniz seçin (ıslak veya kuru), asıl görevi cinsel organı sonraki çalışmalara hazırlamaktır. İnsanların ana spordan önce yaptıkları standart ısınma ile karşılaştırılabilir. Bu tür bir egzersizin vücudunuzu daha hızlı ısıtmanıza ve yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olacağını unutmayın.

Öte yandan, ıslak jelqing gibi uygun jelqing genellikle duşta yapılır. Bunu yapmak için, sıcak suyun basıncını ayarlamanız (haşlanmamalıdır) ve bir bez almanız gerekir. Daha sonra yumuşak gözenekli kumaş ılık su ile doldurulur ve erkekliğe sarılır. Isınıyor.

Lifteki su soğuyunca bu işlem tekrarlanmalıdır. Toplamda, yaklaşık her 25-30 saniyede bir su doldurmanız gerekecektir. Bu prosedür, kaslarınız uygun şekilde ısınana kadar tekrarlanır. Sonuç olarak, somut bir sıcaklık dalgası hissedeceksiniz.

Yağ ile ıslak jöle nasıl yapılır?

İkinciıslak jelqing kullanma seçeneği, kasları ısıtmak için özel bir kayganlaştırıcı, jel veya krem kullanmaktır. Bunun için yağ veya su bazlı herhangi bir madde sizin için uygundur. Ana koşul, çok hızlı emilmemeleri gerektiğidir. Örneğin Johnson's bebek yağını kullanabilirsiniz. Bu tür jelqing egzersizleri şu şekilde yapılır: Önce elinize az miktarda kayganlaştırıcı dökmeniz, ardından yumuşak ve masaj hareketleriyle cinsel organlara uygulamanız gerekir.

Ayrıca, penisin sağ elin başparmak ve işaret parmağını birleştirerek tabanındaki bir halkada sıkılması önerilir. Bundan sonra parmaklarınızı sıkmanız ve eforla penisin başına doğru kaydırmanız gerekir.

İdeal olarak, ok-parmak tutuştaki el, penisin sonuna sadece 3 saniyede ulaşmalıdır. Ayrıca hareketler ritmik olmalı ve iki elle dönüşümlü olarak eşit yoğunlukta yapılmalıdır. Toplamda, her elinizle 100 yaklaşım gerçekleştirmeniz gerekir. Benzer şekilde, ancak herhangi bir kayganlaştırıcı kullanılmadan kuru jelqing de yapılır. Bununla ilgili incelemeler, yeni başlayanların önce ıslak tekniğe hakim olmaları ve ancak daha sonra kuruya geçmeleri gerektiği sonucuna varmamızı sağlıyor.

Kuru jelqing veya parmak masajı

Kuru jelqing'in bir çeşidi olarak, erkekliğin parmak masajını kullanabilirsiniz. Bu amaçla, başparmak bir tarafta ve diğer dördü diğer tarafta kalacak şekilde cinsel organları bir elle (tam tabanından) tutturmak gerekir.

Sonra, kaldırmaya başlayınyukarı, başa ulaştığınızda hafif bir baskı uygulayarak elinizi çevirin (sekiz benzeri bir hareket elde etmelisiniz) ve yumuşak bir şekilde aşağı doğru kaydırın. Böyle bir masaj yapmak en az 15-20 saniyeye değer. Ardından tüm bu hareketleri tam tersi şekilde tekrarlayın: yumuşak bir şekilde yukarı doğru hareket edin ve gergin bir şekilde aşağı inin. Hem ıslak hem de kuru jelqing burada kullanılabilir. Doğru yaparsanız bu alıştırmanın geri bildirimi ve sonuçları olumlu olacaktır.

Sonuç nasıl geliştirilir ve pekiştirilir?

Sonucu iyileştirmek ve pekiştirmek için yukarıdaki egzersizleri 2-3 hafta boyunca yapmak gerekir. Örneğin, ilk hafta boyunca 200-300 tekrar yapmalısınız (parmak tutuşu iyi olan egzersizlere atıfta bulunarak).

Bu nedenle, her elinizle 100-150'den fazla slayt gerçekleştirmeyin. Bu durumda, parmak sıkıştırma kuvveti orta olmalıdır ve egzersizin süresi 10 dakikayı geçemez. Bu tür jelqing'i düzenli olarak yapın. Sonuçlar sizi gerçekten şaşırtacak.

İkinci haftada tekrar sayısı ve sıkıştırma kuvveti aynı kalır ve uygulama süresi 5 dakika artar. Üçüncü haftada, iki elle yapılan slip sayısı 500 veya daha fazla kata çıkarılmalıdır. Sıkıştırmayı artırmanız ve süreyi 20 dakikaya çıkarmanız da önerilir.

Jelqing: yorumlar ve sonuçlar

Erkek saygınlığını artırmanın bu yöntemi, temsilciler arasında çok fazla tartışmaya neden oldugüçlü seks Bazıları yöntemin tamamen yararsız olduğunu iddia ediyor ve kendi başınıza kullanmanızı tavsiye etmiyor.

Diğerleri başarılarıyla övünür, ancak yağlama kullanılmadığında sürecin çok acı verici olduğu düzeltmesiyle. Üçüncünün sabrı yoktu ve dersleri 3 haftaya uzatmadılar. Yine de diğerleri günlük jelqing kullandıklarını söylüyor. Bu tekniğin faydası, sonradan kazandıkları olağandışı cinsel hassasiyette yatmaktadır.

Sonuçlardan bahsedersek, bazı raporlara göre deneklerin penis boyutunda yaklaşık 0,5-0,7 cm'lik bir artış görüldü.

Artıları ve eksileri

Her teknik gibi, jelqing'in de artıları ve eksileri vardır. Örneğin, avantajlardan biri penisin boyutunda (uzunluk ve genişlikte) gerçek bir artıştır. Ayrıca doğru yaklaşımla bu egzersizler kan dolaşımını iyileştirecek ve ereksiyonların etkinliğini artıracaktır.

Ancak, jelqing yanlış yapılırsa, zararı faydadan çok daha önemli olacaktır. Örneğin klasik olmayan bir yaklaşımla yumuşak doku yaralanmaları yaşayabilir, kasık kaslarını çekebilir, kan damarlarına ve cilde zarar verebilirsiniz. Ayrıca belirli yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Yanlış eylemlerin sonuçları nelerdir?

Yanlış jelqing tekniği kullanıldığında oluşabilecek yan etkiler şunlardır:

• penisin başında veya tabanında bir tümör;
• morarma ve morarma varlığı;
• bir kılcal ağın varlığı(kılcal damarlardaki kopmaları gösterir);
• uzun süre tatsız ve kalıcı hisler;
• karakteristik kızarıklık;
• penisin orantısız veya standart olmayan bir formunun elde edilmesi (kursun sonunda), vb.

Tekniğin olası yaralanmaları nasıl az altılır?

Erkeğe yapılan aşırı baskı veya yanlış davranışlardan kaynaklanan olası yaralanmaları en aza indirmek için öncelikle bir doktora başvurmalısınız. Tavsiyelerde bulunacak ve pratik tavsiyelerde bulunacak olan odur. Ek olarak, yükün ve zamanın arttırılması da dahil olmak üzere tüm egzersizler kesinlikle şemaya göre yapılmalıdır. Her şeyi aşamalı olarak yapın ve acele etmemeye çalışın. Ve en önemlisi, sonucu izleyin.

Normlardan en ufak bir sapmada, kursa ara vermenizi ve 2-3 gün ara vermenizi öneririz. Ayrıca, başladıkları andan itibaren ereksiyon ile ilgili sorunlar yaşamaya başladıysanız, derslerde duraklamak da gereklidir. Tek kelimeyle, sağduyu kullanarak tüm hareketleri fanatizm olmadan gerçekleştirin.